Сплит в бодибилдинге — Школа телаСплиты в бодибилдинге – разновидность спортивного тренинга. Иными словами база для составления качественной тренировочной программы. В основе метода лежит распределение нагрузки «по частям тела». Принцип техники дает возможность атлету за небольшой промежуток времени (к примеру, каждые 2 дня) прокачивать определенную мышечную группу.Кому подходит?Сплит тренировки используют продвинутые бодибилдеры, которым уже недостаточно […]
читать далееАминокислота L-карнитин Отзывы | MYPROTEIN™ Цена/качество 5 Смешиваемость: Эффективность: Работает. Таблетки кисловатые на вкус, не противные, можно разжевать не запивая. В воде не растворяются. Сообщить об этом отзыве Великолепно!!! 5 Смешиваемость: Эффективность: Замечательный карнитин! 2 таблетки перед спортзалом, 20 минут и эффект на лицо! Легкий тремор по кончикам пальцев, просыпаешься и дикое желание бегать, тягать […]
читать далеечто это такое, список продуктов Содержание материала: Если вы ответственно относитесь к своему здоровью и вам близок рациональный подход к питанию, то наша статья будет для вас полезна. Ознакомившись с ней можно узнать, что такое трансжиры, в каких продуктах они содержатся и почему стоит снизить их потребление. Жиры бывают разные. Виды и типы Жиры необходимы […]
читать далееКак накачать грудь девушке: узнай правдуПриветствую вас, дамы. Сегодня заметка для вас. Возникало ли у вас желание увеличить свою грудь и думали ли вы над тем как это сделать технически? Если поиски информации по этому поводу привели вас сюда, значит вы уже настроены серьёзно. Тогда начнём разбираться что к чему!Каждая девушка мечтает о красивой груди — […]
читать далееПрограмма тренировок в тренажерном зале для девушек Меню Главная Долголетие Активность БАДы Гигиена Защита организма Здоровый образ жизни Правильное питание Профилактика заболеваний Калькуляторы Секс и здоровье Интеллектуальная активность Спорт и физкультура Оздоровление Закаливание Лечебная физкультура Очищение организма Помощь в болезни Похудение Диеты Фитнес Процедуры Средства для похудения Омоложение Косметология Омолаживающие процедуры Молодеем с каждым годом […]
читать далееКомплекс упражнений с эспандерами на все группы мышцУпражнения с эспандером для мужчин позволяют повысить силовые показатели и немного увеличить мышечную массу. Для девушек это неплохой способ заниматься домашним фитнесом, позволяющий привести фигуру в тонус. Виды эспандеровПеред тем как разбирать упражнения, следует обратить внимание на виды эспандеров. Сегодня в спортивных магазинах можно встретить эспандеры на любой […]
читать далеелучшие упражнения для всего тела Рад видеть Вас снова, уважаемые читатели! Написаны уже сотни или даже тысячи статей посвященных различным вариантам домашних тренировок. И все они в чем то различаются, а в чем-то схожи друг с другом. Различие, как правило, заключается в используемом оборудовании. Порой для того чтобы нагрузить все мышечные группы приходится использовать несколько […]
читать далееПять богатых цинком продуктов, которые усилят иммунитет Яйца являются важным источником цинкаФото: pixabay.com В периоды инфекций привычную долю цинка в рационе стоит немного увеличить. Цинк входит в состав многих лекарств от симптомов простуды и гриппа, благодаря тому, что он повышает иммунитет и предотвращает воспалительные процессы. Поэтому в качестве профилактики специалисты рекомендуют есть больше продуктов, […]
читать далееТаблетки для обмена веществ для похудения * Препараты для улучшения метаболизма При наличии лишнего веса нарушаются обменные процессы, которые провоцируют накапливание жировых отложений в проблемных участках. Для устранения данного процесса существуют таблетки для обмена веществ при похудении, которые положительно воздействуют на метаболизм. С ними работа организма происходит в ускоренном темпе, избавляясь от лишних килограммов. Метаболизм […]
читать далееО том, как принимать Л-карнитин в капсулах правильно Л-карнитин — аминокислота, которая служит важным элементом для здорового функционирования организма и правильного обмена веществ. Если ваше питание правильно составлено и сбалансировано, то недостаток этого вещества организму не грозит. Но при некоторых состояниях, а также при интенсивных тренировках его принимают дополнительно. Самые «вкусные» формы выпуска — порошок и сироп. […]
читать далее