Арбузная диета для похудения — результаты и отзывы В последнее время людей, которые с удовольствием избавились бы от лишних килограмм, стало намного больше, чем тех, которые целиком и полностью довольны своими формами и изгибами. Но как же быть, если от вкуснятины отказываться, желания нет, а от жира есть? А так: нужно просто выбрать для себя […]
читать далееУпражнение планка сколько сжигает калорий? Содержание статьи Существует несколько видов выполнения упражнения планка, поэтому и количество сжигаемых калорий разнится. Классическая планка Активно худеющих разочаруем сразу — планка не является эффективным видом жиросжигающей фитнес-активности. И вот почему: Сжигается не там много калорий, как вам хотелось бы – в среднем 5 в минуту. При чем при подсчете […]
читать далееПрепараты для повышения аппетита у взрослых и детей Снижение веса – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Методов коррекции – много: диета, тренировки, курсы и др.Часто используют специальные препараты, которые помогают повысить аппетит, что, в свою очередь, способствует набору массы тела. Какие препараты для повышения аппетита назначают взрослым и детям – подробнее в статье. Почему […]
читать далеекак избавиться? Лучшие средства для устранения боли в мышцах после тренировкиСбалансированное питание и тренировки позволяют человеку сделать тело спортивным и подтянутым. Однако не всегда после занятия испытываешь прилив сил и легкость. Каждому спортсмену известно такое неприятное явление, как боль в мышцах после тренировки. Как избавиться от подобного дискомфорта? В чем его причины?Основные источники проблемыИзвестны следующие […]
читать далееСколько нужно калорий в день женщине для похудения? Сколько нужно калорий в день женщине, чтобы похудеть? Этот вопрос волнует тех, кто хочет сесть на диету. Все знают, что такое килокалории, и зачем их подсчитывать. Если вы хотите похудеть, то считать калории в ваших продуктах придется обязательно. Как только еда начинает усваиваться в организме, выделяется […]
читать далееВредны ли сахарозаменители — натуральные синтетическиеВредны ли сахарозаменители для пошатнувшегося здоровья человека, в каких случаях они полезны, а когда наносят невосполнимый ущерб. Пользу и вред сахарозаменителей разберем, что называется «по косточкам».На все интересующие нас вопросы постараюсь дать развернутые ответы.Что вообще такое сахарозаменители:Содержание статьи:Медицина говорит — органические растительные соединения. На вкус они от 10 до 500 […]
читать далееКак быстро похудеть на 5 кг. за неделю в домашних условиях без диет: 12 шагов Девушки, желающие иметь стройное тело, делятся на 2 категории: приверженцы диет (даже самых жёстких) и активистки, желающие питаться правильно. Именно для второй категории лиц мы расскажем, как быстро похудеть на 5 кг. за неделю, при этом вести полноценную жизнь, готовить […]
читать далееРазминка перед тренировкой: 25 лучших упражнений (фото) Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Предлагаем вам подборку упражнений для разминки в картинках и готовый последовательный план для их выполнения. Данные упражнения одинаково подходят как для выполнения разминки дома, так […]
читать далееПрепараты хрома в аптеке — Всё о диетахКак похудеть с помощью хромаПосле 30 лет лишняя масса становится проблемой многих женщин. Кто-то пытается решить ее с помощью изнурительных диет, кто-то – путем тяжелых тренировок. Многим лучшим вариантом кажутся таблетки для стабилизации веса. Узнайте о том, какую роль играет хром для похудения. Правильное использование микроэлемента поможет вернуть […]
читать далееЗамороженные витамины — Продукты — Питание Лето — это пора свежих ягод, фруктов и овощей. Конечно же, люди делают заготовки на зиму, консервируя и маринуя их. Но так хочется и зимой иметь возможность отведать витаминных свежих ягодок и овощей. Причем не из супермаркета, с их парафиновой красотой, а экологически чистых, выращенных на своем огородике или […]
читать далее