упражнения и диета + (Уникальная Методика) Тема возвращения к размерам одежды, которые были до беременности, волнует молодых мам не меньше, чем аспекты развития малыша. Особо остро вопрос стоит в период грудного вскармливания, ведь некоторые мамочки в это время возвращаются к былым параметрам фигуры, а некоторые, увы, начинают набирать вес еще более стремительно, чем во время […]
читать далееСырники по Дюкану — пошаговые рецепты приготовления для атаки с фото Благодаря использованию обезжиренного творога сырники по Дюкану можно употреблять в любой день диеты и при этом вам не нужно будет переживать, что блюдо навредит фигуре. Изделия, придуманные французским врачом-диетологом, мало отличаются от обычных: они такие же ароматные, сытные, нежные и сладкие. Можно ли есть […]
читать далееУпражнение бабочка. Развивает грудные? Приветствую, дамы и господа! А бабочка крылышками бяк-бяк-бяк-бяк, а за ней воробушек прыг-прыг-прыг-прыг :)…Нет, у автора проекта не поехал крышак, просто сегодня нас ждет техническая заметка по одноименному упражнению бабочка. Мы, как обычно, познакомимся с мышечным атласом, преимуществами и конечно же практическими фишкам и секретами выполнения сведения рук в тренажере. Итак, […]
читать далееПравила, основы и принципы здорового питания, меню для снижения веса Принципы правильного питания — это правила, которым следует следовать всю жизнь, поскольку их соблюдение приведет не только к снижению веса, но и к улучшению самочувствия.В настоящее время специалистами всего мира разработан не один десяток самых различных диет. Каждая из них способна помочь похудеть, главное правильно подобрать […]
читать далееПравила закаливания Укрепить иммунитет, нервную систему повысить выносливость организма и его сопротивляемость неблагоприятным внешним воздействиям можно с помощью закаливания. Существует несколько методик его выполнения, предполагающих использование различных факторов – тепла, холода, перепадов температуры, солнечной энергии. Но правила закаливания одинаковы для всех типов мероприятий, и прежде чем начинать занятия важно их запомнить и четко усвоить. Основные […]
читать далеелечение, симптомы и первая помощь Как известно, голеностопный сустав подвергается значительной нагрузке, потому как именно он отвечает за удержание тела в равновесии, а потому растяжение лодыжки является наиболее частым повреждением. Подвернуть ногу можно и в быту и при ходьбе на высоких каблуках и при неудачном движении ноги. Также часто к травме приводят интенсивные занятия спортом, […]
читать далееКЛЕВЕРОЛ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках Клеверол — препарат на основе экстракта красного клевера, содержащего высокоспецифические фитоэстрогены. Препарат оказывает комплексное эстрогеноподобное действие на организм, что позволяет применять его для заместительной терапии при дефиците эстрогенов как в период пре- и менопаузы, так и после овариоэктомии. Активный компонент препарата, обладая сродством к рецепторам эстрогенов в гипоталамусе, […]
читать далееПольза и вред L-Аргинина. Что это такое, инструкция, цена, отзывы. Аргинин и Орнитин на Medside.ru Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь Врачи Болезни Кишечные инфекции (4)Инфекционные и паразитарные болезни (20)Инфекции, передающиеся половым путем (6)Вирусные инфекции ЦНС (2)Вирусные поражения кожи (5)Микозы (9)Гельминтозы (3)Злокачественные новообразования (8)Доброкачественные новообразования (4)Болезни крови и кроветворных органов […]
читать далееЗаговоры на похудение на воду читать на убывающую луну перед сном отзывы Хотите стать стройной, но не получается? Бывает такое, что ни диеты не приносят должного результата, ни занятия гимнастикой — а последней и заниматься-то часто очень лень! Не хватает силы воли, чтобы заставить себя пораньше встать и выделить драгоценное время для нескольких упражнений. Хотите […]
читать далееСамая несексуальная мужская часть тела Многие мужчины отдадут полжизни, чтоб удовлетворить свое любопытство и узнать, что же в них больше всего не нравится представительницам слабого пола, от созерцания на какую часть тела женщинам хочется отвернуться. Попытаемся разобраться в этом с помощью психологии и исследований современных ученых. Олицетворение мужской не сексуальности Изучив различные данные, полученные в […]
читать далее