Гречневая диета для похудения — отзывы, результатыОтзывы Ничего такая, результат есть Люблю я гречневую диету. Каждый месяц сижу на ней по 2-3 дня, а иногда и дольше. Сразу чувствуется облегчение. Нет тяжелой пищи внутри, всем органам становится легче работать. В день на диете я съедаю около 3 пакетиков гречневой каши. Варю минут 10, а остальное время […]
читать далее10 рецептов эффективного детокса организма в домашних условиях 10 рецептов эффективного детокса организма в домашних условиях © depositphotos.com «Детокс» — одно из самых популярных слов года. Цветастые баночки с очищающими соками повсюду: в инстаграмах подружек, на рекламах, в рационе знаменитостей, блоггеров и IT-girls. Что же такое — детокс? Глубокое, но мягкое очищение организма […]
читать далееВывих тазобедренного сустава: причины, лечение, реабилитация Тазобедренный сустав – место сочленения бедренной кости и таза. При выпадении головки бедра из суставной впадины возникает вывих. Это такое состояние, при котором кость смещается относительно таза. Травма не зависит от возраста. Она встречается как у взрослых, так и у детей. Причем у ребенка первого года жизни нередко диагностируют […]
читать далееПочему после еды хочется питьМолекулярные сигналы, которые печень посылает после еды в мозг, помогают восстановить водно-солевой баланс в тканях организма. Гипоталамус в мозге человека. (Фото djr339 / Flickr.com) ‹ › Съев шоколадку или, скажем, слишком жирную котлету, мы чувствуем жажду. Объяснение здесь довольно простое: питательные вещества всасываются кровь, и клетки вынуждены отдавать воду, чтобы […]
читать далееТворожная диета Усама Хамдий меню, результаты и отзывы Содержание статьи Если Вы хотите сбросить значительный лишний вес, и не ограничены в сроках, идеальным вариантом для Вас станет диета Усама Хамдий. Эта уникальная методика похудения, разработанная американским врачом эндокринологом, основывается на принципе изменения химических реакций в человеческом организме. Диета рассчитана на 4 недели или 28 дней, в процессе которых теряется от 10 до 28 килограмм лишнего веса, в зависимости от первоначальной массы […]
читать далеепричины, как бороться, как остановить жор во время «критических» дней Во время предменструального синдрома одни женщины ощущают упадок сил, другие – жалуются на тянущие боли внизу живота, а третьи – устремляются к холодильнику, не зная, как справиться с жором. Работа всего организма зависит от уровня разных гормонов, поэтому жор перед месячными является следствием именно гормональной […]
читать далеекакое подойдет меню, выбираем еду, разрешена ли сушка тела у девушек Рельефное и красивое тело — мечта каждой девушки и парня. Добиться этого можно с помощью сушки. Понятие это пришло из бодибилдинга. Оно означает избавление от подкожного жира, в результате чего рельеф мышц четко прорисовывается. Именно такой способ похудения поможет девушкам избавиться от проблемных зон, […]
читать далееОжирение у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение Ожирение у детей – состояние, при котором фактическая масса тела ребенка превышает возрастной норматив на 15% и более, а индекс массы тела ≥30. Данные исследований свидетельствуют, что избыточную массу тела имеют около 12% российских детей, а ожирение — 8,5% детей, проживающих в городах, и 5,5% — […]
читать далееПрограмма тренировок на турнике и брусьяхТурник и брусья – лучшие снаряды, чтобы дать значительную нагрузку мышцам, а именно бицепсам, трицепсам, грудным, мышцам спины и т.д.Благодаря регулярным занятиям на турнике и брусьях множество людей приобрели красивое, подтянутое, выносливое тело. В чем плюсы турника и брусьев?Упражнения на этих снарядах являются базовыми и задействуют большие группы мышц, что […]
читать далееКак выбрать беговую дорожку для дома Хотите купить беговую дорожку, но затрудняетесь с выбором подходящего тренажера? Наш сайт поможет вам решить данную проблему. Прочитайте эту статью до конца и вы узнаете, как выбрать беговую дорожку для дома правильно. Прежде всего вам нужно определить, для каких целей вы будете использовать беговой тренажер, а также, какую сумму […]
читать далее