Что пить во время тренировки? Спортивные напиткиВо время спортивных тренировок организм испытывает повышенные нагрузки. Сердцебиение учащается, температура тела становится выше, теряется большое количество энергии. Некоторые спортсмены чувствуют после тренировок сильную усталость и поэтому стараются подобрать для себя напитки и питание, которые позволят восстановить силы. Другие стремятся избавиться от жировых отложений, и здесь тоже можно употреблять […]
читать далееКак правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы Похожие статьи Содержание статьи: Современная тенденция к популяризации активного и здорового образа жизни привела к распространению самых неожиданных и малоизвестных видов спорта и методик для похудения и оздоровления организма. Регулярно появляется все больше и больше оригинальных методик, которые обещают максимально быстрый и качественный результат тренировок с […]
читать далееКарика дуболистная: описание, состав и польза Карика дуболистная: описание, полезные свойства и противопоказания Карика дуболистная (лат. Carica quercifolia) — это вечнозеленое или листопадное (в субтропиках) древесное растение, принадлежащее семейству Кариковые. Достигает в высоту 6-8 метров. Распространение карики дуболистной Естественный ареал — тропический и субтропический пояс Южной Америки (Аргентина, Боливия, Бразилия, Парагвай, Эквадор и др.). В культуре встречается […]
читать далееПлан тренировок в домашних условиях для девушек на похудение Цель плана: похудение Задачи плана: 1. Тренировка сердечнососудистой системы 2. Сжигание жировой ткани 3. Придание тонуса мышцамМетоды выполнения: по кругу Продолжительность: около 2-х месяцев. Почему именно столько >> Дело в том, что организм постепенно привыкает к одним и тем же нагрузкам. А раз привыкает, то и […]
читать далееНакаченная попа: комплекс эффективных упражненийНакаченная попа всегда будет играть немаловажную роль в фигуре любой девушки. Как много женщин грезит об упругих ягодицах! А ведь сделать их таковыми совсем несложно, важно лишь искренне хотеть этого и приложить максимум усилий. Для того чтобы у вас появилась накаченная попа, нужно помнить о трех важнейших вещах: спорт, питание и […]
читать далееHot Shapers для похудения, отзывы покупателей, Neotex (заказать) Похудение в фоновом режиме – не об этом ли мечтает каждая представительница прекрасного пола? Пояс Hot Shapers дает такую возможность любому человеку. Инновационные технологии позволяют избавляться от лишних сантиметров, просто надев стильную одежду в удобное время. Переходите на официальный сайт, чтобы узнать точную стоимость изделия: Что собой […]
читать далееможно ли его есть, последствия употребления Арбуз на голодный желудок может вызывать боли в животе только в одном случае – у человека имеются проблемы с состоянием желудочно-кишечного тракта. Можно ли есть арбуз на пустой желудок? Допускается, но нежелательно. Дело в том, что, являясь ягодой, он способствует раздражению слизистой желудка. В результате усиливается выработка желудочного сока […]
читать далееЯичная диета на 7 днейОтзывы Диета плохо влияет на волосы и ногти Начну с того, что в меню диеты слишком много цитрусовых, а я их плохо переношу. Хоть я и старалась максимально снизить их потребление во время диеты, но высыпания на коже рук все равно появились. Вдобавок к этому, я стала замечать на 4 день […]
читать далееЧто такое Фитнес – все о фитнесе и здоровом образе жизни ФитнесМаксим Силачев2017-06-07T16:22:33+00:00Занятия фитнесом давно уже не просто модное поветрие, а настоящий образ жизни. Миллионы активных людей во всем мире проводят свободное время в спортзалах, на беговых дорожках, в бассейнах, теряя пот и лишние килограммы. Регулярные занятия спортом помогут вам в реализации планов, дадут возможность […]
читать далееСамые популярные виды спорта в России Российское общество по отношению к профессиональным видам спорта настроено неоднозначно. Если четверть населения спортом занимается на любительском и полупрофессиональном уровне, примерно половина следит за развитием событий в мире спорта по телевизору и интернету (и иногда даже ездит на соревнования), то около трети вообще не понимают, вокруг чего такой шум. […]
читать далее