Программа тренировок в тренажерном зале для девушек Меню Главная Долголетие Активность БАДы Гигиена Защита организма Здоровый образ жизни Правильное питание Профилактика заболеваний Калькуляторы Секс и здоровье Интеллектуальная активность Спорт и физкультура Оздоровление Закаливание Лечебная физкультура Очищение организма Помощь в болезни Похудение Диеты Фитнес Процедуры Средства для похудения Омоложение Косметология Омолаживающие процедуры Молодеем с каждым годом […]
читать далееКомплекс упражнений с эспандерами на все группы мышцУпражнения с эспандером для мужчин позволяют повысить силовые показатели и немного увеличить мышечную массу. Для девушек это неплохой способ заниматься домашним фитнесом, позволяющий привести фигуру в тонус. Виды эспандеровПеред тем как разбирать упражнения, следует обратить внимание на виды эспандеров. Сегодня в спортивных магазинах можно встретить эспандеры на любой […]
читать далеелучшие упражнения для всего тела Рад видеть Вас снова, уважаемые читатели! Написаны уже сотни или даже тысячи статей посвященных различным вариантам домашних тренировок. И все они в чем то различаются, а в чем-то схожи друг с другом. Различие, как правило, заключается в используемом оборудовании. Порой для того чтобы нагрузить все мышечные группы приходится использовать несколько […]
читать далееТаблетки для обмена веществ для похудения * Препараты для улучшения метаболизма При наличии лишнего веса нарушаются обменные процессы, которые провоцируют накапливание жировых отложений в проблемных участках. Для устранения данного процесса существуют таблетки для обмена веществ при похудении, которые положительно воздействуют на метаболизм. С ними работа организма происходит в ускоренном темпе, избавляясь от лишних килограммов. Метаболизм […]
читать далееО том, как принимать Л-карнитин в капсулах правильно Л-карнитин — аминокислота, которая служит важным элементом для здорового функционирования организма и правильного обмена веществ. Если ваше питание правильно составлено и сбалансировано, то недостаток этого вещества организму не грозит. Но при некоторых состояниях, а также при интенсивных тренировках его принимают дополнительно. Самые «вкусные» формы выпуска — порошок и сироп. […]
читать далееЧем полезен шпагат и растяжка мышц для мужчин?≡ 27 Январь 2018 · Рубрика: Mind & Body В силу определенных исторически сложившихся обычаев, многие занятия в нашей жизни принято разделять на «мужские» и «женские». Фитнес в этом отношении не исключение – и потому заниматься боксом или тягать железо предпочитают парни, а на растяжку и пилатес […]
читать далееКак ходят шахматные фигуры? — Полезная информация для всехЯ очень люблю играть в шахматы, поэтому прекрасно знаю, как ходит каждая фигура. Итак, попробую рассказать.Пешка — первый ход может делать на 1 или 2 клетки, остальные ходы только на 1 клетку. Рубить может как по прямой, так и по диагонали. Ладья — ходит на любое количество […]
читать далееПрограмма упражнений в тренажерном зале для мужчин Парни, приветствую. Сегодня я хотел бы представить Вашему вниманию одну крайне полезную и всегда имеющую спрос статью на тему: «Программа упражнений в тренажерном зале для мужчин». В ней, если Вы уже какое-то время знакомы с моими работами, я дам не только саму программу упражнений (узкопрофильно), а и добавлю […]
читать далееЭстроген в продуктах питания и травах Баланс гормонов оказывает значимое влияние не только на репродуктивную функцию женщины, но и на ее психоэмоциональное состояние, внешний вид и самочувствие. Самое приятное, что многих проблем, связанных с дефицитом гормонов женственности можно избежать, просто перестроив свой рацион. Можно обнаружить высокое содержание эстрогенов в продуктах питания из разных групп. Почему […]
читать далееЯичная диета на 4 неделиОтзывы Обострился гастрит Решила испробовать эту месячную диету. Поначалу мне показалось, что рацион составлен неплохо, только количество яиц и цитрусовых в меню смущало. Раньше я эти продукты хорошо переносила, только вот я не учла, что за месяц диеты мне придется съесть их очень много. Свою ошибку я поняла в середине 2 […]
читать далее