Пятничная подборка спортивных попок (21 фото) — 19.02.2016Любителям спортивных девушек: представляем вашему вниманию подборку лучших спортивных попок Интернета. 21 фото! Некоторые из них можно увеличить. Приятного просмотра и хорошей мотивации! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19 20. Все фото взяты из открытых […]
читать далееХудеем правильно | Как сбросить вес быстроПять причин, почему весы показывают неточный весСтупив на сложный и полный лишений путь сбрасывания веса, мы страстно хотим достичь желаемого результата как можно скорее. И нет лучшей визуализации этого процесса и реальней мотивации, чем весы, рапортующие, что мы похудели ещё на килограмм. Но иногда весы наносят нашему самолюбию и процессу похудения […]
читать далееОсновы диеты и питания для мужчин и женщин при занятии спортом Итак, вы тренируетесь 2 — 3 раза в неделю, а едите 3 — 4 раза в день. Теперь, я надеюсь, вы понимаете, что то, что вы едите, так же важно, как и то, как вы тренируетесь. Это первое. Второе. Запомните: диета не имеет ничего […]
читать далееПрепарат Редуксин от ожиренияОтечественный препарат Редуксин известен своими свойствами, благодаря которым человек избавляется от лишнего веса. Действующим веществом в данном лекарстве выступает сибутрамин.Если читать отзывы о Редуксине, то, в первую очередь, привлекает относительная невысокая цена, особенно, если сравнивать эти таблетки для похудения с другими. Помимо стоимости, можно выделить, конечно же, достигаемый эффект.Принцип действия препарата основывается […]
читать далеелучшие упражнения и диета для похудения Похудение ногУменьшить попу можно, только сбросив лишний вес в целом. Для этого необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Для укрепления ягодиц и улучшения их внешнего вида следует выполнять специальные упражнения. Они помогут подтянуть кожу, избавиться от целлюлита и сделать форму попы аккуратной. Чтобы заниматься, необязательно ходить в тренажерный зал. […]
читать далеедиетический рецепт. Запеканка из цветной капусты в духовке, цветная капуста на паруЦветная капуста не напрасно считается диетическим овощем. В ее низкокалорийных и легкоперевариваемых соцветиях содержится большое количество ценных витаминов и микроэлементов. К тому же она неплохо сочетается со многими продуктами и служит прекрасной основой для приготовления всевозможных супов, салатов, запеканок и даже котлет. В сегодняшней […]
читать далееЧто такое BCAA, как его принимать, дозировки и рекомендации Валин, лейцин и изолейцин являются тремя незаменимыми аминокислотами, которые относятся к группе аминокислот с разветвленными боковыми цепями, или ВСАА. Из статьи вы узнаете О каждой из трех аминокислот, входящих в ВСАА Полезные для организма свойства ВСАА Сколько ВСАА необходимо принимать каждый день Какие продукты содержат ВСАА […]
читать далеепричины, к какому врачу обратиться Хруст в суставах часто не вызывает каких-либо беспокойств или болезненных ощущений. Проигнорированные в свое время первые сигналы организма о неполадках могут перерасти в серьезные заболевания – артрит или артроз. Крайне редко бывает так, что они хрустят только из-за последствий анатомической особенности хрящей, и это состояние не требует лечения. Если еще пару […]
читать далееScitec Nutrition 100% Whey Isolate 100% Whey Isolate – это изолят сывороточного протеина от американской компании Scitec Nutrition, который предназначен для набора сухой мышечной массы. Принимать изолят можно как в период набора мышц, так и во время сушки. Данный протеин не только ускоряет рост мускулатуры, но и улучшает качество восстановительных процессов, повышает выносливость, улучшает рельефность, […]
читать далееКак убрать живот мужчине в домашних условиях Женщины хотят похудеть в ногах, а мужчины – убрать живот. А ларчик открывается одним и тем же ключом! Потому что похудеть только в одной части тела – невозможно. Откачать жир только с живота может только хирург, а с помощью диеты и спорта вы будете худеть целиком. В этой […]
читать далее