Надутый живот: причины, как убратьПричинами вздутия могут быть не только заболевания, но и некоторые случайные факторы:иногда вместе с пищей человек заглатывает слишком много воздуха. Это особенно негативно сказывается на состоянии желудка, если за обедом вы пьете газировку. Излишки воздуха могут привести к вздутию живота;употребление большого количества легкоусвояемых углеводов. Они начинают бродить в желудке, что приводит […]
читать далее
Калькулятор типа телосложения (эктоморф, мезоморф или эндоморф) Удобная навигация по статье: Как определить свой тип телосложения? (онлайн-расчет типа телосложения) Многие из нас замечали, что большинство людей в той или иной степени попадают под один из трех типов телосложения – тонкокостный худой человек, спортивно сложенный человек средней комплекции и тучные человек с широкими костями. Данные наблюдения […]
читать далее
Цикорий с молоком – польза и вред ароматного напитка | Как известно, частое употребление кофе не приносит нашему организму пользы. Именно по этой причине многие кофеманы предпочитают альтернативные варианты, к которым относится цикорий, разведенный в молоке. Он так же как и кофе заряжает энергией, придает бодрости и повышает настроение. Но существует теория, что польза и […]
читать далее
7 самых эффективных упражнений — Медицинский портал EUROLAB Эксперты предлагают свои самые любимые движения для достижения максимального эффекта от упражнений. По словам экспертов, в упражнениях нет никакой магии: если вы вкладываете в них свои силы, вы получаете результат. Это не означает, что вы должны каждый день тренироваться часами. Это просто означает, что вы должны тренироваться […]
читать далее
Комплексы упражнений на растяжку в домашних условиях для начинающих Растяжка — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. С её помощью можно повысить эластичность мышц, подвижность суставов и улучшить циркуляцию крови. При соблюдении мер безопасности растягиваться можно в любом возрасте. Рассмотрим, как делать упражнения дома и как избежать вероятных травм.Содержание материалаРазновидности растяжкиРастяжка подразделяется на несколько […]
читать далее
ккал — это… Что такое ккал?ККал — Кубок Калгари спорт ккал килокалория Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. С. Пб.: Политехника, 1997. 527 с … Словарь сокращений и аббревиатур Ккал — Калория (кал, cal) внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 мл воды на 1 °C при […]
читать далее
экспресс-похудение «5х5». Меню диеты, отзывы и результатыСуть диеты на 5 дней: экспресс-похудение «5х5» Считается, что придерживаясь определенного режима питания, за пять дней можно избавиться от 5 килограмм лишнего веса не испытывая при этой ощущения постоянного голода. Эта методика, как вы уже поняли, представляет собою определенную монодиету, во время которой необходимо соблюдать однообразное питание. При таком […]
читать далее
Самая знаменитая женская попа в ИнстаграмеЗнакомьтесь, это 20-летняя Джен Селтер – новая звезда Instagram. Каждое ее фото легко набирает до 200 000 лайков, а число подписчиков ее аккаунта растет с каждым днем. Догадаться, благодаря чему эта спортивная девушка набирает свою армию поклонников, несложно – достаточно просто посмотреть на ее фотографии. Предлагаем вам посмотреть на результат […]
читать далее
Диета семь лепестков: меню на каждый день, отзывы Если вам необходимо за быстро и эффективно сбросить до 7–10 килограмм лишней массы тела, но вы не хотите изнурять себя голодом и физическими нагрузками, испробуйте лепестковую диетическую систему Анны Юхансон. Диета семь лепестков меню на каждый день – специально разработанный курс питания, при соблюдении которого нет необходимости […]
читать далее
Диета, чтобы убрать живот. Питание и диета для избавления жировых отложений на животе. Причины появления большого живота. Какую диету следует применить, чтобы убрать живот Большой живот, обвисший живот, «пивной живот», жировые отложения на боках и внизу живота – проблема, волнующая не только женщин, но и представителей сильного пола. Со страниц глянцевых модных изданий рекламируется красивое […]
читать далее