Кардио натощак I Что это? I В чем польза? Вы пытаетесь сократить количество жира в организме и не можете достичь желаемого результата? Вы из тех, кто обычно встает рано и предпочитает выполнять свои тренировки по утрам? Вы практикуете интервальное голодание и можете не ощущать чувство голода, как только проснетесь? Если на все эти вопросы вы […]
читать далеепитание при силовых и кардиотренировках утром, днем и вечеромПитание после тренировки играет огромную роль, восстанавливая энергию и силы натруженного в спортивном зале организма. Иногда еда запускает процессы жиросжигания или же заставляет расти мышечную массу. Многое зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь. Но есть ряд общих правил, которых должны придерживаться люди с любой спортивной нагрузкой. […]
читать далееКак сбросить вес после 50 лет женщинеСветлана МарковаКрасота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! 18 мая 2017 г. Каждая женщина мечтает сохранить привлекательность и стройность независимо от возраста. Часто избавиться от лишних килограммов хочется как можно быстрее, но с возрастом решить задачу становится сложнее. Один из самых актуальных вопросов представительниц прекрасной половины […]
читать далееЯпонская диета для похудения на 14 дней Известная на весь мир японская диета привлекает своей простотой, экономичностью и продуманностью. Она достаточно хорошо сбалансирована, позволяет придерживаться довольно разнообразного меню, но при этом добиваться существенного снижения веса. Многие люди уже успели на собственном опыте оценить все многочисленные преимущества данной методики. Сегодня пришло время поговорить об основных особенностях, […]
читать далееУпражнение вакуум живота — как делать правильно и сколько раз? ОтзывыСодержание статьиВакуум – одно из наиболее результативных упражнений для укрепления мышц пресса. Возник из древнейших практик йоги, а свою популярность приобрёл в «золотую эру бодибилдинга».Визитной карточкой атлетов того времени являлась так называемая V-образная фигура: развитые плечи, широкая грудь и, конечно, плоский рельефный живот и узкая […]
читать далееСырники с бананом и творогом без муки Можно ли приготовить сырники без муки, спросите вы? Отвечаем: конечно! Для того, чтобы сырники оставались сырниками, нужно, чтобы неизменно в них присутствовал творог. А уж к нему можно добавлять самые разнообразные продукты. Главное, чтобы получилось вкусно. Ну, и не пригорало на сковородке. Впрочем, сырники с бананами и творогом […]
читать далееПомогает ли пояс для пресса Упругие мышцы живота являются целью любой женщины. Пояс для пресса — альтернатива изнурительным тренировкам, если нет времени. Так, правда ли это устройство чудодейственным образом накачает кубики, и как правильно подобрать аппарат для себя? Что нужно знать тем, кто мечтает об идеальном рельефе и не может выделить времени для регулярных изнурительных […]
читать далееинструкция по применению, аналоги, состав, показания Противопоказанные комбинации Йодсодержащие рентгеноконтрастные средства: на фоне функциональной почечной недостаточности у больных сахарным диабетом радиологическое исследование с применением йодсодержащих рентгеноконтрастных средств может вызывать развитие лактоацидоза. Лечение препаратом Глюкофаж® необходимо отменить в зависимости от функции почек за 48 ч до или на время рентгенологического исследования с применением йодсодержащих рентгеноконтрастных средств […]
читать далееМальтит (Е965) — польза и вред подсластителяСодержание:Е965 — подсластитель, который часто используют производители пищевых продуктов. Мальтит добавляют в кондитерские изделия и другие продукты, используют в фармацевтической отрасли. С задачей «сделать сладко там, где нет сахара» мальтитол справляется прекрасно, но как он влияет на организм? Предлагаем подробно разобраться, чем добавка Е965 может быть полезна и вредна.Что такое Е965Это пищевая добавка, которую делают из крахмала и используют как […]
читать далееDoctor’s Best, L-карнитин фумарат с карнитинами Biosint, 855 мг, 60 растительных капсул Именно ЭТОТ L-Carnitine — ЛУЧШИЙ для похудения!!! Опубликовано CHICA BONITA 18.04.2018 | Проверенная покупка На iHerb есть 3 вида L-Карнитина: ацетил, фумарат и тартрат. Ацетил L-К — это стимулятор работы мозга и к похудению не имеет никакого отношения. Фумарат и тартрат L-К помогают при лечении […]
читать далее