Упражнения с эспандером для спины » Fitnesgold Мышцы спины являются каркасом, на котором строится здоровье всего организма. Укреплять ее нужно не только профессиональным спортсменам, но и любому человеку. Упражнения с эспандером для спины позволяют тренировать эту часть тела без какого-либо риска для здоровья. С помощью этого аксессуара можно либо упростить выполнение упражнения, либо использовать его […]
читать далееОтрубной хлеб без муки (диета Дюкана)Всегда интересно смотреть как люди садятся на диету, ведь приходится исхитряться, чтобы приготовить что-то вкусненькое, но при этом диетическое. Хочу и я поделится своим опытом похудения на безуглеводной диете (Дюкана), а именно — рецептом белкового отрубного хлеба без муки. Получается он вкусным, а главное полезным! Отруби вообще штука интересная, источник […]
читать далееРич Пиана умер: причина смерти, последние фото 26/08/2017 — 09:17Автор: Ирина МЕЩЕРЯКОВА Умер бодибилдер Рич Пиана, новость о его смерти шокировала поклонников. 46-летний культурист был известен во всем мире не только за свои достижения в спорте, но из-за своих необычных мускул. Причина смерти остается загадкой, никто не может точно сообщить, есть несколько версий произошедшего, какая […]
читать далееСодержание калия в продуктах питания – таблицы с количеством и пояснения Калий — тот необходимый нам макроэлемент, за поступлением которого именно с продуктами питания следует следить особенно тщательно. Ведь в пищевых добавках и препаратах его всегда содержится очень мало. Таким образом, дефицит калия, в отличие от всех прочих минералов, можно восполнить только пищей. В этой […]
читать далееТаблица веса и роста подростков, норма для мальчиков и девочек | Я Вес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того что это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно важно соотношение роста […]
читать далееТехника выполнения становой тяги: классика и сумо Становая тяга — это основное упражнение для развития мышц спины и ног, а также боковых мышц пресса. Обычно его выполняют со штангой, но в некоторых случаях также используются гантели или гиря. Бодибилдеры используют это упражнение для укрепления поясничных мышц, ягодиц, широчайших мышц и общего развития тела. В пауэрлифтинге […]
читать далееКакие есть сладости? Интересное Задать вопрос 5.0 0.5 5 24 Еда и напитки / Сладости Александра Бычкова 11 апреля 2013 9914 Оцените: Наelhow.ruПутеводитель по русским сладостям — Российская газетаИз литературы или ресторанных меню многие знают названия таких традиционных блюд русской кухни, как борщ или щи. Однако названия сладостей, которые россияне любят не меньше, мало кому […]
читать далееВ каких продуктах содержится витамин В17? Витамин В17 завоевал неординарную славу среди учёных и исследователей. Официальная медицина отвергает его пользу, а нетрадиционная медицина возносит его, как эффективного борца против раковых заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, какими свойствами на самом деле обладает вещество, и в каких продуктах содержится витамин В17. Действительно, витамин В17 считается одним […]
читать далеетренировка в домашних условиях для женщин (с видео) Упражнения с резинкой для ног и ягодиц высоко ценятся профессионалами и любителями фитнеса. Они дают возможность быстро укрепить мышцы, сформировать четкий рельеф и убрать лишний объем с минимальными временными и финансовыми затратами. Упражнения с резинкой для ног и ягодицУпражнения с резинкой для ног и ягодиц дают возможность быстро […]
читать далееСписок сыров по стране происхождения — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 мая 2019; проверки требуют 7 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 мая 2019; проверки требуют 7 правок. […]
читать далее