Автор: alexxlab

Разное

Вред овсяной каши – Вред овсяной каши

    Вред овсяной каши Овсяная каша считается одним из лучших продуктов здорового питания. Ее рекомендуют в качестве идеального завтрака и как составляющую различных диет. Но, покупая красочные упаковки с овсяными хлопьями, потребители не задумываются о том, что большинство утверждений о полезности овсянки базируются на мифах и рекламных слоганах.Мифы об овсянке Утверждение «все англичане едят на завтрак […]

    читать далее
    Помощь тренера

    Названия таблетки для похудения – Таблетки для похудения топ 20 самых эффективных препаратов Отзывы 2018

      Таблетки для похудения : названия и способы примененияТаблетки для похудения можно разделить на несколько групп, в зависимости от того, каким образом препарат воздействует на организм. Средства-анорексигены – устраняют ощущение голода и подавляют тягу к пище, влияя на мозговые центры, отвечающие за чувство насыщения. Как результат – кушать не хочется, а вес, соответственно, снижается. Биологически активные […]

      читать далее
      Разное

      Крем для подтяжки кожи после похудения – Крем для подтяжки кожи после похудения и приведения кожи в тонус

        Крем для подтяжки кожи после похудения и приведения кожи в тонусНе секрет, что для быстрого и эффективного похудения человеком обычно используется 2 метода: эффективная диета и спортивные нагрузки. Но когда ненавистные килограммы уходят, то в зеркале можно увидеть эстетически неприятное зрелище – обвисшую дряблую кожу.Этот факт не слишком радует, тем более, что похудение достигается очень […]

        читать далее
        Разное

        Что такое бцаа – Bcaa — Википедия

          как принимать аминокислоты bcaa и для чего они нужныНезаменимые аминокислоты ВСАА являются наиболее предпочтительным продуктом спортивного питания среди профессиональных бодибилдеров и любителей. Уникальность состава и формы продукта в том, что его можно принимать как для наращивания мышечной массы, так и при похудении. ВСАА, помимо всего этого, участвуют во многих процессах организма. А как правильно принимать […]

          читать далее
          Помощь тренера

          Можно ли сделать растяжку в 30 лет – Как сесть на шпагат после 30 лет? План подготовки

            Как сесть на шпагат после 30 лет? План подготовки Как сесть на шпагат после 30 лет? Хороший вопрос… Всем привет, друзья. Сегодня мы будем садиться с вами на шпагат. А, точнее, разбирать на кой черт нам это все нужно и для чего? Наверняка большинство из вас хотя бы раз в жизни мечтали или имели желание сесть на поперечный или […]

            читать далее
            Помощь тренера

            Читмил на низкоуглеводной диете – Читмил – что это такое? Читмил на сушке и при похудении!

              Читмил – что это такое? Читмил на сушке и при похудении! Если вы хотя бы раз в жизни пытались избавиться от лишнего подкожного жира, изнуряя себя строгими диетами, то вы не понаслышке знаете, как сложно их соблюдать (постоянно хочется чего-нибудь вкусненького). Именно поэтому, сейчас я расскажу вам про Читмил на сушке и при похудении! Это […]

              читать далее
              Разное

              Как подростку сесть на шпагат – Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат?

                Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? Разогрев Начните разогрев с круговых движений. Выполните 5 повторений левой ногой, затем 5 повторений правой ногой. Поднимите колени высоко и открывайте максимально в стороны, при этом держа спину ровно. Станьте, широко расставив ноги. Садитесь копчиком вниз, следя за тем, чтобы колени сохраняли положение в 90°, а руки находились […]

                читать далее
                Помощь тренера

                Программа для тренировок сброса веса – Программа тренировок для похудения — это система снижения веса и сохранения мышечной массы, которая позволяет повысить качество мышц атлета

                  Программа тренировок для похудения | Тренировка для сжигания жира В спортивном зале занимаются как опытные, так и начинающие спортсмены. В среднем, 80% всех посетителей тренажерных залов стремятся либо набрать мышечную массу, либо похудеть. Если вы хотите сбросить лишний вес, эта статья однозначно поможет вам в этом. Здесь вы узнаете обо всех составляющих эффективной тренировки для сжигания […]

                  читать далее
                  Разное

                  Почему фрукты сладкие – Почему фрукты сладкие?

                    Почему фрукты сладкие? Сладки не только созревшие персики, но и груши, яблоки, сливы, малина, клубника. всех ароматных, сладких фруктов и ягод, которые растут на Земле, не перечесть. Почему же они сладкие? Чем объясняется эта загадка природы? Ведь в земле сахара нет, и в воздухе, которым растения дышат, тоже. Откуда в таком случае берётся в созревших, […]

                    читать далее
                    Разное

                    Как правильно накачать мышцы всего тела в домашних условиях – программа тренировки безе железа, штанги и гантель

                      лучшие упражнения и программа тренировокВы хотите нарастить максимальную мышечную массу как можно быстрее. И вы точно знаете, как это сделать. Или, по крайней мере, знали. Так было до того, как вы прочитали кучу статей на эту тему, в которых говорится о совсем других способах. Но теперь вы совершенно запутались в том, как быстро накачаться лучше […]

                      читать далее