Тренажер Смита — что это? Мое почтение, дамы и господа, рад Вас всех приветствовать!Тренажер Смита – это такая машина, которая есть практически в любом спортивном зале, будь то элитный фитнес-центр или же “забытая богом” душная качалка на окраине города. Многие из атлетов зачастую обходят этот вид силового тренажера стороной, потому что считают его неэффективным и […]
читать далееХудые парни (44 фото) Фотографии взяты из открытых источников, если вы являетесь автором материалов, но ваше авторство не было указано, пожалуйста, свяжитесь с администратором сайта. Еще материалы по теме:Сейчас смотрят:загрузка… lisavika.ru10 Недостатков мужского тела, которые ненавидят женщиныЧто там говорят о женщинах? То грудь у них маловата, то попа велика и недостаточно упруга, то ноги коротки, […]
читать далееменю на неделю с рецептами приготовления Сбалансированное питание подразумевает под собой правильное употребление белков и медленных углеводов, небольшое количество жиров и, конечно, обязательное присутствие в рационе необходимых витаминов и минералов. Никакого голодания допускать нельзя. Организм должен получать то количество калорий, которое необходимо ему для получения суточной энергии. При этом 45% от общего объема рациона должно […]
читать далееКак накачать нижнюю часть груди: 8 важных советов Узнай, как добавить объёма нижнему участку груди и сделать грудь болеё чёткой и выразительной. Читай 8 важных правил и применяй на тренировках! В большинстве случаев на тренировках прорабатывается средний и верхний участок грудных мышц, в то время как нижний остаётся без внимания и если тренируется, […]
читать далееНизкоуглеводная диета. Питание и диета для спортсменов Низкоуглеводная диета Низкоуглеводная диета является предшественницей безуглеводной диеты, она используется в основном в силовых видах спорта, а также в единоборствах. Такие диеты направлены в основном на увеличение рельефности и силы мышц. Низкоуглеводные диеты целесообразно применять на начальных этапах подготовки к соревнованиям спортсменам с небольшой природной прослойкой жира, а […]
читать далееКонвертировать Ккал в Джоули (kcal → J )1 Ккал = 4186.8 Джоули 10 Ккал = 41868 Джоули 2500 Ккал = 10466999.85 Джоули 2 Ккал = 8373.6 Джоули 20 Ккал = 83736 Джоули 5000 Ккал = 20933999.7 Джоули 3 Ккал = 12560.4 Джоули 30 Ккал = 125604 Джоули 10000 Ккал = 41867999.41 Джоули 4 Ккал = 16747.2 Джоули 40 Ккал = 167472 Джоули 25000 Ккал = 104669998.52 Джоули 5 Ккал = 20934 Джоули 50 […]
читать далееПальмовое масло — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 31 января 2018; проверки требуют 63 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 31 января 2018; проверки требуют 63 правки. Пальмовое масло — растительное […]
читать далееКакая рыба самая костлявая — Про рыбалку ВАЖНО ЗНАТЬ! Рыбаки поймали 25 кг рыбы с помощью активатора клева Fish XXL! Читать далее…Список речной рыбы Представляем список наиболее распространенных пресноводных (речных) рыб. Названия с фото и описанием по каждой речной рыбе: ее внешний вид, вкусовые качества рыбы, места обитания, методы лова, время и способ нереста. Браконьеры […]
читать далееРецепт супервкусного и нежного диетического творожного пирога Этот рецепт подойдет всем тем кто боится позволить себе сладкое в период снижения веса. На вкус очень нежный пирог с верхним слоем напоминающий суфле. Лично мне он напоминает по вкусу булочку сметанник, только в увеличенном варианте. Очень вкусно, а самое главное не приносит вреда фигуре. Ингридиенты: Для бисквита: […]
читать далееКакие таблетки помогают похудеть реально?Таблетки для похудения – это спасатели или губители здоровья? Какие из препаратов реально помогают решить проблему лишнего веса? Эти и другие вопросы возникают, когда человек начинает искать способы пассивного сжигания жира, т. е. без изменений в питании и физических нагрузок. Мы рассмотрим различные препараты для похудения и принцип их действия. Вам […]
читать далее