Продукты, содержащие эстроген- пища и травы, повышающие эстроген Гормональный баланс в женском организме обеспечивает не только его здоровье, но и несет ответственность за молодость и красоту тела. Продукты, содержащие эстроген, помогут при наличии любого нарушения процессов гормонального обмена. Сегодня говорим о том, в каких продуктах содержится эстроген, о гормональном балансе в частности и о женском […]
читать далее10 лучших источников протеина для спортсменовЛегенда бодибилдинга – известный спортсмен Винс Жиронда, говорил, что процесс наращивания мускулатуры на 90% зависит от питания. Но на это можно взглянуть несколько с иной точки зрения. Выстраивание мышц требует постоянной работы в тренажёрном зале, поддерживаемой при помощи должного рациона питания. Нельзя сказать, что питание и тренировки – это две […]
читать далееКогда принимать витамины? | RussiaHerb.com Самое лучшее время для приема многих витаминов и минералов — это утро, а точнее завтрак. Тем не менее, некоторые добавки направлены на улучшение сна, поэтому лучше всего принимать их незадолго до того, как отправляться в постель. Таким образом, время приема витаминов зависит от того, что конкретно и в каких целях […]
читать далееМожно ли точно рассчитать: сколько калорий сжигается на беговой дорожке? Многие не знают, что в действительности беговые дорожки по большей части имеют склонность к завышению потраченных калорий. Практически каждый компьютер на тренажере будет указывать, что ты тратишь немного большее количество. С одной стороны подобный факт даже является положительным, так как мотивирует на дальнейшие тренировки. Тем […]
читать далееЗамороженные овощи | Мираторг Супермаркет и бургерная МО, г.о. Апрелевка, ул. Горького, д. 21 Пн-Чт: 11:00 — 22:00, Пт-Вс: 10:00 — 22:00 Супермаркет и бургерная г. Москва, ул.Маши Порываевой, д.34 10:00-21:00 ежедневно Супермаркет и бургерная Чеховский р-н, с/п Любучанское, 55-й км. М-2 «Крым» с.2 Пн-Вс: 08:00 — 23:00 Супермаркет г. Москва, […]
читать далее5 самых эффективных упражнений для красивых ног и подтянутых ягодиц Новости Мода Отношения Гороскоп Красота Здоровье Звезды Стиль жизни Психология Конкурсы COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ Видео Блог редакции Спецпроекты Контакты Гороскоп совместимости Камасутра Счётчик калорий Калькулятор веса www.cosmo.ruУпражнения для похудения ног: подборка комплексов (фото, видео) — Школа телаКак вы думаете, почему проблема похудения все еще актуальна? На эту […]
читать далееРецепты с куриным мясом по Дюкану Диета пугает однообразием пищи, поэтому со строгих программ похудения часто срываются и начинают переедать. Французский диетолог Пьер Дюкан позаботился об этом моменте и выпустил к своей популярной диете несколько книг с рецептами. Побалуйте себя диетическими, но невероятно вкусными блюдами из куриного мяса. Куриная грудка по Дюкану — рецепты Предложенный […]
читать далееКак ходят фигуры в шахматах: король, конь, пешка, слон, ферзь (королева), ладья, с примерами Любой начинающий игрок должен разобраться, как ходят фигуры в шахматах. Если вы начали увлекаться шахматами, тогда постарайтесь узнать про возможности фигур, как можно больше. Как располагаются фигуры в шахматах Для новичков объяснение правил игры в шахматы начинается с изучения схемы расположения […]
читать далеетаблица продуктов для женщин, менюАвтором системы питания по группе крови является Питер д’Адамо. По его утверждению при потреблении пищи с учетом индивидуальных антигенных характеристик стимулируется иммунная система, достигается идеальный вес. Диета по группе крови 2 с положительным или отрицательным резус-фактором разработана с учетом особенностей организма обладателей данных характеристик. В чем заключается диета со 2 группой […]
читать далееПольза и вред арбуза, противопоказания арбуза, как правильно выбрать арбуз Поговорим про арбуз. Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму. И начнем мы статью именно с вреда, вернее с неприятностей, которые ожидают нас под красивой полосатой коркой арбуза. В последнее время отношение к арбузу сильно изменилось и это небезосновательно. […]
читать далее