Шахматные фигуры — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 12 августа 2017; проверки требуют 50 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 12 августа 2017; проверки требуют 50 правок. Шахматные фигуры: (слева […]
читать далееИмбирный чай с лимоном рецепт с фотоИмбирный чай с лимоном — это очень полезный, тонизирующий и согревающий напиток. Сегодня мы постараемся сохранить в нем максимум витаминов и микроэлементов, ведь зимой так важно получать максимум пользы которую нам дарит природа.Сохраняем витаминыМед.Никогда не нагревайте мед выше 40ºС. При более высокой температуре в нем разрушаются практически все полезные […]
читать далееАквааэробика — польза и противопоказания, отзывыПрежде чем говорить о пользе и возможных противопоказаниях занятий аквааэробикой, предлагаем разобраться в понятиях. Что же собой представляет аквааэробика? Значение сокрыто в названии. Аква – вода, с аэробикой еще проще – ритмичное выполнение упражнений под музыку. Одним из самых зрелищных видов аквааэробики смело можно назвать синхронное плавание.Широкое распространение, как вид спорта, […]
читать далеекак правильно делать? Сколько по времени делать вакуум? Именно это упражнение способно решить не только эстетические проблемы, сузив талию и сделав пресс, но и улучшить работу внутренних органов. А на этом фоне повышается тонус всего организма в целом. Поэтому стоит подробней разобраться с тем, что такое вакуум для живота, как его сделать, и для […]
читать далееПеревод килокалорий в джоули, киловатт-часы Килокалория – внесистемная единица измерения количества работы и тепловой энергии.Килокалория – десятичная кратная единица измерения, образованная от калории,путём прибавления к последней приставки «кило» и использования множителя 103. Онлайн-конвертер для перевода килокалорийв джоули, киловатт-часы и кратные им единицы килокалорий —————————————- 0 калорий (кал) 0 мегакалорий (Мкал) 0 гигакалорий (Гкал) —————————————- 0 […]
читать далеепричины остановки, что делать для похуденияБольшинство женщин мечтает об идеальной фигуре и хотят похудеть. После изучения множества диет нужно выбрать подходящую, желательно быструю. Потом программу утверждают и начинают с интенсивностью ее воплощать. Диета идет хорошо до тех пор, пока весы не покажут, что масса перестала уменьшаться и похудение остановилось, почему объемы уходят, а вес стоит? […]
читать далееЗакисляющие и ощелачивающие продукты — полный список. Продукты, ощелачивающие организмЖивой организм нуждается в поддержании постоянства гомеостаза – своей внутренней среды. Особенно важно это для крови. Ее рН колеблется в достаточно узких пределах. Минимальное значение этого показателя составляет 7,35, а максимальное – 7,45. Даже малейшее изменение кислотно-щелочного баланса крови, выходящее за границы нормы, приводит к болезням.Из […]
читать далееКак Ольга Картункова похудела: диета, меню и рекомендацииНашей сегодняшней героиней является бывшая КВНщица и нынешняя участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. Совсем недавно она была пышкой. А теперь может похвастаться подтянутой фигурой. А вы знаете, на сколько похудела Ольга Картункова? Вас интересует метод снижения веса, который она использует? Вся необходимая информация содержится в статье.Биография […]
читать далееBCAA — как принимать, правильная дозировка и время Белки очень важны для человека, ученые поняли это очень давно. Был придуман термин «протеин», от греческого слова «первый». И это действительно так – для любого спортсмена, а для бодибилдера тем более, белок – основополагающий фактор всех восстановительных процессов. Как правило, белок синтезируется из 20 стандартных аминокислот. И […]
читать далееСамый вкусный диетический майонез в домашних условияхОдин из самых любимых и незаменимых продуктов, «почетный гражданин» всех холодильников, без сомнения, майонез. Без него не обходится ни одно блюдо, ни одна закуска, ни один салат. Но как иначе, ведь универсальность и вкусовые качества такой заправки по нраву всем и каждому. Сделать или купить? Так как у современной […]
читать далее