Диастаз после родов. Что делать, если мышцы живота не пришли в форму Во время беременности матка растёт, а наше тело приспосабливается. Роды прошли, а расширенная белая линия живота осталась — это очень частое явление, называющееся диастазом. Разбираемся в вопросе вместе с врачами акушером-гинекологом и пластическим хирургом. Диастаз — это расхождение мышечно-апоневротического каркаса живота по белой линии (Linea […]
читать далееВлияние заболеваний позвоночника на нервную систему — методы лечения Рациональный взгляд на проблему К сожалению, в настоящий момент не существует волшебных препаратов, которые бы навсегда избавляли от проблем с позвоночником. Не существует также и волшебных «вправлений дисков» которые «выравнивают спину» навсегда. Точно так же как не существует специального масла, которое можно залить в двигатель автомобиля так, чтобы […]
читать далееДиета на 1450 калорий: лучший способ похудеть без вреда здоровью 13 июня 2020 13 июня 2020 Cosmo Диета на 1450 калорий или ее вариант — диета 1400 калорий — простой и самый здоровый способ похудения. Такой план питания помогает похудеть почти на 5 килограммов в месяц без жестких ограничений в питании и тяжелых тренировок. […]
читать далееТоп-9 самых полезных орехов С каждым годом увеличивается число исследований, подтверждающих, насколько орехи полезны для здоровья человека, особенно когда речь идет о снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Предлагаем краткий обзор полезных свойств самых популярных орехов.В чем польза орехов?Орехи – хороший источник жиров, клетчатки и протеина. Причем орехи в основном содержат полезные для здоровья мононесатурированные жиры, […]
читать далеене умею худеть пьер дюкан — 25 рекомендаций на Babyblog.ruПарадокс – сколько бы женщины не сидели на диетах – они все равно поправляются. Более того, все представительницы слабого пола прекрасно об этом знают. Однако стоит зайти на дамский интернет-форум, от запросов «как быстро похудеть», «надо срочно скинуть 20 кило», «ааааа, через неделю еду на море […]
читать далееХотите убрать живот? 5 эффективных советов на этот счет! Плоский живот можно получить самому Фото: pixabay.com Пять способов, которые помогут убрать жир на животе и выйти победителем в борьбе с лишними килограммами. Если не следить за питанием и не умерить свою любовь к пиву и другим вредным привычкам, то во многих случаях это может […]
читать далеепольза и вред, рецепты, применение для похудения Очень эффективна вода с медом для похудения, но медовый напиток так же несет пользу для укрепления общего здоровья, если пить его по утрам. Натуральный продукт помогает выводить шлаки, способствует сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Эффективность средства подтверждается восторженными отзывами людей, которые попробовали на себе чудодейственные свойства продукта. […]
читать далееГлюкозамин-хондроитин комплекс капсулы 90 шт. Краткое описание Глюкозамин-хондроитиновый комплекс — биологически активная добавка, регулирующая обмен в хрящевой ткани. Состав Действующие вещества:глюкозамина сульфат;натрия хондроитинсульфат; Фармакологическое действие Глюкозамин-хондроитиновый комплекс оказывает питательную поддержку суставам и соединительной ткани, препятствует разрушению и способствует восстановлению хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное действие, участвует в формировании связок, костей, соединительной ткани. Показания Профилактика и длительное […]
читать далее9 видео силовых тренировок с гантелями для всего телаЕсли вы следите за качеством своего тела, то упражнения со свободными весами обязательно должны входить в ваш фитнес-план. Предлагаем вам эффективную подборку силовых тренировок с гантелями в домашних условиях от youtube-канала FitnessBlender, которые помогут вам подтянуть тело и укрепить мышцы.О силовых тренировках с гантелями для всего тела […]
читать далееДиетические блюда из тыквы Тыква – это уникальный овощ, в составе которого в большом количестве содержится витамин Т. Этот витамин помогает человеческому организму лучше и быстрее усваивать тяжелую жирную пищу. Также он предотвращает отложение жира в области талии и мягко выводит воду из организма, чего мы и пытаемся добиться при похудении. Не так ли? По […]
читать далее