Автор: alexxlab

Тренировки кроссфит

Отжимания кроссфит – Кроссфит отжимания — SportWiki энциклопедия

    Кроссфит отжимания — SportWiki энциклопедия Основная статья: Отжимания Сгибание рук в упоре, или отжимание, во все времена было самым сильным оружием в силовой подготовке без оборудования из цепочки движений по отталкиванию верха тела от поверхности. Одно только это упражнение требует участия грудных мышц, трицепсов и передней части дельтовидной мышцы. Добавьте к этому динамичную планку и […]

    читать далее
    Помощь тренера

    Подсластители вред и польза – Сахарозаменитель: есть ли в нем польза для организма? Мнение врача о вреде сахарозаменителей как пищевой добавки — Женское мнение

      польза и вред. Какой заменитель сахара лучше использовать :: SYL.ruС того момента, когда впервые были произведены сахарозаменители, начали возникать споры о пользе и вреде их для организма. Поэтому действительно важно знать, можно ли использовать их как альтернативу сахару.Как изобрели?Первым заменителем считается сахарин, который был произведен химиком по имени Фальберг. Он понял совершенно случайно, что существует […]

      читать далее
      Разное

      Как убрать живот после родов чтобы кожа не висела – как убрать в домашних условиях

        Как убрать отвисшую кожу на животе и боках после родов – простые и радикальные методыОбвисла кожа на животе и боках после родов – выход есть! Автор статьи Мария СоколоваВремя на чтение: 11 минутАА Проблема дряблости кожи имеется у каждой рожавшей женщины. Особенно некрасиво выглядят живот и бока, в этих местах появляются растяжки, ямочки. Многие мамы […]

        читать далее
        Ноги

        Почему ноги хрустят: Почему хрустят суставы и опасно ли это: популярно о крепитации

          Крутят ноги, хрустят суставы — вопрос от пациента медицинского центра «ГУТА КЛИНИК» Функциональная диагностика и УЗИ ДудинМихаил Михайлович Врач УЗИ диагностики КарпочевМаксим Викторович Ведущий врач УЗ диагностики БарановаЮлия Викторовна Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики ФроловскаяЛюдмила Викторовна Акушер-гинеколог, врач УЗД БазарноваЕвгения Васильевна Врач УЗД БасаковКирилл Сергеевич Хирург-маммолог, врач УЗД, рентгенолог Рентгенология КивасевСтанислав Александрович Рентгенолог, замдиректора по […]

          читать далее
          Помощь тренера

          Википедия аргинин – Аргинин — Википедия

            Аргинин — Википедия. Что такое АргининМатериал из Википедии — свободной энциклопедии Аргинин Общие Систематическоенаименование 2-амино-5-(диаминометилиденамино)пентановая кислота Сокращения Арг, Arg, R CGU,CGC,CGA,CGG;AGA,AGG Хим. формула (NH-C(NH2)NH(CH2)3CH(NH2)-COOH) Рац. формула C6H14N4O2 Физические свойства Молярная масса 174,2 г/моль Химические свойства pKa 12,48 Классификация Рег. номер CAS 74-79-3 PubChem 6322 Рег. номер EINECS 200-811-1 SMILES InChI ChEBI 16467 и 32682 ChemSpider 6082 Приводятся данные […]

            читать далее
            Помощь тренера

            В чем польза гречки – Польза гречки — какая польза от гречки

              Польза гречки — какая польза от гречки Гречка популярная ценная крупа, содержащая 18 аминокислот. Это ценнейший продукт для нашего здоровья.Родиной гречихи считают Индию, Непал, где она росла в диком виде. В Россию крупа попала из Греции, отсюда и название. Именно у нас, россиян, гречиха стала важной сельскохозяйственной культурой.Современные ученые считают гречневую крупу самой полезной культурой […]

              читать далее
              Разное

              Гормон роста как ставить – Как ставить гормон роста (сомотропин) самостоятельно?

                Как ставить гормон роста (сомотропин) самостоятельно? Искусственный соматропин, аналогичный веществу, вырабатываемому железой гипофизом, вот уже несколько десятилетий занимает одну из ведущих позиций среди медикаментов, используемых в фитнесе и бодибилдинге для получения рельефного тела. Преимущество этого вещества в том, что оно легальное, в отличие от стероидов. Плюс, воздействуя на повышенную выработку тестостерона, дополнительно запускает процессы сжигания […]

                читать далее
                Помощь тренера

                Бандаж для похудения – Бандаж для живота для похудения

                  Корсет для похудения — талии, живота и боков, отзывы и видео Многие девушки мечтают иметь подтянутый плоский живот, тонкую талию, стройный грациозный силуэт. Каждая добивается этой цели по-своему: одни соблюдают разные диеты, другие посещают фитнес-зал, а кто-то использует утягивающий корсет. Узнайте, что такое корсет для уменьшения талии, какие есть виды, в чем заключается его действие, […]

                  читать далее
                  Помощь тренера

                  Диета без солевая – Бессолевая диета для похудения: эффективные меню, отзывы

                    Без солевая диета для похудения по дням: меню на неделю Содержание статьи Бессолевую диету соблюдать довольно просто, так как она не подразумевает практически никаких ограничений в плане рациона. Худеющие должны лишь перестать употреблять соль. Причем при щадящей диеты отказ от соли может быть частичным. Влияние бессолевой диеты на организм  Соль (NaCl) – это один из важнейших […]

                    читать далее
                    Помощь тренера

                    Натянул шкуру –   К окончанию моего рассказа, туша оленя была почти разделана. Я соорудил из веток каркас и натянул на него шкуру, а освежеванную тушу  вытащил из пещеры и бросил на снег. Меня ждали еще две туши. Когда последняя шкура была натянут

                      Снятие и Выделка Шкур. (личный опыт) / Мастерская / НеПропаду Доброго времени суток, мальчишки и девчонки! Это Я, жив здоров и не кашляю.Сразу предупреждаю, боевые зоозащитники, люди с нежной психикой, зоофилы и пацифисты, МОЖЕТЕ ДАЛЬШЕ НЕ ЧИТАТЬ, вам будет плохо. Говорить мы сегодня будем о шкуродёрстве и последующей обработки шкурок. Если кто-то надеется, что в […]

                      читать далее