Пилатес: кому и зачем он нужен? — MY HANDBOOK Мой фитнес Апрель 5, 2016 Автор статьи: Myhandbook Едва ли найдется женщина, ни разу не занимавшаяся пилатесом. Это самая популярная групповая тренировка в фитнес-клубах и самая эффективная и безопасная методика растяжки. Как известно, пилатес бывает двух видов – традиционный и динамический, или кардиопилатес. Разница в том, […]
читать далееМожно ли похудеть с помощью активированного угля Активированный уголь — это наиболее популярный сорбент. С его помощью можно быстро удалить токсины, которые попали в кишечник с пищей. Активированный уголь присутствует в каждой домашней аптечке. Он дешево стоит, но по эффективности не уступает большинству дорогостоящих сорбентов. Активированный уголь принято использовать в случае пищевых отравлений. Но его […]
читать далеекакие мышцы работают, польза и вред, противопоказания Эллиптический тренажер полезен тем, кто хочет похудеть и обрести красивые рельефы тела, не перекачивая при этом руки и ноги. Ввиду этого он особенно нравится девушкам. Нужно разобраться в том, в чем эффективность эллиптического тренажера, и как правильно его использовать. Что такое эллиптический тренажер? Сначала нужно разобраться с тем, […]
читать далееКак развить выносливость? Упражнения, развивающие выносливостьВыносливость – это способность организма противостоять утомлению во время физической активности. Она измеряется временем, на протяжении которого мышцы могут выполнять ту или иную задачу. Люди, у которых развита выносливость, добиваются больших успехов в спорте и гораздо лучше чувствуют себя в обыденной жизни. Поэтому данная тема важна не только для профессиональных […]
читать далеекак принимать на курсе и ПКТ, побочные эффекты Тамоксифен (сленговое название: «тамокс») – препарат, который блокирует рецепторы эстрогенов в организме, торговое название – Нолвадекс. Спортсмены используют данный препарат преимущественно во время проведения послекурсовой терапии после употребления анаболических стероидов для восстановления уровня собственного тестостерона. В медицине Нолвадекс применяется для лечения рака груди. Тамоксифен на пкт В […]
читать далееОтличия РосКедр от моей предыдущей фитобочки Отличия РосКедр от моей предыдущей фитобочки У меня эта кедровая бочка уже не первая. До этого у меня была бочка от другого производителя, к сожалению, не знаю какого – на ней нет никаких опознавательных знаков. Ту бочку у меня выпросила свекровь вроде как на время для лечения суставов. […]
читать далееФорменные ягодицы в домашних условияхМногих современных женщин и мужчин, особенно средней вековой категории, интересует вопрос прокачки ягодичной области с целью придать своей попе хороший, привлекательный вид. К сожалению, не во всех есть возможность посещать спортзал, многие больше склонны к домашним условиям. На самом деле это не является никакой преградой перед достижением цели, проводить эффективные тренировки […]
читать далееДиуретические средства — ProfMedik Медицинский Портал Назначение диуретических средств в первую очередь показано больным с отеками, асцитом, гидротораксом, у которых сердечные средства и гипохлоридная диета не оказывают лечебного действия.Применение мочегонных органических ртутных соединений — новозурола, салиграна и отечественного меркузала повысило эффективность лечения больных с сердечной недостаточностью.В механизме мочегонного действия ртутных препаратов играют роль, по-видимому, два […]
читать далееКак в домашних условиях прокачать тело Как накачать тело в домашних условиях? Думаете, качественные занятия бодибилдингом в домашних условиях – это миф? Поверьте, совсем нет. Пара разборных гантелей, гимнастическая скамья – и в уголке вашей квартиры волшебным образом появится маленький, но совершенно настоящий тренажерный зал. А как им воспользоваться, как накачать тело в домашних условиях […]
читать далееBcaa в капсулах: правила приема Содержание статьи Для развития мышечной массы организм должен получать белок и, в первую очередь, самыми важными являются три незаменимые аминокислоты: лейцин изолейцин валин Производители, объединив их, создали пищевую добавку ВСАА. Продают ее в разных вариантах: капсулах, порошке, таблетках и в жидком виде. Первый вариант является так называемой «новинкой», которая позволяет […]
читать далее