Хондроитин и Глюкозамин: противопоказания и побочные эффекты Глюкозамин Хондроитин, входящий в состав биологически активных добавок, не требует рецепта врача для начала приёма. Однако это не отменяет возможные побочные эффекты и противопоказания, которые присущи большинству оздоравливающих препаратов. Известные побочные эффекты Глюкозамин Хондроитина Оба действующих вещества рассматриваемого комплекса производятся из натуральных компонентов: глюкозамин преимущественно из панцирей ракообразных, […]
читать далееО том, сколько белка нужно в день девушке для роста мышц В этой статье, я расскажу, сколько белка нужно в день девушке для роста мышц. В предыдущем выпуске, я рассказывал: «Сколько углеводов нужно девушке для роста мышц». И так, прежде всего, ты должна знать, что белок делится на два вида: Белки растительного происхождения (это орехи, […]
читать далееВода с медом по утрам: отзывы, мнение врачейУже давно говорят о том, как полезно пить больше чистой воды. Современные люди забывают, что для нормального функционирования всех органов нужна именно эта жидкость, а не чай или соки. Особенно большую пользу приносит вода с медом по утрам. Отзывы тех, кто попробовал ее пить, отмечают, что при этом […]
читать далееТворожная запеканка в духовке диетическая Здравствуйте, дорогие читатели блога о правильном питании! Одним из важнейших приемов пищи является завтрак. И очень важно, чтобы он был сбалансированным и питательным, а главное – содержал значительное количество белка. Поэтому многие хозяйки предпочитают готовить на утро блюда из творога. Самым популярным угощением из этого ингредиента является творожная запеканка, однако […]
читать далееТворог обезжиренный, калорийность и диетические свойства. Обезжиренный творог 13 сентября 2014 1939 Во все времена творог считался одним из самых любимых и почитаемых продуктов славянского народа. Этот кисломолочный продукт входит в состав меню многих диетических лечебных столов, а сколько различных блюд можно приготовить с его основным участием. Все о вкусном и полезном Даже ребенок прекрасно […]
читать далееПропорции тела человека для художника Чтобы правильно нарисовать человека, пусть во весь рост или только наполовину, стоячим, сидячим или в движении, в первую очередь необходимо знать пропорции различных его частей. В случае, когда художник рисует человека без знаний и определений размеров, рисунок заранее обречён на неудачу. Каждый раз, когда вы садитесь за работу над вашим […]
читать далееВсе секреты как научиться отжиматься от пола с нуля до 100 раз Когда мне было 22 года, я был на отдыхе со своей подружкой.На второй день нашего отдыха я и моя девушка попали на какое-то спортивное мероприятие, где его организатор объявил начало состязания, в котором нужно было как можно больше раз отжаться от пола у бассейна.Наградой было признание.Естественно, […]
читать далееНастолько ли полезен мёд с водой натощак утром: реальная польза и противопоказания Чем полезен мёд с водой натощак? О пользе воды с мёдом натощак известно многим. Нет лучшего напитка для почти мгновенного восстановления сил. Сочетание фруктозы с глюкозой быстро восполняют нехватку энергии, повышают работоспособность и дают возможность дольше выполнять какие-то сложные или однообразные манипуляции. Основные […]
читать далееШоколад Россия Российский горький — «Данный шоколад не для гурманов горького шоколада. Но, если сравнить по категории «цена-качество», получится неплохо.» Сегодня отзыв опять о горьком шоколаде.На этот раз — недорогой отечественный продукт, который лежит, наверное, в любом магазине. Очень популярный шоколад. Что привлекает в нем покупателя?Прежде всего — цена. Горький шоколад «Россия щедрая душа». Российский. […]
читать далееКак похудеть при грудном вскармливании кормящей маме Во время беременности у женщины значительно увеличиваются объёмы тела и потому ей не терпится родить и поскорее вернуть былую форму. Однако не стоит спешить с похудением и тем более зацикливаться на нём. Куда важнее наладить лактацию, выработать оптимальный режим и дождаться полного восстановления организма. Нормальный вес после беременности […]
читать далее