Экспресс диета 3 дня минус 3 кг: подробное меню, 4 варианта Новый год, день рождения, свадьба — праздники, на которых хочется выглядеть красиво и стройно. Как быть, если это не так? Как надеть красивое платье в обтяжку, если выпирает животик? Как убрать «надутые щечки»? Как почувствовать легкость во всем теле? И, наконец, как это сделать […]
читать далееСиловые тренировки при варикозе ног, программа занятийВарикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний, от которого страдает чуть ли не каждый третий житель планеты. Поскольку данный недуг доставляет дискомфорт и болезненные ощущения, а также является косметическим дефектом, от него необходимо немедленно избавляться.Чтобы укрепить стенки сосудов и повысить их тонус, требуется не только пить назначенные […]
читать далее20 способов, как избавиться от жира на животе, доказанных наукой Жир на животе это не просто проблема из-за которой не налазят вещи. От него нужно срочно избавляться, чтобы сохранить здоровье и красоту. Мы расскажем как это сделать правильно и эффективно даже в домашних условиях. Отложения внутри брюшной полости также называются висцеральным жиром, и вот это […]
читать далеешахматный слон, 6 букв, сканворд шахматный слонАльтернативные описания • кем был по роду занятий отец русского ученого Ильи Мечникова • лицо командного и начальствующего состава, имеющее воинское или специальное звание • представитель командного состава в вооруженных силах • шахматный слон как представитель армейского командного состава • шахматная фигура • военный со звездами на погонах • […]
читать далееРецепт Гречневая каша на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Гречневая каша на воде богат такими витаминами и минералами, как: кремнием — 81,8 %, магнием — 15,1 %, фосфором — 11,2 %, хлором — 34,2 %, железом — 11,3 %, кобальтом — 11,3 %, марганцем — 23,9 %, медью — 19,8 %, молибденом — […]
читать далееОбувь для фитнеса, пауэрлифтинга и просто тренировок Почему нельзя носить кроссовки в зал? Потому что эта обувь предназначена для бега — у нее мягкая подошва и толстая пятка. Мягкая пятка. Все это предназначено для погашения усилия при приземлении на землю. В зале такая конструкция сыграет с вами злую шутку: пятка прогнется и вы растянете лодыжку. […]
читать далее1 — Аргинин против L-карнитина 2019 1 — Аргинин против L-карнитина L-аргинин и L-карнитин являются двумя важными аминокислотами, которые синтезируются в отдельных частях вашего тела и содержатся в различных продуктах. Обе аминокислоты продаются в форме добавки и используются для различных аналогичных и разных целей, способствующих укреплению здоровья. Несмотря на относительную безопасность этих аминокислот, большие дозы […]
читать далееЖиросжигатель Methyldrene (Метилдрен) 25: как принимать, аналоги Метилдрен — жиросжигатель на основе экстракта эфедры от производителя Cloma Pharma. Также известен под названием Methyldrene 25 elite. Эффективный термогеник, то есть усиливает расход калорий при активной физической деятельности и снижает аппетит. Применяется для улучшения рельефа тела и сводит к минимуму содержание подкожного жира. Широко распространен среди спортсменов, […]
читать далееПрограмма лучших упражнений по аэробике Разновидность аэробики — степ-аэробика. Программа занятий направлена на построение стройного подтянутого тела и на избавление от лишних килограмм. Групповое занятие в фитнес-клубе «FLY fitness». Класс для начинающих очень бережно введет вас в тренировочный процесс. На фото STEP CHALLENGE — программа для любителей степ аэробики с достаточно сложными элементами танцевальной хореографии. […]
читать далееБаклажаны в духовке — рецепты с фото на Повар.ру (151 рецепт баклажанов в духовке) Фаршированные баклажаны по-армянски 4.4 Фаршированные баклажаны по-армянски — мое фирменное блюдо, которому меня научил профессиональный повар-армянин. Баклажаны получаются просто отменными — пальчики оближешь! …далее Добавил: Павел 01.11.2012 Баклажаны под сыром в духовке 4.4 Много рецептов из баклажанов вы знаете? Тещин язык […]
читать далее