Как принимать L carnitine (Л карнитин) для похудения: инструкция по применению, отзывы Важнейшим аспектом женской красоты считается стройная фигура. Поэтому многие девушки и женщины находятся в постоянном поиске средства, которое поможет сбросить лишний вес. Конечно, каждая представительница прекрасного пола находит свой вариант. Однако большинство отдает предпочтение Л-карнитину для похудения. На сегодняшний день Л-карнитин (L carnitine) […]
читать далееКакие бывают виды спорта? Главная » Познавательное » Какие бывают виды спорта? Статья посвящена тому, какие бывают виды спорта.В настоящее время существует достаточно большое число спортивных дисциплин. Виды спорта подразделяются на игровые (командные и индивидуальные), боевые, циклические, силовые и экстремальные. Самыми популярными из них являются игровые виды, а именно футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис. […]
читать далееУпражнения для пресса на фитболе Профессиональные тренеры по фитнесу в один голос призывают выполнять упражнения для пресса на фитболе, доказывая максимальную эффективность этого вида тренировки. Дело в том, что упражнения на мяче заставляют сосредоточиться на мышцах, выполняемых движениях и дыхании. Попробуй отвлечься – сразу потеряешь равновесие и упадешь на пол. Кроме того, неустойчивость фитбола включает […]
читать далееКак начать худеть или базовые шаги по снижению веса Содержание Статьи Бесконтрольная прибавка веса, тучность, ожирение – всё это разные названия одной проблемы. Имя ей – лишний вес, нарастание которого связано с ленивым образом жизни и нерациональным питанием. Попытки сидеть на диете и изнурительные тренировки в спортзале оказываются безрезультативными, когда желающий похудеть человек не ставит […]
читать далееНапиток имбирь корица лимон Имбирь и корица для быстрого и эффективного похудения Другие статьи Кроме того,Такой напиток имеет более сдержанный привкус, чем вышеперечисленные аналоги. Возьмите имбирный корень длиной 2-3 см и яблоко. Порежьте их тонкими пластинами. Данные компоненты и 2-3 палочки корицы положите в емкость, и добавьте литр кипящей воды. Укутайте и оставьте на 10 […]
читать далееНормативы по приседаниям со штангой IPA (НАП), СПР Разрядные нормативы по приседаниям со штангой на спине — отдельному упражнению пауэрлифтинга. Теперь в федерациях IPA (НАП) и «Союз Пауэрлифтеров России» (СПР) можно получить спортивный разряд или звание по приседаниям. Ниже приведены таблицы действующих разрядных нормативов. IPA (НАП)Союз Пауэрлифтеров России Нормативы по приседаниям федерации IPA (НАП) IPA […]
читать далееАскорбиновая кислота с глюкозой: польза и вред Яркие желтые горошинки витамина «С» в пластиковых нарядных баночках, крупные белые таблетки в блестящей целлофановой обертке — это знаменитая, с давних пор любимая всеми детьми Аскорбиновая кислота с глюкозой. Польза и вред ее определяется индивидуально для каждого организма: зависит от количества съеденных шариков (лепешек, пастилок), а также определенных […]
читать далееВредный полезный сахар. Фруктоза — диетический или особо опасный продукт? | Продукты и напитки | КухняКак совместить информацию о полезности фруктозы с данными о том, что она вредна? Чем все-таки фруктоза опасна? Что нам нужно знать про этот сахар, и как избежать его избыточного потребления? Об этом рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильных лабораторий в Институте […]
читать далееФИТИНОВАЯ КИСЛОТА — О КРУПАХ ДЛЯ КАШИФИТИНОВАЯ КИСЛОТА — О КРУПАХ ДЛЯ КАШИ В последнее время моя почта аж кряхтит от разных советов и добрых пожеланий.Через друзей, знакомых и друзей знакомых, а такжке через знакомых моих друзей идут сообщения, пожелания и советы.Вот привожу только два из них.Как вы относитесь к этому? «1.Господа, обязательно прочтите это […]
читать далееДиета Дюкана: атака, разрешенные продукты (таблица) Поговорим о том, что представляет собой диета Дюкана – атака. Разрешенные продукты, таблица основных фаз и важные правила – все это вы узнаете из нашей статьи. Основные принципы фазы Атаки Диета французского диетолога Дюкана подразумевает в рационе белковую пищу с минимумом углеводов. Отличительной особенностью первого этапа является быстрое сбрасывание […]
читать далее