Сырники из творога рецепт без муки с фото пошагово 🍓 Сырники – блюдо вкусное, сытное и полезное! Если вы любите творог, то сырники не могут вам не понравиться. Обязательные ингредиенты это творог, яйцо и мука. Но что, если не оказалась муки дома или вы соблюдаете белковую диету, на которой углеводы вроде муки запрещены? В этом […]
читать далееЦитаты спортсменов, которые помогут достичь цели«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались.Майк ТайсонЕсли человек встает после падения, это не физика, это характер.Майк Тайсон […]
читать далееАльфа-липоевая кислота – инструкция по применению, показания, дозы, аналоги Цены в интернет-аптеках: Альфа-липоевая кислота – биологически активная добавка (БАД), оказывающая антиоксидантное действие. Форма выпуска и состав Препарат выпускается в форме капсул (по 30 или 60 шт. в упаковке). Активное вещество: альфа-липоевая кислота, в 1 капсуле – 60 или 100 мг. Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза […]
читать далееСырники из творога без манки и муки в духовке: рецепт с фото Представленный рецепт воздушных сырников без муки идеально подходит для жирного творога жидкой консистенции. В качестве основы теста и для панировки используют овсяные хлопья, которые по желанию можно смолоть в муку. Творожную массу можно ароматизировать ванилью, корицей или ромовой эссенцией. В тесто добавляют также […]
читать далееотзывы, использование семян льна и муки, рецепты + видео Семена льна — естественный источник пищевых волокон, снижающих аппетит и очищающих организм. В сочетании с кефиром, улучшающим работу желудочно-кишечного тракта, лён способствует похудению. Такой коктейль рекомендовано употреблять людям с замедленным метаболизмом, а также тем, кто стремится снизить вес, не придерживаясь строгих диет. Лён и кефир — […]
читать далееУбираем живот и бока быстро при помощи упражнений Первопричиной жировых отложений на боках и животе является лишний вес. Жесткие диеты не помогут избавится от проблемы, а только приведут к стрессу организма и подорвут иммунитет. И тут возникает вопрос: как убрать живот и бока? Все просто – надо начинать питаться правильно! Содержание статьи Начинается правильное питание […]
читать далееУбираем обвисшую кожу на теле после быстрого похудения Проблема стройной фигуры всегда волновала всех девушек и женщин любых возрастов. Для того чтобы взять себя в руки и начать долгий, но результативный путь к похудению, не у каждого найдётся сила воли. Однако, если внутренний стержень и желание быть красивой возобладали вверх, то заветная цель не так […]
читать далееПринимать ли мелатонин для сна – 5 причин задуматься Бессонница — частая спутница хронической усталости и стресса. Без полноценного отдыха невозможно продуктивно работать, эффективно решать задачи. В некоторых случаях рекомендуют мелатонин для сна. Он считается биологически активной добавки и продается в аптеках без рецепта. Велико искушение принять таблетку, чтобы наконец-то хорошо отдохнуть. Но все не так однозначно. Хотя у этого вещества мало противопоказаний, целесообразность […]
читать далееЛучшие торговые марки мороженого: списокНельзя представить себе лето без лучшего лакомства — без мороженого! Оно и сладкое, и вкусное, и удивительно приятное. Мороженое освежает и даже насыщает, а также поднимает уровень эндорфинов в крови, поэтому продукт можно признать действительно универсальным. Популярные марки мороженого представляют вкусовые линейки на любой каприз потребителя. Попробуем провести экскурсию по мировому […]
читать далееНормы потребления жиров, белков, углеводов Самое главное для человека – это жизнь. И не следует игнорировать роль пищи в сохранении здоровья и продолжительности жизни. Каждая клеточка нашего организма для поддержания нормального уровня обменных процессов должна получать миллионы самых разнообразных молекул. Недостаток какого–либо одного элемента чреват серьезными последствиями вплоть до гибели клетки. Животные ищут пищу благодаря […]
читать далее