как похудела Екатерина, меню на неделю для похудения Екатерина Скулкина – звезда телешоу «ComedyWoman», всегда обладала выдающимися формами. Однако недавно она полностью изменилась, диета помогла сбросить почти 20 кг. Сегодня она весит около 65 кг при росте 174 см, но артистка сохранила свои аппетитные формы. Полнота актрисы стала ее «фишкой», благодаря которой она получала яркие […]
читать далееСпособы повышения гормона мелатонина. Вред мелатонина: противопоказания и побочные эффекты — Женское мнение Гормон мелатонин помогает регулировать суточные биоритмы в организме человека. Организмом он вырабатывается в промежутке с 00:00 до 04:00. Таблетированная форма выступает пищевой добавкой, которая служит снотворным. Несмотря на всю свою пользу очень важно знать правила приема, так как может быть нанесен вред […]
читать далееДиетические кабачки в духовке Овощи – главный источник здоровой пищи, и рецепты, составленные по системе контроля калорий, образуют основу правильного питания. Такие диетические блюда, как, например, кабачки в духовке отличаются легкостью, низкой калорийностью и отменной пользой, и при всем при этом они отлично утоляют голод. И это как раз то, что характеризует классическое ПП-меню, а […]
читать далееМожно ли греть и парить ногу в бане при растяжении связок стопы: советы и методика прогреванияТепло это простое и эффективное средство для лечения растяжения связок, однако его применение имеет свои особенности.Какое действие оказывает тепло на поврежденные связки?Тепло действует противоположно льду – расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. Таким образом, тепло ускоряет обменные процессы, стимулирует заживление […]
читать далееКак увеличить попу в домашних условиях быстро: за день или неделю Всем приветики, мои курочки в погоне за красивой фигурой! Вчера была на отпадной тусовке, где все только и обсуждали накачанную попу нашей Алёнки. И вот я задумалась, как увеличить попу в домашних условиях? Дело в том, что сейчас я учусь и средств на различных […]
читать далееСамые эффективные обертывания для похудения живота Рассмотрим самые эффективные обертывания для похудения живота. В косметологии существует масса вспомогательных средств, которые помогут согнать объем с живота и боков в домашних условиях без хирургического вмешательства. Самой популярной процедурой является обертывание. Оно представляет собой косметическую маску из натуральных компонентов, которые способствуют расщеплению подкожного жира и преображают фигуру. Если […]
читать далееBCAA: как принимать, особенности приема. Разберемся, как правильно принимать BCCA: какое время лучше всего подходит для приема, в каких количествах, нужно ли делать перерывы. Как принимать BCAA В последнее время эту добавку считают просто волшебной. Те кто ее принимал, утверждают, что она дает потрясающий эффект. По этой причине стоит ознакомиться с ней подробнее. Немного об […]
читать далеепользу или вред приносят такие занятия Зимой дышится значительно легче, чем летом, и это, несомненно, сказывается на спортивных занятиях на свежем воздухе. В мозг поступает больше кислорода, тело просыпается и организм наполняется силой. Поэтому и любая физическая нагрузка дается легче. Пользу видно, само собой, но есть ли вред от зимних пробежек, и стоит ли их […]
читать далееПравильное питание для похудения и диетВ среднем ближе к 30 годам многие люди начинают набирать вес. Особенно это касается женщин. Лишний вес толкает людей на испытание всевозможных диет и комплексов для похудения. Затем приходит осознание, что питаться определенным образом нужно не какой-то короткий период, а постоянно, всю жизнь. Независимо от выбранной системы, правильное питание для […]
читать далееСоевый соус – применение Соевый соус давно используется в кулинарии азиатских и восточных стран, а в последнее время стремительно набирает обороты популярности и среди наших потребителей. Кроме насыщенного вкуса и тонкого аромата продукт характеризуется и содержанием несомненно ценных для организма компонентов. В нем присутствует львиная доля витаминов, незаменимых элементов и антиоксидантов, которые ускоряют обменные процессы […]
читать далее