От чего хруст в суставах: Почему хрустят суставы? Как основные «шарниры» организма теряют свою эластичность?

Хруст в суставах — Американская Медицинская Клиника

Хруст в суставах отнюдь не безобидное явление. Оно сигнализирует о проблемах с суставами, по сути, является предвестником их разрушения и грозит скорым развитием артрита или артроза.

Не ждите, пока хруст в суставах начнет вызывать болезненные ощущения! Обратитесь к специалисту! Врачи Американской Медицинской Клиники проведут комплексную диагностику и предотвратят возникновение опасных заболеваний опорно — двигательного аппарата.

Причины хруста в суставах

Основные причины хруста в суставах:

• Сидячий образ жизни — малая подвижность и отсутствие нормальных физических нагрузок.
• Нарушения деятельности печени и желчного пузыря — печень и желчный пузырь отвечают за состояние тканей и соединительных связок, а также выработку коллагена — вещества, которое является строительным материалом для хрящей.
• Почечная недостаточность — почки отвечают за выработку синовиальной жидкости — вещества, которое выполняет функцию внутрисуставной смазки и предотвращает изнашивание суставов.
• Нарушение биомеханики — плоскостопие, искривление позвоночника и т.п.
• Травмы — хруст в суставах зачастую возникает после перенесенных ранее травм.

Как Вы видите, хруст и боль в суставах не возникают просто так и могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний, либо способствовать их развитию. Поэтому крайне важно своевременно обратиться за лечением хруста в суставах.

Врачи Американской Медицинской Клиники проведут комплексную диагностику Вашего опорно — двигательного аппарата и назначат эффективную терапию. Главная цель для нас — это вернуть Вам радость безболезненного движения, ведь, как известно, движение — это жизнь!

Лечение хруста в суставах

Лечение хруста в суставах начинается со снижения нагрузки в суставах до минимума, отказа от активных тренировок и подъема тяжестей. Далее, Вам необходимо без промедлений обратиться за медицинской помощью.

Лечение хруста в суставах зависит от причин, которые его вызывают, однако в большинстве случаев — это консервативные методы. Опытный врач проведет сеанс комплексной ручной диагностики и определит локализацию, глубину и причину нарушения и спланирует эффективную терапию.

Не думайте, что хруст в коленном, локтевом и других суставах — это безобидное явление. Обратитесь к врачу до того, как Вас начнут мучить сильные боли. Своевременное лечение гарантирует Вам быстрое и безболезненное возвращение к привычному для Вас образу жизни!

Хруст в колене — норма или патология: когда нужно обращаться к врачу? :: Блог ИВР

Каждый хоть раз в жизни слышал хруст в коленях: во время приседаний, при ходьбе или неловком повороте, при сгибании ноги. Кто-то не обращает на это никакого внимания, а кто-то сразу впадает в панику, думая о серьезных нарушениях и болезнях. Врачи выделяют 2 типа хруста: физиологический, который можно считать нормой, и патологический. Почему хрустят суставы в коленях и в каких случаях такие проявления можно считать нормой? Давайте разбираться подробнее. Ведь, как говорится, осведомлен — значит вооружен. А в нашем случае это еще поможет сохранить здоровье.

Строение коленного сустава

Хрустит колено — согласитесь, не очень приятный звук. Но давайте сначала рассмотрим строение коленного сустава, чтобы понять, а что же там вообще может хрустеть.

Итак, коленный сустав — один из самых крупных в нашем организме. Он состоит из большеберцовой кости, малоберцовой и бедренной. Также в его систему входит надколенник и множество связок. Такое сложное строение позволяет колену легко сгибаться, разгибаться, амортизировать прыжки и осуществлять различные движения ног.

Поверхность сустава укрывает гиалиновый хрящ: обеспечивает легкое скольжение при движении. Также внутри сустава имеются внешний и внутренний мениски, которые дополнительно амортизируют и удерживают его в правильном положении. Коленная чашечка — это особая треугольная кость, служащая одновременно и для защиты, и для распределения нагрузки на мышцу.

Вся область колена по периметру заполнена специальной маслянистой синовиальной жидкостью. Снаружи суставной сумки есть хрящевые мешочки, которые защищают колено от механических повреждений.

Как видим, вместе это все сложная система, которая, кстати, рассчитана на сохранение движения человека до самой старости. Так почему же возникает хруст?

Почему хрустят колени?

Скажем сразу, что природа позаботилась о том, чтобы любые движения были для человека комфортными и легкими. Но с годами, в процессе жизнедеятельности, как и любые системы в организме, суставы тоже стареют. Поэтому посторонние звуки часто связаны с определенными возрастными изменениями. Не все они являются патологическими и требуют немедленного лечения. Но все же оставлять без внимания хруст в коленной чашечке не стоит.

Причины хруста в коленях

1. Чаще всего такой звук создается во время движения гиалиновым хрящом. Со временем ткани хряща «изнашиваются», уменьшаются, стираются и при соприкосновении друг с другом создают определенный звук.
2. Постоянный хруст может говорить о хроническом повреждении мениска.
3. Растяжение сухожилий — слабые мышцы не способны удерживать сустав в правильном положении. При движениях стенки задеваются и создают хруст и щелканье.
4. Нарушение состава хрящевой и суставной ткани, недостаток синовиальной жидкости.

По сути, крепитация в коленях, то есть хруст, — предупреждение о начавшихся процессах разрушения. Но также специалисты отмечают состояние нормы, когдащелкает колено.

Коленный сустав омывается синовиальной жидкостью. Движение сустава изменяет состав этой жидкости, температуру и давление. Растворенные газы под давлением начинают пузыриться и лопаться. Обычно незаметно, но иногда слышится хруст. Это состояние считается нормой, если щелчки слышны изредка при физических нагрузках и не приобретают постоянный характер. Если же хруст в коленях без боли возникает часто, есть повод задуматься и обратиться за консультацией к специалисту. 

Причины патологического хруста в колене

Патологический хруст может возникать сам по себе и не быть связанным с физической активностью или сильным напряжением. Например, хрустит колено при сгибании, при ходьбе. Часто хруст сопровождается скрипом или неприятными щелчками во время подъема по лестнице. Основная причина, почему скрипят колени, — процесс старения, возрастные изменения строения хряща, когда сустав изнашивается или на нем образуются множественные отложения кальция.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни и хрустит колено иногда, то само по себе это явление не страшное. Но со временем оно может привести к неприятным последствиям. Колено начинает болеть, опухать и т. д.

Что может привести к патологическим изменениям сустава:

• сильные физические нагрузки, постоянный подъем тяжестей;
• травмы, растяжения, ушибы;
• неправильная обувь — на плоской подошве или слишком высоком каблуке;
• генетическая предрасположенность;
• лишний вес, нарушение обмена веществ;
• неправильное питание — избыток соли и сахара.

Хруст в коленях как признак заболеваний

Очень часто хруст и боль в колене могут говорить о серьезных заболеваниях суставов. Среди них выделяют артрит, артроз, остеоартроз и другие.

Артрит

Артрит — воспалительный процесс в тканях сустава, который вызывает сильную боль и влечет дегенеративные последствия для хряща. Более подробно об этом недуге и его видах расскажем в наших следующих публикациях.

Артроз

Артроз — физиологическое изменение сустава, которое сопровождается увеличением костных отростков, истощением и разрушением тканей, уменьшением синовиальной жидкости.

Синдром гипермобильности сустава

Заболевание связано с избыточной гибкостью и подвижностью суставов. В таких случаях очень сильно хрустит колено при разгибании и сгибании. Чаще всего эта патология вызвана генетическими и гормональными нарушениями.

Нарушение обменных процессов

Нарушение кальциево-фосфорного обмена приводит к изменению состава хрящевых тканей. Наблюдаются деформации сустава, они становятся хрупкими, появляются болезненные ощущения при движениях и хруст.

Влияние спорта на суставы: почему хрустят коленипри приседании

В современных условиях мы чаще говорим о том, что проблемы с суставами вызваны малоподвижным образом жизни. Болезни значительно помолодели и в 80% случаев являются результатом гиподинамии. Однако не стоит забывать, что чрезмерные физические нагрузки, упражнения с большим весом также провоцируют артроз и другие дегенеративные процессы в суставах.

Тяжелая атлетика, подъем грузов, постоянный бег и прыжки неминуемо ведут к быстрому износу и разрушению хрящевых тканей. Поэтому большинство спортсменов уже в молодом возрасте ощущают хруст в колене при ходьбе и нередко болевые ощущения при приседаниях. Многим назначаются специальные препараты, хондропротекторы, уколы.

Когда нужно обращаться к врачу

Обращаться к специалисту необходимо, когда хруст сопровождается болевыми и неприятными ощущениями. Если хрустят колени при нагрузках, во время приседаний и не доставляют никакого дискомфорта, в целом такое состояние можно считать физиологической нормой.

Также поводом для визита к врачу должны быть любые припухлости в области колена, воспаления, ощущения жжения и покалывания. В этих случаях не стоит заниматься самолечением, использовать мази, прикладывать листья и читать заговоры.

Обязательно нужно провести обследование, если слышны одиночные щелчки с механическим ощущением, что «там что-то двигается или перекатывается». Такой симптом говорит о нарушении биомеханики колена.

К какому специалисту обращаться?

Заболеваниями колен и суставов занимаются несколько специалистов. Если есть хруст в колене и резкая боль, нужно незамедлительно обратиться к ортопеду, сделать обследование, рентген, МРТ. Если были повреждения или травмы колена, дополнительно можно посетить травматолога. Лечением заболеваний суставов занимаются ревматологи.

Помимо обследований колена, врач может назначить артроскопию, анализ крови и мочи. Важно помнить, что причиной болезни суставов часто являются проблемы с почками, повышенное СОЭ в крови, нарушение обменных процессов, ожирение.

Профилактика хруста и болей в колене

Ткани суставов практически не восстанавливаются. Однако чрезмерное или преждевременное их изнашивание и старение можно предупредить. Прежде всего, следует избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Сюда входят:

1. Здоровый сон. Суставы питаются во время движения за счет синовиальной жидкости. Она вырабатывается и всасывается в ткани хряща во время сна. Важно спать правильно и достаточно, чтобы синовиальная жидкость успевала компенсировать дневные нагрузки.
2. Правильное питание. Сюда входит сбалансированное питание, а также употребление специальных продуктов, которые продлевают молодость суставов. В частности, это продукты, богатые омега-3 и витамином К: льняное масло, рыбий жир, капуста, зелень, семена чиа.
3. Физические нагрузки, спортивные тренировки. Борьба с гиподинамией — основной способ профилактики болезней суставов в современном мире. Помогут поддержать здоровье колен плавание, занятия йогой, езда на велосипеде и пешие прогулки. Если уже есть проблемы и заболевания суставов, назначается лечебная гимнастика. В Институте вертебрологии и реабилитации она входит в обязательную комплексную программу реабилитации пациентов.
4. Поддержание веса. Наши колени испытывают колоссальные нагрузки в течение дня. А каждый лишний килограмм веса увеличивает их в несколько раз.
5. Препараты с кальцием, витамины. Достаточное количество кальция в организме помогает поддерживать здоровье суставов, защищая их от преждевременного разрушения. Суточная доза кальция для взрослого человека — 1000–1200 мг в сутки. Однако важно помнить, что кальций усваивается вместе с витамином D3.
6. Лечебные ванны, массаж. Позволяют расслабить мышцы и суставы после сильных физических нагрузок, снять напряжение. Во время работы, когда колени испытывают сильное давление или приходится подолгу делать на них упор, нужно надевать наколенники.
7. Правильная обувь. Как мы уже говорили, высокий каблук и плоская подошва создают для коленного сустава дополнительную нагрузку. Поэтому для поддержания свода стопы и правильной работы сустава подходит обувь на широком каблуке высотой не более 4 см. Выбирая спортивную обувь, отдавайте предпочтение кроссовкам с хорошим супинатором. В противном случае можно использовать специальные ортопедические стельки.

Лечение болей в суставах в ИВР

Заболевания суставов легче предупредить, чем вылечить. Но если проблемы все же возникли, не стоит откладывать визит к специалисту. Если хруст в колене при ходьбе имеет постоянный характер, нужно как можно скорее провести обследование. В клиниках IVR каждому пациенту в зависимости от его диагноза составляется индивидуальная комплексная программа лечения. В нее входят современные и эффективные физиотерапевтические процедуры, массаж, курс лечебной гимнастики и занятий на специальных медицинских тренажерах David. В ряде случаев, чтобы убрать болевые и неприятные симптомы, назначается медикаментозная терапия. Специально разработанный курс реабилитации позволяет в 95% случаев не только остановить прогрессирование заболевания, но и значительно улучшить состояние суставов.

Причины хруста в суставах. Отвечает врач клиники OSTeam

Хруст в суставах — это звук, возникающий при движениях сустава. Может возникнуть в любом суставе, но чаще всего возникает в суставах пальцев рук, запястьях и колонном суставе. Существует два вида хруста в суставах: физиологический и патологический.

С физиологическим хрустом в суставе знакомы практически все — хруст пальцами при их вытягивании или сгибании является именно физиологическим хрустом. В суставе находится жидкость — синовиальный жидкость, которая насыщена газом диоксида углерода. Сустав хрустит из-за образования пузырьков газа в суставной полости при резком вытягивании сустава. Называется этот процесс «кавитация». При этом никакого вреда суставу это не несёт. Избыток газа в суставной полости связан с повышенным количеством белка во внутрисуставной жидкости (например, при диете богатой белками). Также, хруст может возникнуть при активном росте костей и суставов в подростковом возрасте.

Патологический хруст возникает при болезнях суставов, воспалительных процессах, травмах сустава, недостаточном количестве суставной жидкости, нарушении кровообращения.

Признаки патологического хруста

Понять, что хруст не является естественным можно по следующим признакам:

• Хруст сопровождается болевыми ощущениями;
• Нарушением подвижности сустава;
• Была недавняя травма, болезнь или операция на суставе;
• Присутствуют припухлость;
• Общее недомогание, повышение температуры;
• онемение сустава и т. д.

Диагностика и лечение

В случае, если хруст сопровождается каким-либо из вышеуказанных признаков, стоит обратиться к специалисту для определения причины. Для диагностики проблем,ы помимо осмотра и сбора анамнеза, обычно собирают анализы и делают рентгенологическое исследование, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию сустава. После уточнения диагноза назначают соответствующее лечение.

Профилактика

Для профилактики хруста суставов следует изменить питание: уменьшить количества белка и увеличить количество растительной пищи. Необходимы регулярные физические нагрузки с обязательной тщательной разминкой перед занятием.

Все о суставах — виды, заболевания, стадии

Суставы, соединяющие кости нашего организма, состоят из нескольких компонентов. Каждый их них выполняет свою функцию.

Суставные поверхности костей. Они соответствуют друг другу по форме и покрыты гиалиновым хрящом. Питание хрящевой ткани осуществляется в большей степени не за счет сосудов со стороны кости, а за счет суставной (синовиальной) жидкости.

Хрящевая ткань суставов состоит из:

• 10% клеток-хондроцитов. Молодые клетки (хондробласты) образуют белки для волокон, гликозаминогликаны, гликопротеины.
• 20—25% коллагеновых волокон.
• 5—10% гликозаминогликанов (протеогликанов), которые связывают воду, волокна, клетки.
• 65—85% жидкости (интерстициальная вода), которая доставляет питательные вещества к клеткам, не позволяет хрящу сжиматься при нагрузках [1, 4].

Хрящевая ткань сустава имеет ряд особенностей, которые проявляются с возрастом:

• количество протеогликанов уменьшается;
• скорость размножения клеток-хондроцитов уменьшается, соответственно, обновление ткани замедляется;
• на месте гибели клеток и разрушенных волокон могут накапливаться соли кальция, которые делают хрящ ломким;
• в поврежденные участки хрящевой ткани могут прорастать кровеносные сосуды, вокруг которых потом образуется костная ткань — остеофиты [1].

Синовиальная жидкость  — достаточно сложная по своей химической природе среда, которая выполняет роль амортизатора и смазывает элементы внутри сустава. Она содержит большое количество гиалуроновой кислоты (которая известна своими способностями удерживать влагу). Благодаря гиалуроновой кислоте синовиальная жидкость немного похожа на желатиноподобную массу, а не на воду. Недостаток гиалуроновой кислоты, напротив, делает синовиальную жидкость более жидкой, допускающей непосредственное соприкосновение суставных поверхностей друг с другом.
Полость сустава — герметически закрыта и стерильна, в ней находится синовиальная жидкость. Воспалительные процессы и инфицирование суставов чаще происходит с током крови.

Суставная капсула  герметически окружает поверхности сустава и состоит из нескольких слоев. Тот, который обращен в полость сустава (его еще называют синовиальным), вырабатывает синовиальную жидкость.

Диски. Эти образования больше на слуху благодаря позвоночнику. Они состоят из трех слоев: хрящевой гиалиновой ткани и плотной волокнистой фиброзной ткани, окутывающей студнеобразное ядро.
Диски позвоночника в буквальном смысле ежедневно спасают нас от инвалидизации. Они делают позвоночник устойчивым к вертикальным нагрузкам и амортизируют удары при беге, прыжках, ходьбе и т. д. Но при непривычных движениях (неудобных с точки зрения анатомии) эти хрящевые соединения могут повреждаться. Например, при поднятии тяжестей с неправильной техникой исполнения становой тяги (подъем штанги/веса с пола).
Однако диски есть не только в позвоночнике. Они присутствуют и в височно-нижнечелюстных суставах, позволяя расширить амплитуду движений: не только откусывать пищу, но и ее пережевывать. Кроме этого, диски дают возможность многократно увеличивать нагрузку на суставное сочленение.

Диски, располагающиеся между телами позвонков или поверхностями костей, очень часто травмируются, сжимаются, меняют свою форму, строение и т. д. Как и остальная хрящевая ткань нашего организма, диски подвергаются процессам разрушения в случае, если нагрузки или негативные воздействия оказываются непомерными и скорость разрушения хрящевой ткани превышает возможности восстановления.
Такие изменения дисков позвоночника часто называют остеохондрозом. И они связаны с дальнейшим развитием боли в спине [2].
Процессы повреждения дисков височно-нижнечелюстных суставов можно определить по щелчкам или хрусту.

Мениски. Они располагаются по краям суставных поверхностей коленного сустава (внутренний и наружный). Они обеспечивают еще большую сохранность сустава. С повреждениями мениска связаны наиболее частые спортивные травмы. Такие дополнительные элементы связывают и фиксируют друг с другом и с костями связки сустава. Связки, с одной стороны, являются своеобразными ограничителями угла движения, а с другой стороны, фиксируют сустав.
Ознакомление с этими азами анатомии очень полезно, поскольку дает понимание того, насколько сложна биологическая система опорно-двигательного аппарата, обеспечивающего свободу наших движений. И хотя человеческий организм обладает запасом прочности и резервами для восстановления, позволяющими пережить неестественные и неправильные нагрузки, необходимо помнить два главных правила:

• зарядка и ежедневная тренировка обязательны для суставов;
• плавные движения для хрящевой ткани полезны, а резкие — ее разрушают, провоцируя повреждения, трещины, разрывы, воспаления близлежащих тканей [3].

почему суставы хрустят как лечить

почему суставы хрустят как лечить

Что такое почему суставы хрустят как лечить?

Гель Биотрин помогает избавиться от боли, улучшает подвижность, активно борется с воспалением. Конечно, такой природный комплекс – это не панацея, но польза от применения наружного средства точно есть

Эффект от применения почему суставы хрустят как лечить

Пользуюсь Биотрин гелем уже 2 месяца и наконец начали проявляется результаты. Боли в суставах утихают и становятся меньше. И в общем состояние организма стало лучше, появилось больше энергии и хорошее настроение.

Мнение специалиста

Гель имеет желтоватый цвет и пузыристую структуру. Он заключен в прозрачный компактный флакон с удобным дозатором, позволяющим налить в ладонь столько средства, сколько нужно, не притрагиваясь к основной массе. На картонной коробке, в которую спрятан флакон, изображены три животных: олень (марал), змея и акула. Именно они и позволили получить универсальный гель «Биотрин», который помогает людям справиться с проблемами суставов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ почему суставы хрустят как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Биотрин — всем рекомендую. Работаю официантом, из-за того, что весь день на ногах бегаю болит спина и колени, просто невыносимо. Посоветовали это средство, преобрела. Буквально на второй день использования уже заметила разницу, колени перестали ныть, в спине боль и тяжесть вообще пропала. Большой лайк !

Варя

Однократное использование Биотин гель поможет устранить болезненное ощущение, но для длительного сохранения эффекта важно пройти полный курс. Все составляющие препарата улучшают действенность друг друга.

Биотин гель – препарат, который содержит в своем составе вещества, аналогичные тем, которые в норме вырабатываются в человеческом организме. Перед использованием средства желательно изучить, что это за гель. Это поможет понять, как именно работает лекарственное средство. Где купить почему суставы хрустят как лечить? Гель имеет желтоватый цвет и пузыристую структуру. Он заключен в прозрачный компактный флакон с удобным дозатором, позволяющим налить в ладонь столько средства, сколько нужно, не притрагиваясь к основной массе. На картонной коробке, в которую спрятан флакон, изображены три животных: олень (марал), змея и акула. Именно они и позволили получить универсальный гель «Биотрин», который помогает людям справиться с проблемами суставов.
Хруст в суставах — довольно распространенное явление. Бывает, что он раздается, когда человек просто приподнимает руку на 90 градусов. Нередки такие звуки и при ходьбе. Хруст в суставах, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится хруст в суставах, современные методы диагностики. Профилактика ухудшений общего состояния здоровья. Хруст в суставах беспокоит большинство людей вне зависимости от возраста. Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению. Все о симптомах, диагностике и правильном лечении. Почему колено хрустит при сгибании и разгибании? Консультации.Оперативное лечение. Хирургическое вмешательство, если хрустят колени.ПОЧЕМУ ВАЖНО СВОЕВРЕМЕННО ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ И СПИНЕ. К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными. Если хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, это является поводом для. Почему хрустят суставы по всему телу: причины и лечение. Что делать, диагностика, профилактика, народные средства против хруста в . Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают не думать об этом. Покрайней мере, до тех пор, пока не начнутся действительно. Наклонились — что-то в спине хрустнуло, пошевелили пальцами на ногах — снова хрустнуло, встали со стула — … Ну понятно. Почему суставы могут издавать такие звуки? Это сигнал о тревоге или просто шутки от организма? Уже года три хрустят суставы, без боли. В последнее время щёлкают очень громко, особенно в ногах, голеностопе. Каждое движение сопровождается хрустом. Сделала рентген голеностопа, в заключении написано артроз начальной стадии. Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами. 1. Откуда берется хруст? . Как лечат хруст в коленях? Если причина в том, что изогнуты коленные суставы, — врач может посоветовать наколенники. Почему хрустят суставы, опасно ли это. Причины и последствия. . Хруст суставов — не безобидное явление. Здоровые суставы движутся плавно и беззвучно.
http://hongsung114.com/files/fckeditor/lechit_sustavy_v_tiumeni2111.xml
http://tortugafilms.com/adminfiles/gde_lechat_kolennyi_sustav_bezoperatsionno_v_spb7340.xml
http://www.murrayhaventocumwal.com.au/userfiles/sinovialnaia_zhidkost_v_kolennom_sustave_kak_lechit1287.xml
http://saigonradio.com/userfiles/lechit_li_nevrolog_sustavy7606.xml
http://www.lemonsport.sk/upload/chem_lechit_kolennyi_sustav_medikamentozno6662.xml
Пользуюсь Биотрин гелем уже 2 месяца и наконец начали проявляется результаты. Боли в суставах утихают и становятся меньше. И в общем состояние организма стало лучше, появилось больше энергии и хорошее настроение.
почему суставы хрустят как лечить
Гель Биотрин помогает избавиться от боли, улучшает подвижность, активно борется с воспалением. Конечно, такой природный комплекс – это не панацея, но польза от применения наружного средства точно есть
Артрит ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) — это заболевание воспалительного характера, поражающее сустав, соединяющий височную кость черепа с нижней челюстью. Артрит ВНЧС — это воспалительное (инфекционное или неинфекционное) заболевание сустава, соединяющего нижнюю челюсть с височной костью черепа. В острой стадии артрит ВНЧС протекает с резкой болью в области пораженного сустава, отдающей в ухо и висок; Болит височно-нижнечелюстной сустав. Причины воспаления челюстного сустава, диагностика причин и лечение, профилактика. . Можно ли вылечить воспаление нижнечелюстного сустава в домашних условиях? Так проявляется артрит височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Движения нижней челюсти осуществляются благодаря работе ВНЧС. Он получил такое название, потому что соединяет височную кость и нижнюю челюсть. Артрит ВНЧС — это заболевание воспалительного характера, вызванное инфекционными бактериями, в процессе которого чувствуются острые боли в височно-нижнечелюстном суставе, которым свойственно усиление в процессе. Артрит ВНЧС (артрит височно-нижнечелюстного сустава) — воспалительное (инфекционное или неинфекционное) заболевание сустава, соединяющего нижнюю челюсть с височной костью черепа. В острой стадии артрит ВНЧС протекает с резкой болью в области пораженного сустава, отдающей в ухо и висок. Причины развития артрита височно-нижнечелюстного сустава. Артрит проявляет ярко выраженную симптоматику не сразу, развитие может длительное время протекать бессимптомно или с небольшими болевыми ощущениями. Консультация на тему — Артрит челюстного сустава — Добрый день, доктор! . Артрит челюстного сустава. Добрый день, доктор! У меня возникла такая проблема. . Дисфункция височно – нижнечелюстного сустава у Вас похоже есть. Это самый сложно устроенный сустав в организме. Сложнее нет! Острые артриты. Острый артрит височно-нижнечелюстного сустава травматической этиологии возникает в результате сильного механического воздействия: удара, ушиба, чрезмерного открывания рта и т. п.

Врач назвал основную причину хруста в костях

Одной из главных причин хруста в суставах является нарушение качества внутрисуставной жидкости. Об этом в среду, 15 сентября, «Известиям» рассказал директор центра реабилитации МГМУ им. И.М. Сеченова Константин Терновой.

По словам эксперта, при данной проблеме на ранних этапах возможно введение гиалуроновой кислоты, что позволит остановить разрушение прокладки внутри сустава. Однако если запустился процесс разрушения самого хряща, то без хирургического вмешательства не обойтись, подчеркнул Терновой.

«Хрустеть пальцами — это опасная привычка, свойственная невротическим личностям. В первую очередь это приводит к разрушению хрящевой ткани и повреждению суставных сумок. В долгосрочной перспективе неизбежна деформация межфалангового сустава. Лечение патологии возможно с помощью принятия препаратов с содержанием гиалуроновой кислоты и применения физиотерапии», — добавил директор центра.

Он также отметил, что эта привычка никогда не проходит бесследно — рано или поздно хруст пальцами приведет к артрозу и артриту межфаланговых и пястно-фаланговых суставов.

В июле специалисты медицинского ресурса Medical News Today рассказали, что рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, рис и картофельные чипсы, могут спровоцировать воспалительные реакции у людей, страдающих артритом, поэтому их употребление необходимо свести к минимуму.

Кроме того, пациентам с различными формами артрита не рекомендуется пить газированные напитки, кофе с добавками, фруктовые соки и даже сладкий чай из-за большого количества переработанных сахаров в составе. Также очень важно избегать употребления слишком большого количества насыщенных жиров.

Ранее, 11 июня, американские специалисты из отдела ревматологии, иммунологии и аллергии госпиталя Brigham and Women’s заявили, что употребление определенных напитков, например сладких газировок и пива, может приводить к развитию ревматоидного артрита.

В апреле эксперты Американской академии хирургов-ортопедов назвали ранние симптомы артрита. По их мнению, «тупая боль» в руках может стать индикатором болезни. Вторым симптомом, по словам специалистов, является болезненное ощущение жжения в суставах, характерное для первой половины дня.

Ссылка на публикацию: iz.ru

Хруст в суставах: опасно или нет

В современном мире ежедневно проводятся миллионы самых различных исследований—полезных и не очень. Вот, например, несколько лет назад группа ученых всерьез занималась изучением…хруста пальцев. И даже получила за свою работу в 2009 шнобелевскую премию по медицине, доказав, что этот самый хруст безвреден.

Хруст – это норма?

На самом деле хруст суставов, особенно пальцев, может быть нормой. Это объясняется довольно просто – процессами кавитации, то есть образования и лопания пузырька газа в суставной жидкости. В таком случае хруст можно услышать нечасто (не более 3-4 раз в час), а боли или каких-либо неприятных ощущений не будет и вовсе.

В медицине есть еще такое понятие, как гипермобильность суставов. Это врожденная особенность соединительной ткани, при которой отмечается повышенная гибкость и подвижность суставов, благодаря чему пальцы, руки, ноги могут принимать неестественное для обычного человека положение. Возвращаясь на место, они и издают характерный хруст, но опять же без боли и дискомфорта.

Когда хруст – признак заболевания

Однако, к сожалению, иногда хруст является одним из признаков поражения суставов. Например, такой симптом характерен для артритов и артрозов. В таком случае пациент жалуется доктору на щелчки, сопровождающиеся болевыми ощущениями (человек может «хрустеть» при каждом движении).

Неприятную симптоматику вызывают и «отложения солей», а, говоря медицинским языком, остеохондроз. Уплотнение хрящей приводит к ограничению подвижности суставов, что чревато болью и хрустом.

Также на приеме у врача ортопеда «хрустят» люди, перенесшие травмы (трещины и переломы костей, повреждение хрящей и т.д.). Воспаление тканей, окружающих сустав, приводит к уплотнению и ограничению движений, боли и хрусту.

Лечение

К сожалению, все болезни в современном мире с каждым годом только молодеют. И, если раньше с жалобами на хруст к ортопеду приходили старички, то сейчас в очереди к доктору можно увидеть совсем молодых людей. Это обусловлено и неправильным питанием, и гиподинамией, и стрессами – причин много, а результат один – требуется лечение.

Чаще всего доктор отдает предпочтение нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС), которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект, благодаря чему пациент может почувствовать облегчение. Однако такие препараты имеют довольно длинный перечень побочных действий, да и применять их можно совсем недолго.

В арсенале современного доктора есть более безопасные, но при этом не менее эффективные препараты – это местнораздражающие мази и гели. Например, благодаря разогревающему эффекту препарат Капсикам® устраняет проявление заболевания и облегчает состояние больного, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Использование препарата не представляет сложностей – с помощью специального шпателя, входящего в комплект, небольшое количество мази наносится на кожу «пострадавшей области» на непродолжительное время, а затем удаляется тампоном, смоченным растительным маслом (не водой).

Таим образом, хруст суставов может быть вовсе не безобидным симптомом, а тревожным звоночком для обращения к доктору. Своевременное лечение поможет вернуть суставам былую активность и свободу действий.

совместных звуков: признаки грядущего?

Крис Кеглер PT, DPT CSCS

«Хлопай, трескай, хлопай!» Нет, это не было молоком, которое поливали Райс Криспис. Это ваши колени, когда вы встаете с дивана, или ваши плечи, когда вы тянетесь к шкафу. При лечении пациентов терапевтам часто предъявляют утверждения: «Ой, у меня трещит шея» или «трескаются колени». Часто последующий вопрос звучит так: «Больно, когда он трескается или трескается?» Если да, то обычно проблема.Часто, когда нет боли, это не проблема.

Крепитус — это медицинский термин, используемый для описания звуков, которые может издавать сустав. Это может звучать как хруст, щелчок или треск и часто ассоциируется с движением. Шумы, связанные с артритом, больше похожи на хруст или скрежет. Щелчок может произойти, когда узкая полоса ткани (связка или сухожилие) перемещается по костному выступу, а треск происходит, когда в суставной капсуле происходит изменение давления (выброс газов).

Это нормально, что один коленный сустав издает больше шума, чем другой.Это не обязательно означает, что он травмирован, но может испытывать больший стресс из-за более плотной ткани или более слабых мышц. Нередко тело бывает асимметричным и имеет проблемы с одной стороны. Кроме того, предыдущие травмы сустава или окружающих тканей могут усилить крепитацию.

Укрепляющие, перевоспитательные и уравновешивающие упражнения часто назначают пациентам с нестабильностью суставов, приводящей к крепитации, но это не всегда помогает избавиться от шума. Шум может быть «нормальным», но есть больше поводов для беспокойства, если присутствует боль.

Если ваши суставы издают болезненные звуки, которые продолжаются более семи-десяти дней, обратитесь к местному практикующему врачу.

Наконец, вот небольшое упражнение на равновесие, которое можно попробовать дома:

Постояв некоторое время, балансируйте на одной ноге или попробуйте сесть, не используя руки.

* Примечание. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что упражнения на равновесие допустимы.

Узнайте об услугах реабилитации в NNMC>

Вернуться в блог>

Что вызывает треск в суставах | Аллина Здоровье

Гуляя зимой, вы иногда слышите, как скрипят кости и трескаются суставы.Меня часто спрашивают, что это за шум. У взрослых в большинстве случаев шум безвреден и возникает из-за движения жидкости в суставах. Но когда скрип и треск сопровождаются болью, может быть проблема.

Симптомы и варианты лечения

• Пузырьки воздуха в суставной жидкости: Это наиболее частая причина, по которой вы слышите треск в суставах. Есть мембрана, которая окружает суставы, и она содержит жидкость, которая помогает суставу плавно двигаться.Во время движения низко в суставной щели позволяет образоваться пузырьку газа. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что на самом деле звук вызывает образование пузырьков газа, а не их разрыв. Этот шум обычно слышен, когда кто-то хрустит костяшками пальцев. Вариантов лечения пузырьков воздуха в суставной жидкости не требуется.
• Мышечная слабость: Если у вас мышечная слабость в верхней части ног, это может вызвать шум и дискомфорт в коленных суставах.Если вы слышите громкий хлопок, это может указывать на разрыв мениска (хряща, расположенного в колене), и вам следует обратиться к врачу. Варианты лечения мышечной слабости включают физиотерапевтические упражнения и электрическую стимуляцию для укрепления четырехъядерных мышц.
• Раздраженное или опухшее сухожилие: Мышцы и сухожилия со временем становятся менее гибкими, и мы можем слышать шум, когда жесткие мышцы или сухожилия наталкиваются на нормальные костные неровности, окружающие наши суставы. Сухожилия могут раздражаться, особенно в областях постоянного движения, таких как суставы.Варианты лечения включают отдых, лед, подъем, лекарства для уменьшения отека, ограничение занятий спортом, упражнения или хирургическое вмешательство в случае серьезной травмы.
• Артрит / потеря нормального суставного хряща: Если ваши суставы жесткие и опухшие, когда вы слышите скрипящие звуки, это может быть артрит. Варианты лечения артрита включают легкие растяжки, компрессы со льдом на больные участки, отдых суставов, лекарства, отпускаемые без рецепта, инъекции и теплый душ для облегчения симптомов.

Когда обращаться за лечением

Если вы не уверены, что у вас скрипят кости, обратитесь к врачу-ортопеду. Они могут провести тщательное обследование, обсудить ваши симптомы и обсудить варианты лечения. Как скажет вам любой врач, мы хотим, чтобы люди продолжали двигаться и жили своей жизнью в полной мере — не позволяйте боли управлять вашей жизнью!

Испытываете скрипящие кости или боль в суставах? Запишитесь на прием к ортопеду или специалисту по спортивной медицине, чтобы составить план медицинского обслуживания, подходящий именно вам.

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

Советы для здоровых плеч, от которых нельзя отказываться

Опубликовано: 12 апреля, 2016

Почему у меня хрустит колено

Хруст, который вы слышите, вероятно, связан с тем, что хрящ в вашем колене становится грубым, поэтому кости не могут скользить в суставе так легко, как обычно.Крепитация в коленях обычно возникает, когда колено согнуто, например, когда вы сидите на корточках, поднимаетесь или спускаетесь по лестнице или вставаете со стула.

Как мне перестать хрустеть в коленях?

Первая линия лечения этого состояния включает покой, лед, сжатие и возвышение, или «РИС». Его также могут облегчить противовоспалительные препараты и лечебная физкультура. Если это не помогает, может потребоваться наложение шины, операция или и то, и другое. Они могут помочь выровнять часть колена.

Плохо, что хрустят в коленях?

Crepitus обычно безвреден и не требует лечения.Но, если у вас есть боль или другие симптомы хрустящего колена, вам может потребоваться обратиться к врачу.

Полезна ли ходьба для коленного хряща?

Когда суставы выдерживают нагрузку в результате любого упражнения с опорой на вес, это упражнение может помочь восстановить суставной хрящ. Ходьба или весовая нагрузка также укрепляют кости, образующие коленный сустав.

Как можно естественным образом смазать колени?

К продуктам с высоким содержанием полезных жиров относятся лосось, форель, скумбрия, авокадо, оливковое масло, миндаль, грецкие орехи и семена чиа.Жирные кислоты омега-3 в этих продуктах помогают смазывать суставы. Вода может помочь в смазке суставов. Обязательно пейте много воды каждый день, чтобы смазывать суставы.

Какие упражнения нельзя делать при плохих коленях?

Никогда не сгибайте ноги так, чтобы колени выступали за пальцы ног. Это оказывает сильное давление под коленную чашечку. Это относится не только к следующим упражнениям, но и когда вы занимаетесь растяжкой или аэробикой, например степ-аэробикой.

Почему мои суставы хрустят?

Хрящ может стираться, оставляя шероховатые участки. Это остеоартрит, из-за которого кости перестают плавно скользить друг относительно друга. В результате сустав может издавать скрипящий или хрустящий звук.

Может ли вырасти хрящ коленного сустава?

Хотя суставной хрящ не способен к восстановлению или заживлению, костная ткань под ним может. Делая небольшие надрезы и ссадины на кости под областью поврежденного хряща, врачи стимулируют новый рост.В некоторых случаях для выполнения этой процедуры поврежденный хрящ полностью очищается.

Почему приседания болят колени?

Боль в коленях при приседании может быть вызвана чрезмерной нагрузкой, поэтому отдых может помочь вам избежать травм и быстрее вылечиться. Худеть. Меньший вес поможет снизить ежедневное давление на колени. Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы ваши мышцы и кости оставались крепкими.

Помогают ли упражнения при крепитации?

Физические упражнения играют важную роль в лечении крепитации в коленях.Укрепление всех мышц вокруг колена — самое важное упражнение при этом состоянии.

Что можно сделать при боли в колене «кость на кость»?

План лечения обычно включает комбинацию следующего: Снижение веса. Упражнение. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты в колено. Альтернативные методы лечения. Использование приспособлений, таких как подтяжки. Физическая и трудотерапия. Операция.

Крепитация болит?

Люди чаще всего замечают крепитацию в коленях, но она также может наблюдаться и в других суставах, таких как плечо, локоть или шея.Крепитация с болью может быть признаком износа или травмы. Если крепитация болезненна, следует обратиться к врачу.

Плохо, если у меня трескаются колени, когда я приседаю?

Щелчки и треск обычно не являются признаком того, что что-то не так. «Многие суставы трескаются, а колени — это очень распространенное явление, — говорит Дэвид Макаллистер, доктор медицинских наук, директор программы спортивной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «У большинства людей колени трескаются, когда они приседают или выполняют полную дугу движения.

Как избавиться от крепитации?

В большинстве случаев крепитация проходит без лечения. Прикладывания льда к области и приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, обычно бывает достаточно, чтобы облегчить боль и воспаление.

Какая инъекция в колени лучше?

Инъекции кортикостероидов — одни из самых распространенных инъекций в колено. Врачи вводят кортикостероиды непосредственно в коленный сустав, чтобы быстро облегчить боль и воспаление в коленях.Это класс препаратов, связанных со стероидным кортизоном.

Пройдет ли выталкивание колен?

Иногда осторожная физиотерапия в сочетании с инъекциями может решить проблему и помочь избежать хирургического вмешательства. Так что помните: если вы слышите щелчки и хлопки в колене, но не чувствуете боли или отека, не волнуйтесь. Это нормально.

Что мне есть при боли в коленях?

10 продуктов, которые помогают уменьшить боль в суставах Омега-3 жирные кислоты / рыбий жир. Холодноводная рыба — отличный источник жирных кислот Омега-3, которые являются незаменимыми питательными веществами для здоровья человека.Орехи и семена. Brassica Vegetables. Красочные фрукты. Оливковое масло. Чечевица и фасоль. Чеснок и корнеплоды. Цельнозерновые.

Что произойдет, если у вас нет хряща в колене?

Потеря хряща в коленном суставе может привести к осложнениям, нарушающим целостность поверхности коленного сустава из-за повышенного давления, что может привести к развитию костных шпор, склерозу субхондральной кости, кистам и поражениям.

Стоит ли тренироваться, если болит колено?

Упражнение для колена с травмой или артритом может показаться нелогичным, но на самом деле упражнения для колена лучше, чем его неподвижность.Если не шевелить коленом, оно может стать жестким, а это может усилить боль и затруднить выполнение повседневных дел.

Крепитация проходит?

Лечение крепитации Хотя многие методы лечения могут помочь контролировать боль и отек, помните, что крепитация может не исчезнуть. Поговорите со своим врачом о том, какие методы лечения лучше всего подходят для диагностики коленного сустава. В зависимости от вашего диагноза также может быть полезна физиотерапия.

В каком возрасте начинаются боли в коленях?

Самая частая причина боли в коленях может поразить вас в возрасте 30 лет так же легко, как и в возрасте 60 и 70 лет.Хирург-ортопед Роберт Никодем-младший, доктор медицины, говорит, что остеоартрит, или «изнашиваемый артрит», является наиболее частой причиной боли в коленях и самой распространенной формой артрита.

Почему мое колено хрустит каждый раз, когда я приседаю?

Во время таких упражнений, как приседания и выпады, сила в коленном суставе может подавить любой газ, который находится в синовиальной жидкости, окружающей ваше колено (синовиальная жидкость защищает и смазывает ваши суставы), вызывая ощущение хлопка или, возможно, даже слышимое «Трещина», — объясняет упражнение из Миннесоты 7 мая 2021 г.

Можете ли вы ходить без хряща в колене?

Если не лечить, сустав, особенно если он является несущим, например колено, со временем может стать настолько поврежденным, что человек не сможет ходить.Помимо неподвижности, боль может постепенно усиливаться. Все мелкие дефекты суставного хряща могут в конечном итоге прогрессировать до остеоартрита, если им уделить достаточно времени.

Как сохранить здоровье колен?

8 способов сохранить здоровье колен с возрастом Укрепите мышцы верхней и нижней части ног. Растяните те же мышцы ног, чтобы поддерживать полный диапазон движений. Поддерживайте рекомендованный вес. Выбирайте упражнения с малой нагрузкой, чтобы защитить хрящ в коленях. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас опухло колено.

Здорово ли сидеть на коленях?

Сидение на коленях не вызовет неотложной медицинской помощи. Но если вы часто сидите в таком положении, это может вызвать напряжение в коленях и лодыжках. Эта поза также снижает кровообращение в нижних конечностях. Если вам необходимо сесть на колени, регулярно меняйте положение, сохраняйте нейтральный характер позвоночника и расслабляйте плечи.

Крепитация сустава и ее отношение к артриту | Complete Orthopaedics

Crepitus — это хрустящий или скрипящий звук или ощущение, которое ощущается в суставе при его движении.Это обычное явление в пожилом возрасте, но не всякая крепитация суставов указывает на какое-либо заболевание. Однако, когда она связана с болью или отеком, крепитация сустава обычно означает повреждение сустава. Артрит — частая причина крепитации, особенно у пожилых людей.

Анатомия сустава

Форма сустава, при которой две кости встречаются, например, коленный сустав образуется, когда нижний конец бедренной кости (бедренная кость) встречается с верхним концом большеберцовой кости (большеберцовой кости). Точно так же плечевой сустав образуется между верхним концом кости руки и впадиной, образованной лопаткой.Помимо костей, множество структур образуют сустав.

• Суставной хрящ : Это гладкая блестящая белая ткань, покрывающая концы костей, образующих сустав. Он прочный, но достаточно гибкий, чтобы смягчить скольжение костей во время движения. Кроме того, он помогает уменьшить трение, действуя как скользкая поверхность, которая обеспечивает плавные движения сустава.
• Связки: Плотная ткань, которая соединяет две кости, обеспечивая динамическую и статическую стабильность сустава.
• Мениск: Хрящ особой формы, представляющий собой подушечку между коленным суставом. В нормальном суставе, несущем вес, таком как колено, через него проходят силы, в 8 раз превышающие вес тела, и мениск действует как амортизатор этой силы.
• Мышцы и сухожилия: Они обеспечивают структурную, а также стабилизирующую поддержку суставов. В колене большая группа мышц сустава, четырехглавая мышца спереди и подколенные сухожилия сзади, обеспечивают постоянную поддержку нормального движения сустава.
• Суставная капсула и синовиальная жидкость: Суставная капсула закрывает сустав, содержащий синовиальную жидкость. Это тонкая прозрачная липкая жидкость, которая смазывает суставы, а также питает хрящи.

Причины и значение Crepitus

Звук, который может быть достаточно громким, чтобы его могли услышать или приглушить другие, может быть вызван структурой, защемляющей сустав, который может быть сухожилием или связкой. Чаще всего это происходит из-за шлифовки двух суставных поверхностей, как при артрите.Лопающийся звук из-за лопания крошечных пузырьков в суставе не является признаком основного заболевания. Однако крепитация, которая сопровождается прогрессирующей болью или отеком, требует обращения к врачу.

Рентген, показывающий запущенный артрит коленного сустава

Причины артрита

Возрастной артрит износа, называемый остеоартритом или дегенеративным артритом, является частым источником крепитации в суставах в пожилом возрасте. Некоторые другие причины артрита — ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагра.

Крепитация при остеоартрите (ОА)

При дегенеративных изменениях сустава происходит эрозия суставного хряща, в результате чего кости сталкиваются друг с другом. Постоянное растирание вызывает боль и крепитацию. ОА затрагивает все ткани, образующие синовиальный сустав, включая суставной хрящ, мышцы, кости, капсулу сустава и связки.

• Первичный ОА: Возникает без какой-либо конкретной первопричины, но факторами риска являются возраст и ожирение.Кроме того, это чаще встречается у женщин.
• Вторичный OA: Любое заболевание или травма, повреждающая структуры, образующие сустав, особенно суставной хрящ, приведет к остеоартриту. Причинами могут быть ревматоидный артрит, смещение суставов, травмы сухожилий или связок, подагра, сахарный диабет, внутрисуставное кровотечение при гемофилии, акромегалии, травмы хряща и т. Д.

Стадии ОА

• Ранняя стадия: Первоначально хрящ, который с возрастом подвергается все большему износу, опухает.Хрящ образован жизненно важными клеточными структурами, поддерживающими сбалансированное соотношение химических веществ для его правильного функционирования. С возрастом баланс теряется, и первоначальный отек прогрессирует до трещин в хрящах. Организм безуспешно пытается образовать новый хрящ с повышенным кровоснабжением.
• Промежуточная стадия: Новые кровеносные сосуды проникают в кость, лежащую под суставным хрящом, называемую субхондральной костью, и увеличивают ее размер. Деградация хряща продолжается до тех пор, пока он не разорвется и либо не растворится в суставе, либо превратится в «рыхлые тела».Утолщение кости особенно заметно по бокам сустава, образуя костные шпоры.
• Поздняя стадия: Суставной хрящ утрачен с утолщенной и опухшей подлежащей костью. В кости развиваются кисты или полости, а синовиальная ткань увеличивается в размере из-за отека. В суставах возникает повышенное давление.

Симптомы

Первичный артрит может поражать несколько суставов, таких как руки, плечи, бедра или колени, но симптомы не всегда одинаковы, но они могут появляться и исчезать.Могут быть обострения или периоды ремиссии. Но симптомы всегда прогрессируют, то есть они ухудшаются, а их частота со временем увеличивается.

• Боль: Постоянная острая или тупая боль локализуется с одной стороны или по всему суставу. Боль усиливается в конце дня из-за активности. В случае с коленом это может быть особенно заметно при движениях, которые напрягают сустав, таких как приседание или бег по лестнице. Иногда боль может усиливаться, сильно ограничивая движения в суставах.
• Crepitus: Скрипящий звук возникает из-за трения или скрежета оголенных субхондральных костей в суставе. Нарушенный хрящ может также натирать суставную поверхность и вызывать крепитацию. В коленях подушечки мениска разрываются в процессе остеоартрита, и продолжающаяся дегенерация может производить звук, а также блокировку. С потерей защитного суставного хряща сустав больше не скользит гладко, а вместо этого шлифуется, как наждачная бумага, вызывая крепитацию.
• Отек: Острый отек с покраснением и болью может указывать на инфекцию или воспаление.Припухлость чаще всего остаётся генерализованной и может быть связана с ригидностью.
• Жесткость: Обычно жесткость сустава наблюдается по утрам или после длительных периодов бездействия. Движения ограничены, и сустав, кажется, двигается после начала некоторой активности.
• Влияние погоды: Определенные вспышки чаще возникают в холодную погоду. Усиление боли и отека возникает не из-за температуры, а из-за давления воздуха снаружи, которое уменьшается и приводит к увеличению отека внутри сустава.
• Ограничение активности: Движения суставов постепенно утрачиваются, и некоторые движения, такие как приседание или подъем по лестнице, требуют больших усилий, связанных с болью. Мышцы вокруг сустава также становятся слабыми и хрупкими из-за уменьшения подвижности.

ДИАГНОСТИКА

• История болезни: Подробная история возникновения симптомов и ассоциаций.
• Физикальное обследование: Врачи проводят различные тесты для проверки движений и стабильности сустава.
• Анализы крови: Они проводятся для исключения системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, подагра или инфекция.
• Визуализация: Рентген обычно является первым исследованием, проводимым для проверки суставной щели и утолщения костей. Для детальной оценки можно сделать компьютерную томографию, но обычно МРТ является наиболее полезным исследованием. Он детализирует все структуры внутри стыка.
• Артроцентез: Аспирация сустава или артроцентез включает взятие небольшого количества синовиальной жидкости из сустава с помощью шприца.Затем содержимое синовиальной жидкости подвергается лабораторным исследованиям.

Менеджмент

Зависит от возраста, тяжести заболевания и потребностей пациента.

Нехирургическое

• Потеря веса: Он напрямую влияет на величину нагрузки, передаваемой на опорные суставы, такие как колено и бедро. Вес тела напрямую влияет на тяжесть симптомов.
• Модерация образа жизни и физиотерапия: Избегание деятельности, которая совместно напрягает, приносит облегчение.Укрепление мышц, окружающих сустав, обеспечивает стабильность и уменьшает симптомы.
• Сжатие льда или грелки: Они обеспечивают значительное облегчение, особенно во время вспышки. Мягкое сжатие с отдыхом и обледенением уменьшает боль и отек.
• Нестероидные противовоспалительные препараты: Эти пероральные препараты обеспечивают симптоматическое облегчение боли, а также уменьшают отек, связанный с ОА. Некоторые побочные эффекты, такие как гастрит, язвы и разжижение крови, ограничивают их долгосрочное применение.
• Прочие: Применялись такие лекарства, как глюкозамин, хондроитинсульфат, диацереин и гиалуроновая кислота, но их фактическая польза остается спорной.
• Внутрисуставные инъекции стероидов: Их вводят в сустав и уменьшают воспаление, связанное с ОА. Достигается значительное облегчение боли, но эффект проходит через несколько месяцев. Могут потребоваться повторные инъекции.

Хирургический

• Артроскопическая обработка раны: Ранние стадии ОА можно лечить с помощью артроскопической процедуры.Используя технику замочной скважины, вместе с инструментами вставляется крошечная камера. Все мертвые ткани и незакрепленные тела удаляются.
• Остеотомия: Операция по рассечению кости выполняется для изменения выравнивания сил, действующих на сустав. Это снижает давление на область хряща, вовлеченную в ОА. Полезен только на ранних стадиях болезни.
• Замена сустава: Операции по артропластике произвели революцию в лечении остеоартрита. Концы стыков заменяются или покрываются металлическими и пластиковыми деталями.Протезные части воссоздают движения суставов.

Достигнута отличная стабильность, поскольку части дублируют функцию связок и мениска. Выравнивание линии сустава создается так, как было до заболевания. Это обеспечивает безболезненный сустав с почти нормальным диапазоном движений.

Доктор Сухирад Хохар

Меня зовут доктор Сухирад Хохар, я хирург-ортопед. Я закончил MBBS (бакалавр медицины и бакалавр хирургии) в Govt.Медицинский колледж, Патиала, Индия.

Я специализируюсь на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и их лечении, лично одобрил и написал это содержание.

На странице моего профиля есть вся моя образовательная информация, опыт работы и все страницы этого сайта, в которые я внес свой вклад.

Вызывает ли артрит трещина в суставах?

Некоторые люди хрустят костяшками пальцев, потянув за кончик каждого пальца по одному, пока не услышат треск. Другие сжимают кулаки или сгибают пальцы в сторону от руки, сразу же ломая кусок.Если вы один из тех людей, которые сидят и ломают суставы, в то время как другие вздрагивают, в какой-то момент кто-то обязательно скажет вам, что трещины в суставах вызывают артрит.

Для некоторых это нервная привычка; другим это ощущение приносит облегчение. В зависимости от того, какое исследование вы читаете, от 25 до 54% ​​людей делают это, причем мужчины чаще, чем женщины.

Какой бы метод не использовался, шум создается одинаково. Пространство между суставами увеличивается, в результате чего газы, растворенные в синовиальной жидкости, омывающей сустав, образуют микроскопические пузырьки.Эти пузырьки сливаются в большие пузырьки, которые затем лопаются дополнительной жидкостью, которая врывается, заполняя увеличенное пространство.

После того, как суставы потрескались, их нельзя будет расколоть снова в течение примерно пятнадцати минут. Это дает пространству в соединении время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру и большему количеству газов, чтобы раствориться в жидкости, готовых образовывать пузырьки, которые затем могут лопаться снова и снова.

Если использовать инженерный подход, то многократное растрескивание суставов на протяжении многих десятилетий теоретически может повредить хрящ, покрывающий сустав.Были проведены сравнения даже с механическим износом гребных винтов, накопленным с течением времени, но свидетельств того, что то же самое происходит с руками людей, мало.

Вблизи сустава

На самом деле было проведено очень мало исследований. Возможно, одним из самых известных является исследование, проведенное самим собой и получившее Шнобелевскую премию в 2009 году. Более 60 лет калифорнийский врач Дональд Унгер ломал костяшками пальцев левой руки, по крайней мере, два раза в день, в результате чего суставы правых суставов без трещин.Его вывод? «Я смотрю на свои пальцы, и ни на одной руке нет ни малейших признаков артрита», — сказал он.

Были проведены и другие, возможно, более формализованные исследования. В 1975 году двадцать восемь жителей еврейского дома престарелых в Лос-Анджелесе спросили, ломались ли они когда-нибудь костяшками пальцев по привычке. Те, кто имел, в дальнейшем реже заболевали остеоартритом.

В более крупном исследовании, проведенном в Детройте в 1990 году, исследователи изучили руки трехсот человек старше 45 лет.Хватка кулаков не была такой сильной, и у 84% из них были следы отеков на руках. Авторы говорят, что это означает, что следует избегать растрескивания суставов, но мне интересно, могут ли люди, которые ломают костяшки пальцев, вообще чувствовать больший дискомфорт в руках. Может ли это указывать на предрасположенность к проблемам в дальнейшем, а не на причину? Стоит отметить, что когда дело дошло до решающего вопроса о том, были ли у тех, кто взламывает суставы, больше остеоартрита, ответ был отрицательным.

Самое последнее исследование, опубликованное только в прошлом году, на данный момент является наиболее полным, поскольку оно касается не только того, ломают ли люди когда-либо суставы суставов, но и того, как часто они это делают. Вы можете догадаться, что хрустеть костяшками пальцев каждые пятнадцать минут может иметь совсем другой эффект, чем делать это один раз в день, но, опять же, это не повлияло на частоту возникновения остеоартрита. Фактически, не было никакой разницы в распространенности остеоартрита между теми, кто сломал или не сломал суставы.

Трещина на

Так как же возникла идея о взаимосвязи между растрескиванием суставов и артритом? Это правда, что у людей, уже страдающих артритом, иногда обнаруживаются трещины в суставах из-за повреждения хрящевой поверхности суставов. Однако это необычно, чтобы быть первым симптомом, и он, скорее всего, является следствием повреждения, а не причиной. Установленными факторами риска артрита являются возраст, семейный анамнез этого заболевания и предыдущие травмы рук, или продолжительность жизни, когда вы работали руками, выполняя тяжелую работу.

Хорошо, но может ли хруст суставов вызвать другие повреждения? Имеются отдельные сообщения о случайном нанесении себе травмы в результате трещин в суставах, с травмами больших пальцев и вывихом связок пальцев, но они редки.

Так что, если вам нравится ломать костяшки пальцев, продолжайте, но помните о выводах врачей, проводивших исследования в доме престарелых Лос-Анджелеса. Они сказали: «Основным болезненным последствием трещин суставов пальцев может быть раздражающее воздействие на наблюдателя.”

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

Вы можете услышать больше медицинских мифов о проверке здоровья на Всемирной службе Би-би-си.

Заявление об ограничении ответственности
Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.BBC не несет ответственности за любой диагноз, сделанный пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержимое любых перечисленных внешних интернет-сайтов и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем здоровье.

Почему у вас трескаются и трескаются суставы | Независимые

Joints издают различные звуки, включая треск, щелчок, улавливание, щелканье, скрежет, скрежет и лязг.Технический термин для этих шумов — «crepitus», от латинского «греметь». Крепитацию могут испытывать люди любого возраста, хотя с возрастом она становится более распространенной. Так что вызывает крепитацию?

Пузырьки воздуха, образующиеся в суставных пространствах, являются наиболее частой причиной хлопка. Этот шум возникает в суставах, где есть слой жидкости, разделяющий две кости. Суставы можно раздвигать естественными повседневными движениями или намеренно, например, руками остеопата. Когда это происходит, низкое давление в суставной щели заставляет газы в синовиальной жидкости (естественная смазка в суставе) образовывать газовую полость, которая включает кислород, азот и углекислый газ.

Эти шумы могут вызывать тревогу, особенно если ваши суставы редко издают их, но они редко являются признаком того, что что-то не так.

Научные дискуссии

Исторически сложилось много споров о том, как этот воздушный пузырь вызывает лопающийся шум. Исследование, проведенное в 1947 году, было первой попыткой анатомов понять это. Они пришли к выводу, что пузыри образовались после того, как появился треск. Но в последующем исследовании утверждалось, что шум на самом деле был результатом лопнувшего пузыря.

Научный конфликт вызвал много споров и не был разрешен до тех пор, пока в 2015 году медицинское исследование суставных щелей в режиме реального времени не показало, что шум создает пузырек. Затем требуется время, чтобы газы снова собрались, поэтому вы не можете сразу же снова сломать колени или суставы.

Это миф, что хруст суставов вызывает артрит.

(Getty / iStock)

Люди с гипермобильностью суставов, способностью разгибать суставы за пределы нормального диапазона движений, часто испытывают крепитацию.Это связано с тем, что их суставы могут легко растягиваться дальше друг от друга, что приводит к образованию воздушной полости. Гипермобильность суставов (которая отличается от синдрома гипермобильности суставов) очень распространена и затрагивает 10-20% людей. Гипермобильность является наследственной, поэтому щелчки суставов могут передаваться по наследству.

Вы, наверное, слышали в детстве, что если вы сломаете суставы, то получите артрит. Несколько исследований показали, что это не так. Один исследователь был настолько предан тому, чтобы увидеть, вызывают ли хлопки в суставах артрит, что ломал костяшками пальцев на одной руке в течение 60 лет.Последующая визуализация показала, что ни на одной руке не было никаких признаков заболевания суставов.

Худшая работа для вашего здоровья