Можно ли мед при похудении — медовая диета и ПП, есть ли помощь от этой сладости или нет, как кушать и пить, сколько раз Большинство людей, планирующих нормализовать вес, задумываются, можно ли есть мед при похудении. Это вкусный, распространенный природный продукт, его используют во многих сферах нашей жизни — медицине, кулинарии, косметологии. Разберемся, можно ли […]
читать далееПрограмма тренировок для девушек и женщин в домашних условияхЗачастую отсутствие регулярных физических нагрузок объясняется обычной ленью, либо незнанием. А вовсе не нехваткой времени или неудобным расположением фитнес-клуба. В домашних условиях тоже можно достичь неплохих показателей. Программа тренировок для девушек дома поможет держать организм в тонусе и подтянуть проблемные зоны. Особенности тренировок для девушек дома Самостоятельно […]
читать далееИмбирный чай с лимоном и медом, 6 рецептов С давних пор человечеству известны полезные свойства чая с имбирем, медом и лимоном. С его помощью можно избавиться от боли в горле, гриппа, сбросить лишние килограммы, повысить уровень своего иммунитета. Из статьи вы узнаете различные полезные свойства и рецепты приготовления целебного имбирного чая с мёдом и лимоном, […]
читать далееЦелл-у-лосс Гербалайф | Herbal отзывы Хорошая новость «Новая формула Целл-у-лосс Гербалайф» уже появилась в продаже в России! Еще одно прекрасное средство от целлюлита и помощник в борьбе с лишним весом. Пройти тест коррекции веса! Отличный продукт, который мы все с нетерпением ждали, и наконец, компания Гербалайф презентует нам улучшенную форму целл-у-лосса. Все мы боремся с целлюлитом, с […]
читать далееУпражнение планка как правильно делать, научиться стоять и дышать для начинающих Долгое время планка практически никто не вспоминал. Причем абсолютно незаслуженно, потому что неоспорима эффективность этого упражнения для всего тела. Но сегодня она снова набирает популярность, потому что многие для себя определили цель — похудеть, подтянуть своей тело, быть красивым и спортивным. Вместе с тем, […]
читать далееНе растет трицепс: ошибки в прокачкеМногие заблуждаются, считая, что разработка трехглавой мышцы — одна из легких задач. Казалось бы, требование простое — разгибайте руку в локтевом суставе и все. Однако, существует ряд ошибок, влияющих на результат. Отсутствует фиксация локтей Основная позиция при тренировке — это интенсивное сгибание локтей с последующим переходом в ровное положение. Но, […]
читать далееЛекция по здоровому питанию. Лекция по здоровому питанию. Здоровое питание подразумевает использование в рационе разнообразной и полезной пищи. Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество и разнообразие пищи имеют ключевое значение для здоровья человека. Оптимальное (Здоровое) питание дает возможность не только улучшить свое самочувствие и контролировать вес, быть бодрым, энергичным и […]
читать далееУпражнения на степпере для похуденияТренажер степпер: эффективность для похудения, отзывы владельцевБыть в форме всегда приятно, но чтобы эффективно сбросить вес, одной диеты бывает недостаточно. Необходимы физические нагрузки, иначе тело может стать дряблым. Но не всегда удается выкроить время и деньги на фитнес, а тем более проблематично оборудовать полноценный зал для занятий дома. В этом случае […]
читать далееДиетическая творожная запеканка | Низкокалорийный рецепт Все мы с детства помним вкус творожной запеканки в детском саду. Мы все ее любили, и многое бы отдали, чтобы полакомиться ей и сейчас. Это прекрасный десерт, основой которого является творог, а наполнители зависят от вашей фантазии. Но не это главное. Ключевым словом здесь является «десерт», что подразумевает собой […]
читать далееКак лечить растяжение связки на ноге. Растяжение связок: лечение и дальнейшее восстановлениеКаждый человек, наверное, хотя бы раз в жизни сталкивался с растяжением связок. Всем известно, что это весьма неприятное и болезненное состояние. В данной же статье пойдет речь о том, что такое растяжение связки на ноге и как можно справиться с данной проблемой.Что это такое?Изначально […]
читать далее