Таблетки для снижения аппетита для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.
Обычно таблетки для снижения аппетита делят на эффективные и не очень. И все они одинаково ни к чему здоровому человеку. Подвох состоит в простом факте – никакие медикаменты не влияют на наши с вами «хочу пирожное и шоколадку», ведь эти желания – из эмоциональной сферы. А отказ от них – из области привычек и навыка управлять своей жизнью. А включение некоторого количества пустой развлекательной еды в рацион – из сферы навыков составления рациона. Таблетками эффективными «глушат» сильный голод в случаях, когда ожирение угрожает жизни пациента, и применяются радикальные и довольно вредные для здоровья диеты, чтобы быстро скинуть вес, например, перед операцией на сердце. В этом смысле препарат назначают из принципа наименьшего вреда. Ну а в быту вся тяжелая фармакологическая артиллерия используется для снижения веса на 5 кг к лету. И ничего хорошего в этом нет. Есть, помимо фармакологии, еще и разные БАДы. Они обладают индивидуальной эффективностью.
Таблетки для снижения аппетита и здоровая диета
- исключить источники простых углеводов в один прием пищи. Они обычно только усиливают аппетит и усугубляют проблему контроля;
- не пропускать еду, в особо сложных случаях – питаться дробно, избегая длительных перерывов между едой и сильного чувства голода;
- есть больше клетчатки и белка, полностью исключить углеводистые продукты, не являющиеся источником клетчатки;
- употреблять достаточное количество ПНЖК из таких продуктов как жирная рыба и льняные семена;
- не урезать рацион более, чем на 500 ккал в сутки от потребности в ккал;
- не исключать полностью углеводы, получать преимущественное количество энергии с источниками сложных углеводов.
Пока это не сделано, чувство голода может быть неконтролируемым. Кстати, таблетки не избавляют и от тяг к углеводистым и жирным продуктам, которые преследуют сторонниц несбалансированных рационов для похудения.
В общем, чем более здоровой будет диета, тем больше шансов, что удастся обойтись без добавок и препаратов.
Таблетки для снижения аппетита без рецепта
К этой категории препаратов относятся многочисленные растительные экстракты в форме капсул:
- гарциния камбоджийская – считается, что это растение способно снижать аппетит за счет регуляции уровня сахара в крови. Многочисленные исследования не показали его стопроцентной эффективности. Однако оно встречается в большинстве продуктов для похудения как для тех, кто не занимается физкультурой, так и для относительно активных людей. С гарцинией есть чай, жвачка и кофейный напиток, так что каждый может подобрать себе вариант по вкусу. На самом деле, какой-либо вред, кроме индивидуальной непереносимости от нее тоже не выявлен;
- псевдоэфедрин. С момента запрета экстракта эфедры как сильного и вызывающего зависимость стимулятора, у производителей сжигателей жира наступили тяжелые времена. Действительно, кто хочет покупать в капсулах обычный кофеин, пусть даже и с йохимбином? Выход был найден в виде «псевдоэфедринов». Обычно это смесь одного кофеинового стимулятора, какого-либо растительного термогеника или нескольких, и экстракта белой ивы. Рекламируются соответствующие таблетки как полноценная замена старым добрым препаратам эфедры. Реальная их эффективность – вопрос очень спорный, если не индивидуальный. Привыкание, кстати, вызывают и они тоже. Нервная система адаптируется к стимуляторам, и через некоторое время просто «отказывается заводиться» без них. После отмены псевдоэфедринов может наступить настоящая депрессия. У многих, кстати, она сопровождается перееданием и «обратным набором» веса.
- экстракт зеленого чая. Технически, он термогеник. У некоторых людей действительно вызывает снижение аппетита. У других – нет. Потому эффективность его, по крайней мере, в отношении любого случая, тоже спорная. По хорошему, можно начать с просто чая, и посмотреть, как он отразится на организме. Иногда это демонстрирует реакцию тела на все подобные вещества.
- экстракт худии. Ранее очень популярный кактус, который рекламировали прямо как естественную замену сибутраминовым таблеткам. По идее своих создателей, должен был бы воздействовать на центр голода в головном мозге человека. В реальности же добавки с худией работают только благодаря пищевым волокнам, которые входят в состав большинства БАДов.
- гуарана. Легендарный стимулятор ЦНС последних лет. Вещество для тех, кому приелся кофеин, и на кого уже не действует зеленый чай. Ускоряет реакцию, обладает свойством подавления аппетита, повышает толерантность к физическим нагрузкам. Но в изоляции от здоровой диеты и продуманного тренировочного плана не действует, так как жир не сжигает, а к «противоаппетитному» эффекту человек достаточно быстро адаптируется.
Другие средства для снижения аппетита
Это не совсем таблетки, но источники пищевых волокон «из аптеки». Смысл их употребления в том, чтобы перебить аппетит, за счет наполнения желудка. Именно в форме таблеток тут один препарат – МКЦ. Целлюлоза микрокристаллическая – чуть ли не самый «старый» БАД на рынке, и средство, которое, если верить аннотации, не имеет противопоказаний. Однако его все же не рекомендуют при заболеваниях желудка и расстройствах пищевого поведения.
Иногда в форме таблеток или гелевых капсул выпускают разные растительные масла, которые тоже наделяются свойством снижения аппетита. Так можно приобрести льняное масло и рыбий жир, чтобы сбалансировать реакции голода за счет адекватного употребления ПНЖК.
Таблетки для снижения аппетита по рецепту
Метформин
Средство для лечения диабетиков. Препарат снижает аппетит за счет балансирования уровня сахара в крови. Не рекомендуется здоровым людям с нормальными инсулиновыми реакциями и здоровой поджелудочной железой. В практике, довольно часто не столько снижает аппетит, сколько вызывает тошноту и головокружение. Безопасным для именно целей похудения не считается.
Сибутрамин
Продается под многочисленными названиями – меридия, линдакса, редуксин, голд лайн. Таблетки воздействуют на центр голода в головном мозге человека, «отключая» его. Они способствуют уменьшению аппетита, но вызывают привыкание и массу побочных эффектов от психической зависимости с депрессией после отмены препарата, до настоящих галлюцинаций, «эффекта присутствия» другого человека в комнате, где никого нет, и нервных срывов. Помимо всего прочего учащают сердечный ритм в состоянии покоя, и не могут рекомендоваться при заболеваниях почек и печени. Высокие дозировки могут быть опасными для жизни.
Кленбутерол
На самом деле, аппетит не подавляет, но часто используется именно в этих целях. Блокатор адренорецепторов жировой ткани, способствует уменьшению жировой прослойки, если человек соблюдает диету. Вызывает тремор конечностей, повышает пульс в покое, способствует повышенному потоотделению. Низкие дозировки постепенно вызывают адаптацию, требуется повышение доз, что не всегда, а точнее – никогда, не полезно для здоровья.
Некоторые из перечисленных препаратов запрещены к продаже в странах Европы, другие – и в России тоже. Рецептурные препараты применять для поддержки обычной диеты в практике не принято. В целом, назначение таких вещей требует полного медицинского обследования.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Какие лекарства снижают аппетит 🚩 как уменьшить аппетит таблетками 🚩 Лекарственные препараты
Снижающие аппетит таблетки
Лекарства, понижающие аппетит, направлены на подавление чувства голода у человека, что способствует меньшему употреблению пищи и последующему похудению. Стоит отметить, что такие таблетки являются малоэффективными сами по себе и «работают» только в комплексе с другими мерами для похудения. Например, желательно выполнять физические упражнения и сделать свое питание максимально сбалансированным, исключив растительные жиры и калорийные продукты из рациона.
Данные препараты также должны применяться под наблюдением врача. В состав большинства подобных лекарственных средств входит сибутрамин, употребление которого в повышенных дозах может стать причиной анорексии и быть вредным для здоровья. Активное вещество является медикаментозным средством для подавления аппетита и входит в состав многих препаратов для похудения.
Применение лекарств на основе сибутрамина строго противопоказано людям, имеющим сопутствующие заболевания, способные вызывать ожирение – например, диабет 2 типа или дислипопротеинемия. Сам сибутрамин способен уменьшать аппетит, отбивать чувство голода. Он способствует выделению тепла, что может быть полезно при физических нагрузках.
Таблетки, которые имеют в своем составе сибутрамин, применяются в том случае, если применение других немедикаментозных методов борьбы с ожирением не оказало должного эффекта.
Популярные препараты для уменьшения аппетита
Среди лекарств, которые содержат сибутрамин, отмечаются «Меридиа» и «Редуксин». Они продаются в аптеках по назначению врача и недоступны в открытой продаже без рецепта. Препараты противопоказаны при психических заболеваниях, индивидуальной непереносимости компонентов, заболеваниях сердца, гипертонии, глаукоме, гиперплазии простаты.
Запрещено принимать таблетки для похудения в период беременности и лактации. Не рекомендуется вести прием совместно с антидепрессантами.
Другим известным лекарством, которое снижает аппетит и при этом не имеет в своем составе сибутрамина, является «Флуоксетин» («Прозак»). Препарат одновременно является известным и сравнительно недорогим по стоимости антидепрессантом. Лекарство оказывает меньшее воздействие на человека и не дает такого ярковыраженного медицинского эффекта, как сибутрамин, но является более безопасным и реже вызывает побочные эффекты. За счет своего антидепрессивного воздействия препарат способен увеличить тягу к тренировкам, уменьшить желание есть и стимулировать продолжение процесса избавления от лишнего веса. Среди противопоказаний к приему «Флуоксетина» выделяют печеночную и почечную недостаточность.
Связанная статья
Какие таблетки для похудения наиболее эффективны
Источники:
- как уменьшить аппетит таблетками
www.kakprosto.ru
Препараты для снижения аппетита
Сегодня модно верить в научный прогресс и худеть старым «дедовским» методом, коим является правильное питание и спорт, многие не хотят. Девушки охотно верят в то, что сейчас уже вполне возможно худеть без диет, просто принимая таблетки. Или хотя бы использовать препараты для подавления аппетита, чтобы диета давалась легче.
Препараты для уменьшения аппетита: аноректики
Официально медицинские препараты для снижения аппетита называются аноректиками (от этого же латинского корня образовано и название заболевания, выражающееся в нарушении аппетита – нервная анорексия). После приема таких таблеток начинаются активные химические процессы, затрагивающие головной мозг, а именно — гипоталамус, потому что там расположен центр аппетита. Его такие таблетки активно подавляют, благодаря чему человек, выпивший таблетку, не ощущает голода.
Все бы хорошо, вот только воздействие на мозг является весьма опасным. Не секрет, что еще некоторое время назад таблетками для похудения считали амфетамин (пример его применения в этом качестве отражен в культовом фильме «Реквием по мечте»), а сейчас этот препарат считается наркотиком и входит в список запрещенных веществ. Любое влияние на мозг даже при современном уровне развития науки является весьма опасным – прием долго ждать не нужно, побочные эффекты начинаются довольно быстро, спустя несколько дней после начала приема. В их число входят: потеря сна, бессонница, жажда, сухость во рту, депрессия, нервозные состояния, агрессия, раздражительность, постоянная усталость и т.д. Этот список можно продолжать долгое время.
Этот вид препаратов, блокирующих аппетит, весьма опасен для здоровья и экспериментировать на себе не стоит. Ежегодно снимают с производства несколько наименований таких таблеток, поскольку выясняется, что они либо угнетают деятельность сердечнососудистой системы, либо отравляют другие органы.
Таблетки с адреналином, отбивающие аппетит
Андреналин – гормон стресса – воздействует прямо на нервные окончания, вызывая возбуждение и активность. Стоит насторожиться уже оттого, что это средство – гормональное. Конечно, это помогает забыться, но для организма очень вредно находиться в постоянном стрессе – а это состояние сложно охарактеризовать иначе. Побочными эффектами могут выступать бессонница, повышенная тревожность, головные боли, депрессия, раздражительность. Применять такие средства может быть весьма опасно для тех, у кого есть проблемы с сердечнососудистой и нервной системами.
Препараты с серотонином, уменьшающие аппетит
Иногда можно найти и препараты для снижения аппетита, содержащие в себе гормон радости – серотонин. Обычно организм вырабатывает его сам, однако в данном случае вам предлагается химически синтезированный его вариант. Человек, который ощущает себя легко и счастливо, проще отказывается от сладостей и мучных изделий: ведь их мы, как правило, едим именно для того, чтобы порадовать себя, вызвать положительные эмоции. Такого рода препараты недостаточно исследованы и принимать их – значит ставить эксперимент над собственным организмом.
Как выбрать препараты от аппетита?
Стоит понимать, что препараты, подавляющие аппетит – это лекарство для лечения 2-3 стадии ожирения, а не для того, чтобы сбросить 5-10 килограмм. Как бы то ни было, не стоит заниматься самолечением и выбирать х по советам подруг или отзывам незнакомых людей (а то и рекламных агентов) в интернете. Для их назначения обратитесь в специальную клинику к врачу-диетологу, который поможет оценить риски и пропишет вам оптимальный в вашей ситуации вариант.
womanadvice.ru
