современное решение при строительстве зимой Проведение строительных работ в холодное время года сопровождается рядом трудностей, в частности, сохранением оптимальной структуры бетонного раствора в условиях низких температур. Поддержать бетон в пластичном состоянии и ускорить его затвердевание в морозы помогут специальные противоморозные добавки. Основные разновидности Противоморозная добавка представляет собой порошкообразное химическое соединение, предназначенное для смешивания с основной […]
читать далее
Как быстро убрать бока и живот мужчине. Сжечь и скинуть жир Лишний вес у мужчин часто появляется после начала семейной жизни. Отдых становится более размеренным, питание – полноценным, а вместо похода в тренажерный зал мужчина предпочитает тихие вечера со своей любимой женщиной. В результате через некоторое время его фигура теряет стройность, так как начинают выступать […]
читать далее
Сенаде при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы Многие женщины (а именно 2/3) во время беременности сталкиваются с таким неприятным явлением, как запор. Трудности с опорожнением кишечника возникают в результате многих причин, о которых следует рассказать подробно. Ведь зная причины возникновения запоров, можно предотвратить подобные трудности или исправить, если они возникнут. Некоторые врачи […]
читать далее
Простые упражнения для накачки пресса 11 декабря 2017 Силовые упражнения для пресса Загрузка… Для кого нужны упражнения для накачки пресса? Они нужны всем, и мужчинам и девушкам. Если Вы посчитали, что плоский живот должен быть только у женщин, то это глубокое заблуждение. Мужчины тоже хотят иметь пресс кубиками. Ведь они знают, что […]
читать далее
список самых интересных :: SYL.ruКакие мероприятия способны собрать тысячи участников и зрителей? Конечно же, фестивали! А какие фестивали пользуются особой популярностью в России? Предлагаем поговорить именно об этом.«Нашествие»Название этого рок-фестиваля в России слышали, наверное, все. Многим даже посчастливилось принять участие в этом невероятном мероприятии. Что такое «Нашествие»? Это фестиваль музыки – разножанровой и многоформатной. Проходит […]
читать далее
Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер: что эффективнее и полезнее для похудения, сравнение эллипса и бега, что выбрать? Многие в зале задаются вопросом: «а что полезнее и лучше для похудения и тренировок беговая дорожка или эллиптических тренажер (в народе эллипс)?». С одной стороны на эллипсе ходить вроде и проще чем бегать, да и никакой […]
читать далее
Тренировка плеч на массу: 16 главных правил Узнайте, как накачать широкие плечи, максимально быстро, с минимальной возможностью получения травмы. Только проверенные советы от профессионалов! Многие посетители тренажёрного зала, используют правило, поднимай больше и будешь больше, эти слова имеют долю правды, но их нужно использовать с умом. Тупое поднятие веса даст первоначальные результаты, […]
читать далее
Почему нельзя пить после еды: причины и объясненияМногих людей в раннем детстве заботливые мамы чуть ли не силком заставляли запивать пищу. Повзрослев и ознакомившись с мнением врачей, они теперь от всей души недоумевают: почему нельзя пить после еды? Особенно, если в меню присутствуют только «твердые» блюда. Однако запрет на запивание выдвигают не только диетологи, но […]
читать далее
Какие гормоны влияют на вес женщины какие гормоны влияют на вес женщиныГормоны и вес взаимосвязаны. Уровни различных гормонов в организме женщины постоянно меняется в зависимости от возраста, времени года, фазы менструального цикла и даже настроения. И вместе с ним происходят изменения в весе, который то уменьшается, то прибавляется. какой эволюция сделала женщину? Жир в организме женщины гармонично […]
читать далее
ОБЗОР ЛУЧШИХ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК Пожалуй один из самых популярных вопросов который задает человек купивший абонимент в тренажерный зал, это «ПО КАКОЙ ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК МНЕ ЗАНИМАТЬСЯ?» Даже обывателю далекому от спорта очевидно, что программы бывают РАЗНЫЕ, так же как их ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Вокруг нас существует огромное многообразие разнообразных комплексов и сплитов разобраться в которых порой даже опытному атлету […]
читать далее