МЕЛАТОНИН-СЗ: 20 отзывов от реальных людей. Все отзывы о препаратах на сайтеСон — это здоровье.В древности существовала такая пытка: человека на несколько дней лишали сна, говорят, что многие сходили с ума.В действительности чуть ли не каждый современный человек знаком с недосыпанием.Некоторые в силу сложившихся обстоятельств, у некоторых же просто бессонница.Лично меня пользованию этим препаратом привели […]
читать далееСудороги пальцев ног — Спазмы(судороги) Судороги ног очень неприятны. Если они возникают регулярно и часто повторяются, необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста. Ведь этот симптом нередко сопровождает серьезные нарушения и патологии организма. Судороги могут стать причиной сильной боли, при этом спазм может охватывать только большой палец, несколько пальцев или даже всю стопу. Для того чтобы избавиться […]
читать далеережим и программы на неделю Отжимания – самое простое и доступное, но при этом очень эффективное, упражнение для развития плечевого пояса, не требующее абсолютно никакого дополнительного инвентаря. На протяжении многих лет начинающие спортсмены задаются вопросом: можно ли отжиматься от пола каждый день? Давайте разберемся, реально ли добиться каких-то результатов, выполняя отжимания от пола каждый день.Далее […]
читать далееРоль углеводов в организме — Школа пациента НутриэнЧто такое углеводы Углеводы – это органические вещества, в состав которых входят углерод, водород и кислород. Эти элементы соединены в молекуле углевода таким образом, что углеводы способны активно взаимодействовать в организме с белками, липидами (жирами или похожими на них веществами) и даже друг с другом. В последнем […]
читать далееЗавтрак: до или после утренней зарядки и пробежки? Завтрак: до или после утренней зарядки и пробежки? 21 марта 2015 Опубликовал(а): admin Многих, кто решил по утрам делать зарядку или совершать пробежку, волнует вопрос, касающийся завтрака. Когда же принимать пищу: до или после утренней тренировки? Если вы хотите похудеть, лучше тренироваться до […]
читать далееDoctor’s Best, L-карнитин фумарат с карнитинами Biosint, 855 мг, 60 растительных капсул Именно ЭТОТ L-Carnitine — ЛУЧШИЙ для похудения!!! Опубликовано CHICA BONITA 18.04.2018 | Проверенная покупка На iHerb есть 3 вида L-Карнитина: ацетил, фумарат и тартрат. Ацетил L-К — это стимулятор работы мозга и к похудению не имеет никакого отношения. Фумарат и тартрат L-К помогают при лечении […]
читать далееПальмовое масло — вред и польза для организма Содержание статьи: Этот продукт активно завоевывает рынок пищевой промышленности всего несколько десятилетий, хотя вообще пальмовое масло известно еще со времен Древнего Египта. В Европе и США доля его потребления от других растительных жиров составляет около 58%, а в Советском Союзе оно применялось с 70-х годов 20 века. […]
читать далееДиетические блюда из кабачков для похудения, рецепты и советы Кабачки не только вкусные и полезные овощи, но еще вполне диетические. Свежие кабачки содержат всего 24 ккал, но даже после термической обработки они становятся ненамного калорийнее. Разумеется, кабачки, жаренные на сливочном масле и заправленные майонезом к низкокалорийной и диетической еде не относятся. В меню худеющих рекомендуется […]
читать далееЮлия Куварзина: вещи ко мне липнутОт Насти из Ворониных в гардероб Юли Куварзиной перекочевала отличная пижама и пара спортивных костюмов. Хотя обычно с нарядами, купленными «с плеча» своих героинь, у Юлии не складывается.Монтер из бутылки– Психологи советуют избавляться от вещей, которые ты два года не надеваешь, – говорит Юлия Куварзина. – А у меня есть […]
читать далееНакаченная грудь: секреты профессиональных спортсменов В погоне за большими накаченными руками и широкими плечами можно легко забыть о тренировке мощной груди. Узнайте, какие упражнения смогут поправить ситуацию. В погоне за большими накаченными руками и широкими плечами можно легко забыть о тренировке мощной груди. Широкая накаченная грудь вызывает восхищение, благодаря грудным мышцам верхняя часть тела кажется […]
читать далее