Warning: session_start(): open(/var/www/www-root/data/mod-tmp/sess_painr1a8orub3t3bfgcjjp4ig2, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /var/www/www-root/data/www/olimp-lyskovo.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 59 Разное Archives - ФОК "ОЛИМП" - Спортивное питание, упражнения, лечение.

Разное

Разное

Вакуум живота как делать правильно для начинающих – Как правильно делать вакуум живота для начинающих. Техника выполнения

    техника выполнения для начинающих и советы для похудения 521 Просмотров 0 Плоский живот – мечта любого человека. Именно потому так популярны упражнения для пресса: скручивания, подъемы ног. Но иногда у вас может появиться ощущение, что чего-то в вашей тренировке не хватает. Есть одно упражнение, которое можно добавить к занятиям, чтобы, наконец, увидеть кубики- это вакуум […]

    читать далее
    Разное

    Редкие витамины – Ну очень редкие витамины!

      Ну очень редкие витамины! Существует множество витаминов. Есть витамины – «звезды», о которых все  и все знают :это общеизвестные витамины C, A, B, D. Знают, какая польза от них организму и что бывает при недостатке этих витамин. Но есть еще такие витамины, о которых мало кто знает, о них мало говорят, они, как бы и […]

      читать далее
      Разное

      Тренажер тяга – Рычажная тяга: виды, техника выполнения и рекомендации

        Рычажная тяга: виды, техника выполнения и рекомендации Сильные мышцы спины — обязательное условие при формировании привлекательной атлетичной фигуры. Прорабатывать их предпочтительно базовыми упражнениями со свободными весами, но иногда последствия травм, недостаток тренировочного опыта или отсутствие свободной штанги не позволяют заниматься в такой технике. Но не стоит отказываться от тренировки спины: в подобных ситуациях выручит рычажная […]

        читать далее
        Разное

        Л аргинин для женщин – Прием L-аргинина для женщин: секреты и особенности

          Л-аргинин для женщин и девушек при планировании беременности или ЭКО Универсальным веществом является л-аргинин для женщин, которые стремятся к здоровой красоте и совершенствованию своего тела. Эта аминокислота, природой включенная в широкий ряд метаболических процессов, способна незаметно воздействовать на молекулярном уровне на те зоны нашего организма, отражение которых проявляется внешним видимым эффектом. Подтянутая кожа, густые волосы, […]

          читать далее
          Разное

          Л аргинин для женщин – Прием L-аргинина для женщин: секреты и особенности

            Л-аргинин для женщин и девушек при планировании беременности или ЭКО Универсальным веществом является л-аргинин для женщин, которые стремятся к здоровой красоте и совершенствованию своего тела. Эта аминокислота, природой включенная в широкий ряд метаболических процессов, способна незаметно воздействовать на молекулярном уровне на те зоны нашего организма, отражение которых проявляется внешним видимым эффектом. Подтянутая кожа, густые волосы, […]

            читать далее
            Разное

            Чем полезна по утрам овсяная каша – Польза каши овсяной по утрам. Правильное и здоровое питание

              Польза каши овсяной по утрам. Правильное и здоровое питание Полезный и правильный завтрак – это основа заряда бодрости на весь день. Пренебрегать утренним приемом пищи нельзя ни в коем случае, как бы вы не торопились. Однако не каждый завтрак одинаково полезен. Жирный бутерброд с колбасой, скорее всего, приведет к чувству сонливости и тяжести, к тому […]

              читать далее
              Разное

              На массу как тренироваться – Программа тренировок для набора мышечной массы

                Одна из лучших тренировочных программ для набора мышечной массы В интернете можно найти множество программ по набору мышечной массы, однако большинство из них составлены неправильно и не обеспечивают выполнения основных факторов роста мышц. В сегодняшней статье я хочу поделиться с вами своей тренировочной программой, которую я написал на основе все тех научных данных и исследований […]

                читать далее
                Разное

                Дистиллированная вода можно пить или нет – Дистиллированная вода — польза и вред, можно ли пить и как сделать в домашних условиях

                  Рекомендована ли дистиллированная вода для питья без ущерба здоровью Прежде чем ответить предлагаем взглянуть на этот вопрос под другим ракурсом. Первое что необходимо сделать, это найти вещество похожее на дистиллированную воду не по названию, а по характеристикам. И это талая ледниковая вода. Естественное образование льда в высокогорьях идентично процессу дистилляции в науке: испарение жидкости-концентрация конденсата-охлаждение-получение […]

                  читать далее
                  Разное

                  Польза кукурузы для организма – состав, польза для здоровья и противопоказания

                    состав, польза для здоровья и противопоказания Уже несколько тысяч лет человечество выращивает «царицу полей» кукурузу. Это растение занимает почетное третье место среди злаковых культур и идет сразу за пшеницей и рисом. Почему же кукуруза приобрела такую популярность и признание? В чем ее секрет? Дело в том, что маисовые зерна не только очень вкусны, но содержат […]

                    читать далее
                    Разное

                    Л аргинин для женщин – Прием L-аргинина для женщин: секреты и особенности

                      Л-аргинин для женщин и девушек при планировании беременности или ЭКО Универсальным веществом является л-аргинин для женщин, которые стремятся к здоровой красоте и совершенствованию своего тела. Эта аминокислота, природой включенная в широкий ряд метаболических процессов, способна незаметно воздействовать на молекулярном уровне на те зоны нашего организма, отражение которых проявляется внешним видимым эффектом. Подтянутая кожа, густые волосы, […]

                      читать далее
                      Warning: Unknown: open(/var/www/www-root/data/mod-tmp/sess_painr1a8orub3t3bfgcjjp4ig2, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/www-root/data/mod-tmp) in Unknown on line 0