Какой фирмы аспаркам лучше — Все про гипертонию Содержание статьи Витамины для сердца и сосудов: список препаратов Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день… Читать далее » Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит […]
читать далееПольза бцаа для организма и вред спортивного питания: аллергия, мнение врачей ВСАА – это комплекс спортивного питания, который имеет в своем составе три аминокислоты. Самостоятельно они не производятся организмом. Эти кислоты (валин, лейцин, изолейцин) особенно важны в период больших физических нагрузок. Такой комплекс помогает снижению жира и увеличивает эффект от прочих спортивных добавок, препятствует разрушению […]
читать далееКак повысить тестостерон у мужчин естественными способами Каждый человек – это личность, обладающая индивидуальными особенностями. И эти особенности формируются не только за счет получения образования и степени начитанности, но и за счет концентрации гормонов. За формирование мужчины как особи именно мужского пола отвечает тестостерон – мужской гормон-андроген. Какие функции выполняет тестостерон в организме мужчины, каковы […]
читать далееКруговая тренировка для сжигания жира для мужчин Если ваша цель – сжигание жира, то вы попали по адресу. Сейчас я вам расскажу, как с помощью правильных тренировок, можно ускорить процесс похудения. Круговая тренировка для сжигания жира для мужчин является очень популярной методикой. Использовать данный вид тренинга можно как в тренажерном зале, так и в домашних […]
читать далееменю на неделю для похудения с рецептами (кетоновая версия и примерное питание для женщин, способы устранения воспаление жировой ткани, что такое кето, отзывы) Рассмотрим, что представляет собой кетогенная диета. Меню на неделю для похудения с рецептами, полное руководство для желающих похудеть и врачей, примерное питание для женщин – это то, о чем мы поговорим. […]
читать далееОльга Картункова похудела – секреты стройности, фото до и после Участница КВН Картункова сбросила вес: в чем причина?Возможно, знаменитость никогда не стала бы изнурять себя диетой, если бы не сломала ногу. Травма оказалась серьезной, а доктор отметил, что процесс восстановления стал бы более легким, если бы не лишний вес. Вот почему диета Картунковой была экстренно […]
читать далееКак накачать грудные мышцы девушке — план тренировок Анатомически мышцы груди состоят из парных большой и малой грудных мышц, которые покрывают грудную клетку и отвечают за широкий спектр движений верхних конечностей. У женщин грудные мышцы расположены под бюстом, и в зависимости от его размера, могут быть несколько им скрыты. Несмотря на то, что в домашних […]
читать далееЖим гантелей сидя и стоя на плечи – техника, работа мышц и ошибкиЭффективно и качественно прокачать плечи поможет жим гантелей сидя. Это одно из основных упражнений, призванных увеличить наши дельтоиды, сделать их сильнее и объемнее.Сила или объем?С одной стороны, плечи должны быть сильными. С другой — очень красиво смотрятся накаченные плечи. Что лучше — сила или […]
читать далееСколько БЖУ (белков, жиров, углеводов) нужно употреблять в день? Несколько несложных правил и рекомендаций, которые позволяют самостоятельно выбрать диету с оптимальным соотношением белков, углеводов и жиров. Сколько БЖУ (белков, жиров, углеводов) нужно употреблять в день? Каким должен быть правильный выбор диеты с нужным количеством калорий и оптимальным соотношением белков, углеводов и жиров? Этот вопрос актуален […]
читать далееПлан Арнольда Шварценеггера на массу План Арнольда Шварценеггера на массу Увеличение силы, Набор массы, В зале 8 недель 48 тренировок Экстремально У каждого наследия есть легенда. За каждой легендой есть план. Это план Арнольда Шварценеггера — его программа тренировок, его философия, история, знания, мысли о мотивации, и многое другое. Это ваша карта к успеху. Учитесь […]
читать далее