Низкоуглеводная диета и недельное меню Низкоуглеводная диета – это набор правил, по которым выстраивается режим приема пищи, способствующий очищению тела от излишков жира и токсинов. В результате соблюдения некоторых ограничений организм перерабатывает жировые запасы и приходит к нормальному для себя весу, не страдая при этом ни от голода, ни от лишних стрессов. Считается, что […]
читать далееСиловые упражнения в спортзале для девушек: главные правила занятий Прошло то время, когда интенсивные занятия спортом и тяжелые снаряды всецело принадлежали мужчинам. Представительницы прекрасного пола разного возраста приобретают абонементы в фитнес-клубы не только перед праздниками и пляжным сезоном, а с целью изменить свой стиль жизни. Больше всего женщин, занимающихся регулярно, можно наблюдать именно в качалке. […]
читать далеерецепты с фото на Повар.ру (275 рецептов сыроедения) Салат из свежей капусты 4.5 Салат из свежей капусты — прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. …далее Добавил: Giggs 25.04.2013 Квашеная капуста 4.4 Рецепт приготовления квашеной капусты довольно прост, поэтому приготовить вкуснейшую квашеную […]
читать далееУнаби рецепты приготовления на зиму — Дачный Мир Зизифус — плод кустового дерева, который по виду напоминает финик. Его ещё называют “китайским фиником” или “ююба”. Название фрукта имеет древнегреческую историю происхождения. В Элладе зизифусом называли каждый фрукт, который можно было приготовить и съесть. Польза варенья из зизифуса Варенье из зизифуса обладает полезными свойствами. Микроэлементы, которые […]
читать далееcardio — перевод на русский язык Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf Cardio-stimulator. Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf Corpus name: OpenSubtitles2018. […]
читать далееПравильные и полезные жиры в питании — подробный список продуктов Жиры: полезные и вредные Ровно как углеводы бывают простыми и сложными, жиры (а точнее, жирные кислоты) также отличаются друг от друга количеством атомов и структурой. Животный жир, в свою очередь, является комбинацией различных жирных кислот — и на то, какие именно из них будут входить в […]
читать далееБаттерфляй — это… Что такое Баттерфляй? Информация в этой статье или некоторых её разделах устарела. Вы можете помочь проекту, обновив её и убрав после этого данный шаблон. Проверить информацию. Необходимо проверить точность фактов и достоверность сведений, изложенных в этой статье.На странице обсуждения должны быть пояснения. Дельфин или Баттерфляй (англ. butterfly — «бабочка») — один из наиболее технически сложных […]
читать далеекак добиться, чтобы не обвисла кожа«Кожаный мешок», в котором мы находимся — вполне эластичная штука. Как известно, под кожей находится жировая прослойка и мышцы. Естественно, если жировая прослойка увеличивается в объемах, то и коже приходится растягиваться. Если масса набирается стремительно, то кожа не успевает растягиваться нормальным образом и могут появляться растяжки. А вот, когда мы […]
читать далееКефирная диета — «сбросила за 9 дней -7 кг» И я,как и многие сидела на этой диете.Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела:-3 дня- кефир (я пила 1%,но,думаю,можно чуть пожирнее)-3 дня яблоки (около 1 кг в день)-3 дня- кефир (опять же 1%,но я пила пожирнее)Хочу рассказать немного о своих ощущениях.Вообще,как известно,разгрузочные дни на кефире […]
читать далееХрустящее печенье по Дюкану «Хрустики» (на 1 день, с Атаки) Печенье по Дюкану «Хрустики» (Атака) Приятное и по настоящему хрустящее печенье по Дюкану ! Целые семена льна очень дополняют его вкус. Обязательно попробуйте! Нормы Без ДОПов Норма СЕМЯН ЛЬНА на 1 ДЕНЬ Норма Отрубей на 1 ДЕНЬ Ингредиенты 2 ст.л. овсяных отрубейсмолотых в муку1,5 ст. […]
читать далее