Рецепты Дюкана: этап «атака» Рецептурное приведение организма в норму, снижение веса и последующий набор нормальной для тела массы — вот основные критерии, которые учитываются на всех этапах диеты Дюкана. Основное преимущество данной системы похудения заключается в плавном переходе на более щадящий режим привычного питания с некоторыми очень редкими исключения. Использование данных методов позволяет в краткие […]
читать далеевыращивание, использование и применение этого ароматного растения В последнее время Лофант пользуется популярностью у садоводов и занимает самые почетные места. Тот, кто хоть раз посадил его на своем участке, остается верен ему много лет. В чем причина такой любви к Лофанту и чем еще славится это ароматное растение? Содержание: Лофант – трава, пряность или лекарство? […]
читать далееТоп-30 кардио-упражнений в домашних условиях (фото) Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу (от англ. cardiovascular – сердечно-сосудистый). Заниматься кардио-тренировками можно как в зале на тренажерах (беговая дорожка, велосипед, эллипсоид), так и в домашних условиях без дополнительного инвентаря. Предлагаем вам уникальную подборку кардио-упражнений и готовый […]
читать далееКислые продукты питанияКакие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека? Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные […]
читать далееПросто и доступно про основные группы мышц Просто и доступно про основные группы мышц — Вот это бицепсы! – с восхищением говорим мы, когда сильный человек сгибает руки в локтях и его плечи «вспухают» буграми. Скелетные мышцы Бицепс (двуглавая мышца) Это сработали обе двуглавые мышцы плеча (по одной на каждое плечо). Бицепсы – это значит […]
читать далеефото, полезные свойства и противопоказания 14 июля 2017 16128 просмотров Название этого продукта, к огромному сожалению, многим ни о чем не говорит. Очень жаль, что люди не знают о большем количестве растений, которые растут, цветут и пахнут прямо под их окнами. Это довольно необычное растение, которое действительно можно встретить под окнами домов, в парках […]
читать далееЛистья брусники – польза и полезные свойства листьев брусники Брусника – удивительная ягода, обладающая мощными лечебными свойствами, о пользе брусники для здоровья знали еще наши предки. Народные лекари и целители наряду с ягодами активно использовали в терапевтических целях и листья этого кустарника. Полезные свойства листьев брусники не уступают по своей мощности некоторым лекарственным средствам. А […]
читать далееКак можно похудеть с помощью соды: польза и вред, рецепты приготовления ванн и как принимать внутрь, отзывы Основной проблемой современных представительниц прекрасного пола является полнота. Многие из них ищут способы, чтобы сделать свою фигуру хотя бы удаленно напоминающей модельную, и интересуются, как можно похудеть с помощью соды. Этот обычный для каждой кухни ингредиент обладает свойствами, […]
читать далееБлюда из куриной грудки » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Популярные рецепты из рубрики «Блюда из куриной грудки» Рубрика «Блюда из куриной грудки» Тыква, фаршированная курицей и овощами Если хочется чего-то новенького, запеките фаршированную тыкву. Начинка может быть любой — от постной до сладкой или мясной! «Горшошек» из тыквы получается отличный. […]
читать далееКак происходит сжигание жира в организмеЧтобы прийти в форму и сохранять её, важно понимать сам процесс того, как происходит сжигание жира в организме. Это не волшебство и не ракетная техника, — здесь работает простая логика, точнее логика нашего тела. В полностью сформировавшемся человеческом организме есть определенное количество жировых клеток, которое обусловлено режимом питания в детстве […]
читать далее