Пиколинат хрома для похудения — польза и вред Пиколинат хрома является химической смесью, которую предлагают производители в качестве спортивной добавки. Активно применяется теми, кто занимается бодибилдингом. Также пропагандируется как отличное средство для похудения. Рассмотрим какой эффект на организм оказывает пиколинат хрома Основные составляющие этой смеси — хром и пиколиновая кислота. Если у человека нет недостатка […]
читать далее
Питайтесь правильно В настоящее время огромное внимание люди всех возрастов и обоих полов уделяют своему здоровью. Здоровье обуславливается совокупностью всех правильно взаимодействующих рычагов нашего организма. Правильная работа всех органов тесно связана с тем, что мы употребляем в пищу. Из этого следует тот факт, что правильное и здоровое питание способно не только держать организм […]
читать далее
Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях меню на месяц В этой статье речь пойдёт о специальной диете, разработанной Еленой Малышевой. Эту диету для похудения можно свободно использовать в домашних условиях. Разберёмся, что же из себя представляет эта диета. Диета Елены Малышевой подразумевает набор готовой еды, который способствует снижению веса. При заказе такой диеты, […]
читать далее
Стретчинг с Екатериной Фирсовой для начинающих и продвинутых (5 видео уроков)≡ 8 Февраль 2017 · Рубрика: В домашних условиях Правильным началом любой тренировки считается растяжка. От того, насколько качественным будет «разогрев» мышц, будет зависеть эффективность урока, а также снизится риск травмирования во время занятий. В последнее время ради хорошей проработки мышц и связок многие […]
читать далее
полезные свойства и противопоказания, как принимать при похудении, пользы и вред, отзывы У желающим сбросить лишние килограммы появилась надежда. Сегодня мы рассмотрим как принимать для похудения ягоды Годжи, полезные свойства и противопоказания, отзывы покупателей и врачей, возможная польза и вред и многое другое. Ягоды Годжи что это такое В сфере здорового питания ягоды годжи с […]
читать далее
Правильная сушка тела в домашних условиях для девушек (питание и тренировки) ≡ 8 Июнь 2017 · Рубрика: Для похудения Общаясь с профессиональными спортсменами и бодибилдерами, часто можно услышать термин — сушка тела. Это наиболее популярный и эффективный метод, который помогает привести свое тело в порядок. Очень часто к нему прибегают атлеты перед соревнованиями, […]
читать далее
Блюда из тыквы: 16 рецептов для всей семьи Мы собрали все блюда из тыквы, которые готовили на неделе, посвященной рыжей красавице. Здесь есть все – десерты, закуски, супы, каши, гарниры и даже мороженное. Все они диетические, витаминные и полезные. Не больше 200 калорий! Не упустите момент порадовать своих домашних вкусными и полезными блюдами! Блюда из тыквы: […]
читать далее
Упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника, ЛФК и гимнастика Появление болей в области спины может указывать на различные симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата. Достаточно часто причиной неприятных ощущений становятся остеохондрозы, протрузии, межпозвоночные грыжи. Как правило, подобная симптоматика требует медикаментозного лечения, однако для максимального укрепления и восстановления мышц положительное воздействие оказывают специальные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Роль […]
читать далее
Продукты понижающие холестерин в крови быстро и эффективно Продукты, понижающие холестерин в крови быстро и эффективно – это хорошо всем знакомые овощи и фрукты, которые помогают в лечении атеросклероза и его осложнений, используются в качестве вспомогательной терапии. Наравне с лекарствами и народными средствами питание помогает достичь неплохих результатов и нормализовать показатель ЛПНП в крови. Список […]
читать далее
вред и польза, действие препарата на организм Содержание статьи Всем известное средство милдронат, широко применяемое спортсменами и пожилыми людьми, недавно внесли в антидопинговый список препаратов, что вызвало множество скандалов в спортивной среде. Чем опасно средство, как его правильно применять, а также вред и польза милдроната для организма – обо всем этом следует знать тем, кому […]
читать далее