Кефир с огурцом и зеленью: фото-рецепт смузи для похудения Кефир с огурцом и зеленью — низкокалорийный и полезный напиток, который вы можете легко приготовить на своей кухне. Делается он буквально за 5 минут, при этом его можно подавать как на завтрак/ужин, так и в перерывах между приемами еды. Особенно актуален такой коктейль в весенне-летний сезон, […]
читать далееТипы телосложения у мужчин и женщинЗнание своего типа телосложения, существенно ускорит процесс построения красивой фигуры. Уже давно установили, что разные типы телосложения, требуют совершенно разных методик тренировок и питания.Прочитав статью до конца, вы сможете точно определить к какому типу телосложения принадлежите.Основные типы телосложенияВ научном мире существует множество работ, которые изучают и описывают основные типы телосложения […]
читать далееБелки и их значение в питании организма человека Похожие материалы Белки относятся к незаменимым веществам, необходимым для жизни, роста и развития организма. Недостаточность белка в организме приводит к развитию алиментарных заболеваний. Белки используются как пластический материал для построения различных тканей и клеток организма, а также гормонов, ферментов, антител и специфических белков. Белки — необходимый фон […]
читать далее100 лучших видов планки. Как выполнять?Привет, друзья!В последние годы среди спортсменов по всему миру набрало популярность упражнение «планка». Давайте поговорим об этом упражнении поподробнее. Узнаем про все виды планок и варианты выполнения, вреде, пользе и влиянии на похудение. И конечно, будет много видео. Поехали!Содержание:Планка – что это такое?Есть более 40 вариантов выполнения планки, но чаще […]
читать далее✅ как снизить аппетит медикаментозно✅ как снизить аппетит медикаментозноОтзывы как снизить аппетит медикаментозно С подросткового периода у меня был нарушен гормональный фон и, как следствие, никак не могла похудеть. Недавно увидела препарат MBL-5, который помогает похудеть именно с такой проблемой, как у меня. Начала прием, никаких изменений сначала не заметила, но под конец первой недели […]
читать далееФитнес-дома: тренировочный комплекс упражнений на 10 минут в день (ФОТО) ОсобенностиТренировки дома для девушек – выход для тех, кому не нравится посещать фитнес-залы. Упражнения помогут не только добиться стройного тела, но также улучшат здоровье и восстановят работу органов и систем. Существует много исследований, которые доказали пользу ежедневных тренировок дома для девушек.Многие пытаются оправдать отсутствие спорта […]
читать далееХруст в суставах — Американская Медицинская Клиника Хруст в суставах отнюдь не безобидное явление. Оно сигнализирует о проблемах с суставами, по сути, является предвестником их разрушения и грозит скорым развитием артрита или артроза. Не ждите, пока хруст в суставах начнет вызывать болезненные ощущения! Обратитесь к специалисту! Врачи Американской Медицинской Клиники проведут комплексную диагностику и […]
читать далееЧто надо есть, чтобы росли мышцы? Желание сформировать атлетическое тело и нарастить рельефные мышцы вынуждает людей идти в спортзал и заниматься на тренажерах. Однако очень часто усилия спортсменов оказываются напрасными, и достичь цели – красивого, атлетического тела – могут лишь единицы. А все потому, что не все знают, какие продукты надо есть, чтобы мышцы росли. […]
читать далееПрименение тиоктовой кислоты в гастроэнтерологии | Шульпекова Ю.О., Ивашкин В.Т.Тиоктовая (a-липоевая) кислота играет роль коэнзима в ферментном комплексе пируватдегидрогеназы. Она участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и a-кетокислот, регулирует процесс образования энергии в клетке, являясь незаменимым компонентом реакций углеводного и липидного обмена, метаболизма холестерина. Можно выделить несколько основных свойств a-липоевой кислоты, которые обосновывают ее применение […]
читать далее«Я боюсь подавленных людей! Секреты женского счастья звезды КВН Ольги Картунковой | Счастливая Жизнь4 марта самая колоритная звезда КВН Ольга Картункова отметила 43-летие! Свой день рождения она провела на работе, репетируя очередной скетч. Дома Ольгу ждали муж и двое детей. В отличие от многих своих коллег, актриса — хорошая хозяйка и преданная жена. И крепкая […]
читать далее