лечение в домашних условиях, первая помощь при травме голеностопа Голеностопный сустав, в народе нередко называемый лодыжкой, представляет собой весьма сложную анатомическую конструкцию, состоящую сразу из трех костей, нескольких сухожилий, связок, а также множества мышц. Если верить статистике, то большинство обращений в травматологию связано с травмами именно этой зоны, и чаще всего встречаются именно вывихи и […]
читать далееЧто нельзя есть натощак Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Семье на заметку»! Всем вам, конечно, известна фраза: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Прислушиваться к этому совету или нет, каждый решает сам. Но в любом случае, каким бы не был ваш завтрак — плотным и сытным, или легким — важно знать, что не все продукты без опаски можно есть утром. […]
читать далееВодная диета на 7 дней. Отзывы и результаты похудевших на воде на Medside.ru Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь Врачи Болезни Кишечные инфекции (4)Инфекционные и паразитарные болезни (20)Инфекции, передающиеся половым путем (6)Вирусные инфекции ЦНС (2)Вирусные поражения кожи (5)Микозы (9)Гельминтозы (3)Злокачественные новообразования (8)Доброкачественные новообразования (4)Болезни крови и кроветворных органов (3)Болезни щитовидной […]
читать далееПрограмма тренировок для девушек с собственным весом Эта программа тренировок для девушек с собственным весом рассчитана на средний уровень подготовки. Для других же прекрасно подойдут занятия шейпингом. Занимайтесь по ней, если хотите сжечь жир и улучшить координацию движений. Поможет данная система и в великом деле уменьшения объемов. Но вот если вам надо накачать округлые ягодицы, […]
читать далее15 лучших упражнений со степ-платформой для похудения – как правильно заниматься дома? 15 лучших упражнений со степ-платформой для похудения – как правильно заниматься дома? Упражнения со степ-платформой в настоящее время набирают популярность. Степ – платформа – это тренажер для фитнеса, помогающий сбросить лишние килограммы, привести мышцы в тонус и улучшить работу сердца. Занятия на степ […]
читать далееРасчет калорий для похудения — калькулятор онлайнЕсли вам необходимо быстро сделать расчет калорий для похудения — калькулятор онлайн будет для вас самым удобным вариантом!Когда вы решили похудеть и уменьшить потребляемые с пищей калории, то необходим правильный и точный расчет. Ведь потребление слишком малого количества вредно для здоровья – во всем нужно знать меру. Калькулятор учтет […]
читать далееДевушки в фитнес зале Автор: 18 января 2016 09:17 Кто сказал, что спортивные девушки это не женственно? Неотъемлемой частью жизни девушек, представленных на фото, стал спорт. Всего должно быть в меру. Свежая подборка стройных и красивых девушек, которые занимаются своей фигурой. fishki.netФото девушек в спортзалеФотографии красивых, стройных и сильных девушек в спортзале. Постоянная работа над […]
читать далееПанангин или Аспаркам – что лучше? Дженерики и аналоги есть сегодня практически у всех препаратов. За счет них существенно расширяется ассортимент медикаментов. Но вместе с тем и усложняется выбор. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, то и дело задаются вопросом, что же лучше – Панангин или аналогичный по действию Аспаркам. Что самое интересное – иногда […]
читать далееРастяжение связок ноги, что делать От растяжения связок ног многие страдают, поскольку проблема возникает из-за неловких движений, вывиха или удара. К повреждению могут привести спортивные тренировки, состязания, поднятие тяжестей и другие физические нагрузки. Растяжение мышц ноги – травма болезненная и требующая определенного лечения. Причины Растяжение связки на ноге относится больше к профессиональной проблеме спортсменов. Травмы данного характера […]
читать далееТаблица разрешенных продуктов на диете Дюкана для каждой фазы и на этапе АтакаДиету Пьера Дюкана соблюдать легко, т. к. она не предполагает отказ от привычных блюд. Недостатками являются отсутствие в рационе углеводов, вследствие чего работа мозга ухудшается, также плохо функционирует печень и почки, часто случаются запоры. Состоит диета Дюкана из 4 этапов (фаз), их действие […]
читать далее