Калорийность Творог Домашний Обезжиренный 1% [ВкусВилл]. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Творог Домашний Обезжиренный 1% [ВкусВилл]». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от […]
читать далееКуриная грудка, запечённая в кефире — рецепт с фотографиямиИнгредиенты: 400 г1 ч. л.0,5 ч. л.400 млОписание рецепта — Куриная грудка, запечённая в кефире: Филе куриной грудки можно приготовить идеально, если предварительно замариновать куриное мясо в кефире, а затем в нём же и запечь его в духовке. Таким образом куриная грудка получится сочной, мягкой, нежной, ароматной — одни словом, безупречной. […]
читать далееВакуумный (баночный) самомассаж — 5 причин, чтобы придти на тренинг. Процедура омоложения кожи в домашних условиях. Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика — это омолаживающая и лимфодренажная техника, которая сочетает в себе упражнения на лицевые мышцы со сдвиганием, надавливанием, смещением кожи и подкожно-жировой клетчатки по отношению к более глубоко расположенным мышцам, фасциям, связкам, сухожилиям и костям. Вакуумная гимнастика — […]
читать далееДиетические блюда из творога — рецепты Чтобы похудеть, надо не есть — такой неправильный, несмотря на свою логичность, совет слышат девушки. На самом деле сбросить лишний вес возможно благодаря сбалансированной диете, в которой присутствуют жиры, углеводы и белки в нужных пропорциях. А чтобы худеть было вкусно и полезно, обязательно включите в меню диетические блюда из творога, которые […]
читать далееБелково-углеводная диета для похудения: меню и результатыНет тех людей, кто страдал бы от лишнего веса и не предпринимал мер к похудению. Становясь на весы, люди желают видеть заветную цифру. И, если она далека от идеала, то начинается героический процесс похудения. На что только не идет человек, желающий сбросить лишние килограммы. Изнуряющие диеты, при которых постоянно […]
читать далееХудеть бедра галифе наилучший способ. Упражнения для уменьшения бедер — избавляемся от галифе Галифе – это наиболее упрямая проблемная зона для девушек , жировые отложения на которой скрывают красивые и изящные линии ног. Как убрать галифе и избавиться от ушек на бедрах? Предлагаем вам подборку эффективных упражнений для внешней стороны бедра, а также полезные советы, […]
читать далееРеестр нормативов градостроительного проектирования Иркутской области Решаем вместе Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней! Сообщить о проблеме По состоянию на 19.07.2021: Реестр нормативов градостроительного проектирования (по муниципальным образованиям) Установленная периодичность размещения реестра — ежеквартально (до 10 числа месяца, следующего за отчетным) Архив ежеквартального размещения реестра нормативов градостроительного проектирования на […]
читать далееЗанимаемся аэробикой в домашних условиях: как начать? Помните фильм «В ожидании чуда», где героиня справедливо заметила, что в фитнес-клубах можно увидеть очень мало полных людей? Увы, для многих лишний вес – это причина стесняться походов в спортзал. Впрочем, возможности часто ходить на тренировки нет и у трудоголиков с плотным рабочим графиком, а также тех, кому просто не хватает денег на […]
читать далееЧто делать, если болит запястье? Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться? Возможные причины боли в запястье От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы […]
читать далееЖировые отложения | Как убрать жир с живота, боков и других частей тела Избавляемся от жировых отложений вместе со «Своей Клиникой» Локальные скопления жира в области живота, боков, бедер, ляшек и других частей тела, искажают силуэт человека, делают тело непропорциональным и непривлекательным. Поэтому вопрос: как убрать подкожный жир, волнует сегодня многих женщин и мужчин. Стоит […]
читать далее