Прокачай грудные с одной гантелью дома. 4 упражненияНе у всех дома есть две гантели, но это не значит, что это должно отразиться на твоей мышечной массе во время карантина. Почти все ключевые упражнения на грудные можно выполнять вполне успешно и с одной гантелью немного поменяв технику. Это касается даже разводок, которые вряд ли кому придет […]
читать далееLipo 6 Black Hers – самый эффективный женский жиросжигатель! Lipo 6 Black Hers – самый эффективный женский жиросжигатель! Давно придерживаетесь диет, а эффекта ноль? В спортивном зале страдаете от недостатка энергии? Вас раздражает ваш вид в зеркале? Тогда пришло время обратиться за помощью к специальным спортивным добавкам! Lipo 6 Black Hers (купить можно в нашем […]
читать далееСудороги в ногах: причины, диагностика и лечение. 1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО! Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее… Скидка -10%! Только 3 дня! Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее… 1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО! Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей […]
читать далееДиета Блюдечко с меню на неделю Диета Блюдечко — способ подружиться со здоровым питанием, не слишком увлекаясь тонкими материями вроде калорий, состава еды и сочетаемости продуктов. Похудение идет довольно медленно, но «верно». И, что главное, вам совершенно не надо будет отвлекаться от обычных занятий, изолировать себя от друзей и семьи, и с унылым видом нести […]
читать далееПочему к вечеру наш вес может измениться на 2-3 килограмма и нужно ли паниковать | Пробую на себеВстаешь такая на весы, а там .о, ужас, прибавка. И ту же паника, слезы “я же все делаю правильно, ЗА ЧТООО?”. Кому знакомо это чувство, оставьте любой смайлик в комментариях. И сохраните этот пост, чтобы в следующий раз […]
читать далееУпражнение для похудения для мужчин в тренажерном зале Немало людей придерживается мнения, что стройная и подтянутая фигура – необходимое условие привлекательности лишь для представительниц слабого пола. В соответствии с представлениями таких людей, для мужчины следить за качеством своего тела — это несолидно. К счастью, все большее и большее количество мужчин с каждым годом понимает, что […]
читать далееРазрядные нормативы по пауэрлифтингу ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДО 52 кг: МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн Присед 100 95 90 80 70 Жим 90 80 67.5 65 60 Тяга 115 105 100 85 80 Сумма 490 450 375 310 280 257.5 230 210 ДО 56 кг: МСМК МС […]
читать далееСтеп-аэробика. Или как похудеть сидя дома с ребёнком. — 6 ответов на BabyblogУ меня никогда не было проблем с лишним весом. Много двигалась, многое успевала.Но во время беременности и после родов я замечала, что бёдра и ноги заметно пополнели.Причём уходить эти запасы жирка самостоятельно никак не захотели, даже после ограничения в еде и активных прогулок […]
читать далееСтановая тяга для девушек — польза и техника Становая тяга — это отличное стимулирующее общий мышечный рост базовое упражнение со свободным весом. Многие девушки считают, что классическая становая тяга чисто мужское упражнение, которое требует больших и сильных мышц спины, ног и рук. Тем не менее, в облегченном варианте, без использования больших весов на штанге, это […]
читать далее10 лучших коэнзимов — рейтинг 2021 Место Наименование Характеристика в рейтинге 1 Solgar Лучшие технологии производства 2 Doctor’s Best Легкое усвоение 3 Doppel herz Aktiv Лучшие лечебные свойства 4 Эвалар Высокая эффективность по доступной цене 5 Maxler Применение уникальных рецептур 6 VP Laboratory Лучшее сочетание активных компонентов. Отличная поддержка организма после 40 7 CALIFORNIA GOLD […]
читать далее