Какие ягоды обладают мочегонным эффектом и являются природными диуретиками?Опубликовано: 17 ноя 2014, 10:52загрузка… Очень часто, особенно летом, у многих людей из-за жары появляются отёки на ногах и руках, а также повышается давление. Чтобы этого избежать, необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. При этом, разумеется, что не пить в жару, это не вариант. А значит, […]
читать далееПИТАНИЕ НА БЕШЕНОЙ СУШКЕ (Сохранила для себя) Сохранила для себя, так что без банов пожалуйста))) Необходимо питаться 5-6 раз в день!Необходимо заранее готовить и раскладывать пищу по контейнерам на весь день! А то и на несколько дней!Сладкое (сахар, мед, десерты, фрукты) в ходе Сушки употреблять запрещено!Необходимо придерживаться заданной калорийности рациона и программы тренировок!Необходимо соблюдать питьевой […]
читать далееУпражнения для девушек в тренажерном зале. Какие они? Рад всех приветствовать, а особенно барышень! Сегодня нас ждет чисто женская статья, и посвящена она будет следующей теме — упражнения для девушек в тренажерном зале. По прочтении Вы узнаете, на какие телодвижения и тренажеры лучше всего обратить свое внимание в зале для создания женственной фигуры, а какие […]
читать далееКак пить яблочный уксус для похудения: рецепты и отзывыЯблочный уксус – очень ценный продукт, который при умеренном потреблении приносит человеческому организму пользу. Его целебными свойствами пользовались еще в Древнем Риме и Греции. Однако современным женщинам интересна способность этого продукта активизировать обменные процессы, снижать аппетит, помогать расщеплению углеводов, жиров. Как пить яблочный уксус для похудения? Этот […]
читать далееЧто лучше для попы – выпады или приседания? – свежие статьи и интересная информация Лучшие базовые упражнения для ягодиц – это выпады и приседания, у каждого упражнения есть свои преимущества и недостатки. Чтобы качать попу правильно, нужно понять, какое упражнение эффективнее. Если попросить любого тренера перечислить лучшие упражнения для ягодиц и бедер, то первыми в […]
читать далееРастворимый цикорий: бодрящий и целебный напиток Цикорий — это многолетнее растение с синими цветочками. Оно растет и в России. Многие люди до сих пор считают его сорняком, который растет вдоль дороги, не догадываясь о его сильном лечебном и профилактическом воздействии на организм. Произрастает цикорий не во всех регионах России. Часто это растение встречается в Западной […]
читать далееПравильная сушка тела для девушек в домашних условиях: упражнения и менюСушка тела – распространённый у профессиональных спортсменов способ привести тело в порядок.Они часто используют сушку, чтобы подготовиться к соревнованиям.Так как данный метод при правильном подходе даёт эффект каждый раз, он распространился и в бытовую сферу. Теперь особо распространена сушка мышц для женщин в домашних условиях.Если […]
читать далееЧто это такое, 1 2 3 4 степени, лечение Боль в колене, дискомфорт при ходьбе встречается одинаково часто как у молодых, так и у пожилых людей. Боль всегда указывает на наличие проблемы в этой области. Причиной неприятных ощущений могут стать большое количество недугов. Одним, из каких коварных заболеваний является хондромаляция коленного сустава. Для постановки точного […]
читать далееКак определить процент жира в организме. Способы как узнать процент жира в теле Если вы хотите знать, что необходимо для расчета содержание жира в организме, а что нет, то вам необходимо прочитать эту статью. Первый раз, когда я пытался рассчитать свой процент жира в организме, я был немного смущен. Вот как я выглядел: Я знаю, что культуристы […]
читать далееКак набрать вес мужчине в домашних условиях Если точно знаем цель, в данном случае сколько надо набрать килограмм, а также нам известны методы и средства для достижения результата, то задача как набрать вес мужчине в домашних условиях становиться выполнима.Еще важный параметр, это реальные сроки. Время, которое потребуется для что воплотить мечту в реальность. Разделим […]
читать далее