Топ-6 полезных и вкусных завтраков для похудения Полезный завтрак для похуденияПриветствую вас, дорогие почитатели здорового образа жизни. Знаете ли вы, как важен полезный завтрак для похудения?Сегодня я расскажу вам, почему обязательно необходимо кушать в утренние часы и приведу примеры самой популярной утренней трапезы. Хотите узнать? Тогда читайте статью!Завтрак съешь сам“Не хочу это! Не буду!” — […]
читать далееужин — 19 простых рецептов правильного питания для похудения Содержание материала: Правильно подобранный рацион питания – это главная составляющая здоровья всего организма. Для похудения крайне важно не только сократить количество потребляемых калорий, но и грамотно подойти к выбору блюд. ПП-ужин необходимо подбирать, исходя их правил сбалансированного диетического питания. Простые рецепты для правильного питания на ужин […]
читать далееДиета по группе крови: 1 положительнаяЧто такое группа крови и резус фактор?Эритроциты человека (красные кровяные тельца, отвечающие за транспортировку кислорода и углекислого газа) содержат на своей поверхности антигены главного комплекса гистосовместимости. В зависимости от наличия и комбинации этих антигенов выделяют 4 группы крови – I(0) II(А) III(В) и IV(АВ). Также в ходе исследований был обнаружен […]
читать далееСпортивное питание для восстановления после тренировки Восстановление после тренировки – процесс важный, поскольку физические показатели организма приходят в норму, а его способности к адаптации повышаются. От того, как пройдет восстановление, зависит и результат тренировки, а именно здоровый рост мышц. Чтобы помочь организму, часто принимают спортивное питание для восстановления мышц. Важно понимать, как проходит процесс, чтобы […]
читать далеепримерное питание на 3 дня, отзывы врачей-диетологов Практически каждая представительница прекрасной половины человечества в зимнее время начинает задумываться о том, как бы сбросить пару-тройку лишних килограммов, которые появились, потому что не получилось следовать нашим советам как не набирать вес зимой. Лишь небольшая часть из желающих похудеть начинает следить за своим питанием и активно занимается физическими […]
читать далееКак накачать ягодицы: программа тренировок и диета Желающим узнать, как накачать ягодицы, предлагаем на выбор 3 программы тренировок с самыми эффективными упражнениями и несколько вариантов питания (диет). Как накачать ягодицы: программа тренировок и диета Мы предлагаем три программы тренировок и специальную диету, которые сделают ваши ягодицы упругими и красивыми. Любая женщина хотела […]
читать далеебританский бренд спортивного питания! Эксклюзивный представитель USN в России Показать все Показать удельную цену Заказ Креатиновая формула для увеличения силы и мышечной массы. Добавить к сравнению 1,8 кг 1467 р Ultimate Sports Nutrition (USN) – компания с мировым именем, один из лидеров на британском рынке спортивного питания. Специалисты USN разработали целый ряд пищевых добавок, которые помогут […]
читать далееменю на каждый день, рецепты и правила | Вопросы правильного питания для похудения начинают активно взволновать людей после 30 лет. В стремительном наборе веса у людей среднего возраста «виноваты» в первую очередь пищевые привычки и в меньшей мере возрастные особенности. Возникает первый вопрос: Что такое правильное питание Термин объединяет навыки и знания о еде и […]
читать далееДиета при сушке тела для девушек 04.07.2017 Нет в мире такой женщины, которая хоть раз в жизни не хотела улучшить свою фигуру. Среди диет и других «экзекуций» встречается такое понятие как сушка. Это действенный, но сложный способ приблизиться к идеальным формам. Чем же он так непрост? Сушка – завершающая стадия похудения, цель которой […]
читать далееСырники из творога на правильном питании Сырники из творога на правильном питании очень полезные и легкие. Их можно кушать и на завтрак и на ужин. Есть множество разновидностей рецептов с начинами и без, с заменой основных компонентов на более диетические и вкусные. Можно жарить их как на сковороде, так и в духовке, мультиварке. На завтрак […]
читать далее