Вода с корицей и медом Каждый из нас так или иначе слышал что-то про полезные свойства меда. Кто-то съедает ложечку меда с утра, чтобы «разбудить» желудок, кто-то лечит простуду медовым чаем. Но многие ли слышали о полезных свойствах корицы, а еще о том, что вода с медом и корицей – эффективное средство сбросить лишние килограммы?В […]
читать далееЛучшие упражнения для сжигания жира Лишние отложения на теле – это проблема многих людей. Однако чтобы получить подтянутую фигуру, нужно правильно спланировать тренировку, предназначенную для максимальной потери веса. Следует подобрать эффективный комплекс занятий, который включает лучшие упражнения для сжигания жира в домашних условиях. Сочетая ежедневные усиленные нагрузки с правильным питанием, можно добиться ошеломительного результата. Тренировки […]
читать далееЖим гантелей или жим штанги лежа: что эффективнее? В арсенале тренировок грудных мышц есть два эффективных базовых упражнения – это жим гантелей лежа и жим штанги. Приходилось видеть множество споров о том, какое из этих упражнений наиболее эффективное. Одни утверждали, что только жим гантелей позволяет ударно прокачать грудные, другие же говорили, что классический жим лежа […]
читать далееЛекарственный препарат Clenodyn Кленбутерол — «Подтянутое тело, или никакого жира! (Подробно о личном опыте)» Отчаявшись что либо сделать со своим телом, решила попробовать Кленбутерол. На просторах интернета все так и пугают, мол, средство термоядерное, нельзя большие дозировки, применять нужно только в крайнем случае…но, посмотрев побочные эффекты, я поняла, что хуже, чем ранее испытуемый Lipo6x быть […]
читать далееКак правильно завтракать 4,7 5 1 Пропускать завтрак нельзя. Об этом во всю трубят лучшие отечественные и западные диетологи. Считается, если ты регулярно завтракаешь, твой стиль жизни уже можно назвать здоровым. Идеальное время для завтрака с 7 до 9 часов утра. В этот период времени организм лучше всего переваривает еду. Приятно и то, что утро […]
читать далеепрограмма для мужчин на неделю Программа тренировок дома для мужчин идеальна для начинающих спортсменов. С ее помощью можно подготовить организм, задать ритм для работы над собой, улучшить показатели силы и выносливости. Уход за телом и собственным здоровьем важен не только для женщин, но и для мужчин. Среди парней бытует мнение, что без железа и ежедневных […]
читать далееДиетические тушеные кабачки на сковороде В этот раз у нас под пристальным рассмотрением диетические тушеные кабачки «Почти икра» — рецепт для тех, кто худеет на ПП. По вкусу напоминает традиционную кабачковую икру, но так как готовиться всё на воде без добавления сахаров-майонезов, можно вписать в любую диету.Секрет вкусных диетических тушеных кабачковСделать это блюдо не сложно […]
читать далееДиетические овсяные блины. Рецепт для худеющих :: SYL.ruНаверное, нельзя представить воскресный или праздничный завтрак без такого блюда, как блинчики. Румяные солнышки радуют глаз и заставляют сглатывать слюну в предвкушении. Однако далеко не все могут позволить себе наслаждаться классическими блинами. Они, как известно, довольно негативно могут сказаться на фигуре.Что делать?На помощь приходят овсяные блины, рецепт которых […]
читать далееМесячный курс Омега 3 для детей.Омега 3 — очень нужная добавка для деток!Содержит большое количество витамина D природного происхождения, благодаря которому обеспечивается нормальный рост костной ткани, укрепляется иммунная система и предупреждается ослабление мышц.Содержит витамин А природного происхождения, он способствует формированию зрения ребенка, развивая возможность видеть в темноте и воспринимать цветовую палитру окружающего мира.Омега 3 рекомендуется […]
читать далееНедостаток белка в организме человека, его симптомы, функции и роль белков, в каких продуктах питания содержится белок Белок – один из ключевых нутриентов, который должен ежедневно поступать в организм человека. Для понимания роли белка в питании и жизнедеятельности человека необходимо дать понятие, что представляют собой эти вещества. Белки (протеины) – это органические макромолекулы, которые по сравнению […]
читать далее