Ягоды мочегонные – Мочегонные продукты и напитки, средства при отеках и для похудения. Список продуктов с мочегонным действием

    Содержание

    Какие ягоды обладают мочегонным эффектом и являются природными диуретиками?

    Опубликовано: 17 ноя 2014, 10:52

    загрузка…

    Очень часто, особенно летом, у многих людей из-за жары появляются отёки на ногах и руках, а также повышается давление. Чтобы этого избежать, необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. При этом, разумеется, что не пить в жару, это не вариант. А значит, нужно принять что-то, что поможет вывести лишнюю жидкость из организма, и не обязательно, что это должна быть таблетка, вполне достаточно будет повысить в своём рационе количество потребляемых продуктов с высоким содержанием калия, например, различные мочегонные ягоды.

    Возникает вопрос, какие ягоды мочегонные? Под данную категорию природных средств, выводящих жидкость из организма, подпадают: брусника, клюква, шиповник, клубника, смородина, виноград, малина, калина, облепиха, черника, боярышник и т.д.

    То есть, почти все ягоды, прорастающие в нашем регионе и это не удивительно, поскольку они почти полностью состоят из воды и за счёт высокой концентрации калия, выводят натрий из организма человека. А так как именно натрий отвечает за задержку жидкости, то с понижением его концентрации повышается вывод воды.

    Особенно полезны диуретические свойства ягод беременным женщинам, людям с проблемами сердца, диабетикам и людям с проблемами почек, печени и прочими состояниями, когда в сильнодействующих синтетических средствах нет необходимости, но есть потребность в увеличении диуреза.

    Брусника — самая мочегонная трава

    Брусника – мочегонное средство № 1 среди прочих ягод, при этом она полезна не только в свежем виде или в составе соков и морсов, но в отварах и настоях из листьев брусники. Листья брусники как мочегонное средство будут обладать наибольшим эффектом, если их собрать осенью, через некоторое время после сбора ягод. Брусничный лист как мочегонное средство, хорошо помогает людям с подагрой, циститами и при почечнокаменной болезни. Но нужно помнить, что ягоды брусники не окажут должного эффекта, если собирать их летом, поскольку в таком случае они просто почернеют в процессе сушки.

    Основное действие клюквы — мочегонное

    Основное применение клюквы – мочегонное. В лечебных целях применяются как сами ягоды, так и клюквенные морсы. Диуретический эффект при этом достаточно мягкий, поскольку, помимо повышения диуреза, такие морсы являются прекрасными источниками витаминов. К тому же, они могут использоваться ещё как дезинтоксикационное средство, особенно при алкогольной делирии. Благодаря высокому содержанию витамина С, клюква как мочегонное полезно людям с витаминной недостаточностью на фоне аллергии на цитрусовые, при воспалении мочевого пузыря, мочевыводящих путей или при заболевании почек.

    Мочегонное свойство шиповника

    То, что шиповник — мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство, народные целители знали уже много веков назад.

    загрузка…

    загрузка…

    загрузка…

    Шиповник как мочегонное применяется в виде процеженных отваров, которые будут особенно полезны беременным в летнее время. Ведь они не только утолят жажду и снимут отёки конечностей, но и благодаря позитивному влиянию на обменные процессы в организме, позволят регулировать вес, одновременно насыщая кровь полезными веществами и витаминами. При регулярном употреблении отваров шиповника стимулируется кроветворная функция организма, что особенно важно для людей, страдающих малокровием.

    Является ли клубника мочегонной?

    То, что клубника мочегонная и вкусная ягода, спору нет! Однако прежде, чем начать употреблять её в больших количествах, стоит убедиться в том, что у вас нет на неё аллергии. Клубника — мочегонное средство, которое достаточно часто может вызывать не только аллергические, но и псевдоаллергические реакции, поэтому не стоит съедать её больше чем 400 — 500 гр в день. В то же время для людей, не склонных к аллергии, эта ягода может стать прекрасным средством против гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза, поскольку она нормализует количество воды в организме и снимает оттёки. Помимо самих ягод, полезными свойствами обладает отвар/чай из листьев клубники, который хорошо утоляет жажду и не позволит скопиться лишней жидкости в организме.

    Какая смородина мочегонная?

    При употреблении чёрной смородины, мочегонное воздействие на организм человека оказывается благодаря высокому содержанию солей калия, эфирных масел и дубильных веществ. При этом диуретическими свойствами обладает не только сама ягода, но отвары и зелёный чай из листьев данного растения. Регулярное употребление таких отваров позволит вывести из организма лишнюю воду, тем самым, снизив давление, вывести из организма мочевую кислоту, нормализовать работу поджелудочной, почек и печени.

    Благодаря перечисленным полезным свойства, смородину рекомендуют при олигурии.

    Мочегонный эффект винограда

    То, что виноград мочегонный ни для кого не новость. Даже по внешнему виду ягода чем-то напоминает резервуары с водой. Но, мало кто знает, что для стимуляции работы почек и повышения мочевыведения, не менее полезным будет и изюм (засушенный виноград).

    По результатам исследований химического состава винограда, проводимых в середине ХIХ века, за этой ягодой был признан ярко выраженный лечебный эффект, что привело к популярности такого метода лечения как ампелотерапия в Швейцарии, Италии, Венгрии, Австрии, Германии и Франции.

    Наибольшим диуретическим эффектом обладают такие сорта винограда как Шасла, Семийон и Рислинг.

    Малина тоже мочегонное?

    Вряд ли найдётся хоть один человек, проживающий в наших широтах, который бы задал вопрос о ягодах малины: «мочегонные или нет»? Ведь все с детства помнят, как при гриппе или простуде их отпаивали чаем с малиновым вареньем, после чего резко повышалась потливость и как следствие — снижение температуры.

    Если же необходимо добиться более ярко выраженного диуретического эффекта, рекомендуется применять отвар из цветков липы и ягод малины в пропорции 1:1.

    Однако на этом полезные свойства этой ягоды не заканчиваются. Она прекрасно помогает справиться с различными патогенными процессами в организме, отрезвляет при опьянении и восстанавливает щелочной баланс.

    Сок из калины — хорошее мочегонное средство

    Соки и отвары из калины – мочегонные средства, хорошо помогающие при отёках конечностей, вызванными проблемами с сердцем.

    А вот если необходимо отрегулировать повышенное кровеносное давления, то в таком случае значительно полезнее отваров будет трижды в день принимать по 1 ложке ягод вместе с косточками, залитых мёдом или засыпанных сахаром при условии, что для такого лечения нет противопоказаний.

    Облепиха — мочегонное?

    При употреблении облепихи, мочегонный эффект наступает, если пить настойку из ягод по 100-200 мг в день. При этом, помимо вывода из организма лишней жидкости, облепиха очистит кровеносные сосуды от тромбов и холестерина, чем обеспечит понижение кровеносного давление, облегчит работу сердца и проходимость сосудов. В итоге, исчезают отёки конечностей, нормализируется артериальное давление.

    Черника — лучшее мочегонное средство для диабетиков

    Черника такое мочегонное средство, которое необходимое при заболеваниях почек, его можно смело назначать диабетикам, что немаловажно, ведь другие ягоды следует употреблять крайне осторожно. В чернике много клетчатки и потому уровень сахара не будет подниматься стремительно, но всё же опасность гипергликемии существует. Кроме того, данный природный диуретик благотворно влияет на остроту зрения человека, а зрение это то, что страдает очень сильно у людей, подверженных перепадам сахара в крови.

    А боярышник — мочегонное?

    Боярышник как мочегонное средство будет незаменим людям с отёками, вызванными проблемами в работе почек, особенно при мочекаменной болезни, поскольку вещества входящие в состав этой ягоды, способны растворять эти камни. 

    Особенно сильным диуретическим эффектом обладают спиртовые настои боярышника, который можно купить в любой аптеке. Считается, что такой настой может повысить диурез на 80-100%, что является весьма солидным показателем для природного диуретика.

    А вот при гипертонии важней будет понизить давление и нормализовать работу ССС, поэтому людям, страдающим высоким давлением, лучше пить чай из соцветий и ягод боярышника.

    Как вы видите, необязательно покупать синтетические диуретики, особенно летом, когда вокруг полно ягод, обладающих мочегонным эффектом.

    загрузка…

    загрузка…

    загрузка…

    Интересные материалы по этой теме!

    12 ноя 2014, 13:30Интересное о диуретиках
    Диуретики окутаны пеленой мифов и домыслов дилетантов. О их чудодейственных эффектах для здоровья человека ходят… 17 ноя 2014, 15:46Диуретики при отеках глаз
    Нередко по утрам в области глаз становятся заметными отеки, которые неприятно портят очертания лица. Такие…

    загрузка…

    загрузка…

    загрузка…

    Ольга —  21 июл 2016, 11:33

    Спасибо! Очень интересная статья)) Сейчас мучаюсь отёками при беременности, буду кушать ягодку))

    Наталья —  04 июл 2016, 16:17

    Статья мне,как беременной,очень помогла… Спасибо автору: не пришлось искать материал о каждой ягоде в Отдельности — все в одном материале… один вопрос: почему к информации о боярышнике прикреплено фото, на котором ягоды годжи? За статью,ещё раз,огромное спасибо.

    Оставить отзыв или комментарий

    загрузка…

    www.diuretiki.ru

    клубника, виноград, голубика и черника

    Что может быть лучше лекарственных препаратов, увеличивающих мочеотделение при имеющихся проблемах с отхождением мочи? Конечно же, это мочегонные ягоды, которые помимо своих вкусных и полезных качеств, еще и богаты на содержание калия, способствующего выведению излишней жидкости из организма. Большинство ягод обладают диуретическими особенностями, таким образом, помогая людям справиться с болезнями и неприятными состояниями. Какие ягоды мочегонные и каковы их лечебные свойства?

    Какие ягоды самые мочегонные?

    Брусника и клубника

    Брусника считается лидером среди ягод по оказанию мочегонного действия. Ее полезно употреблять не только в свежем виде, но и в сушеном, в виде соков, варенья и компота. Можно использовать листья брусники для приготовления отваров и настоев, которые обладают не меньшим мочегонным действием, чем ягоды. Листочки растения нужно собирать непосредственно осенью, применяются они для лечения мочевого пузыря, почечно-каменной и мочекаменной болезни.

    Клубника — мочегонное средство, незаменимо для людей, имеющих проблемы с сердцем и почками.

    Вкусная и сочная ягода клубника — мочегонное средство, которое незаменимо для людей, имеющих проблемы с сердцем и почками. Но, к сожалению, не всегда она приносит пользу людям, страдающим на аллергию, так как обладает сильными аллергическими особенностями. Здоровому человеку употреблять в пищу клубнику нужно только в разумных количествах, соблюдая меру (рекомендуемая норма — не более 0,5 кг на день). Польза ягод, помимо мочегонных свойств, заключается в следующем: панацея от повышенного артериального давления и заболеваний сосудов, своеобразное лекарство при отеках, средство, нормализующее водный баланс в организме. Употребляются и листья клубники — для приготовления отваров, чаев, настоек. Средства, приготовленные из плодов и частей растения, являются действенными, приводят к положительному результату.

    Вернуться к оглавлению

    Голубика и черника

    Черника является незаменимой ягодой для лечения почек, как эффективное диуретическое средство. Она практически не имеет противопоказаний, богата на содержание клетчатки, поэтому с легкостью назначается даже больным на сахарный диабет. Ягода рекомендована в пищу людям, страдающим плохим зрением, и здоровым, как профилактическое лекарство от многих недомоганий.

    Голубика обыкновенная обладает мочегонным действием и применяется для стимулирования функционирования мочеполовой системы, предупреждает воспаление, и лечит мочевой пузырь. Ягоды полезны при повышенном метеоризме, желудочных и кишечных коликах, облегчают симптомы при гастрите и язве желудка.

    Вернуться к оглавлению

    Виноград и малина

    Если диуретические свойства некоторых ягод ранее были неизвестны человеку, то мочегонные способности винограда знали и знают многие. Это объясняется характерным внешним видом и водянистым вкусом винограда. Самое интересное то, что изюм (сушеный виноград) считается диуретиком не меньше, чем свежие плоды. Наиболее крупные плоды определенных сортов винограда имеют наилучший диуретический эффект. Виноград — мочегонный продукт, поэтому при отеках конечностей его рекомендуют есть в достаточном количестве (при отсутствии аллергии), дабы устранить недомогание.

    Малина испокон веков используется в народной медицине. Является отличным жаропонижающим и потогонным средством при простуде и гриппе. Диуретический эффект она оказывает в сочетании с липой (цветками). Для этого нужно приготовить отвар, состоящий из ягод малины и липовых цветочков. Малину (ягоды и листья), используют как в пищу, так и в качестве лекарственного сырья — в свежем, сушеном, замороженном видах, в виде сиропов, джема, варенья.

    Вернуться к оглавлению

    Калина красная и клюква

    Соки и отвары из калины красной хороши для устранения отечности ног (вызванной сердечными болезнями), как эффективное мочегонное средство. Отвар калины приводит в норму кровеносное давление, если пить его регулярно и съедать хотя бы несколько цельных ягод. Лечение калиной является безопасным, не имеющим противопоказаний, но все же, перед тем как самостоятельно проводить лечебные мероприятия, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Ягода из семейства брусничных — клюква, применяемая как диуретик и в лечебных целях для организма. Свежая клюква и приготовленные из нее напитки, обладают мягким мочегонным действием, считаются первоисточниками полезных для организма витаминов. Целебные свойства клюквы направлены на лечение и профилактику заболеваний органов мочевыделительной системы и почек (при циститах, полиомиелитах).

    Вернуться к оглавлению

    Арбуз и черная смородина

    Из черной смородины полезно готовить отвары, ароматные чаи, джемы и компоты.

    Арбуз оказывает немалое мочегонное и желчегонное действие на симптомы различных заболеваний сердца, печени, почек. Арбуз способен выводить из организма лишнюю жидкость и обеспечивать его необходимым количеством витаминов (клетчаткой, железом, кальцием). Клетчатка, содержащаяся в арбузе, в большом количестве, помогает снизить вес, наладить работу желудка и кишечника, повышает гемоглобин и снижает уровень холестерина. Диетологи считают, что в день можно съедать до 2,5 кг арбуза.

    Черная смородина оказывает мочегонное действие благодаря содержанию в своем составе большого количества калия и дубильных веществ. В черной смородине важны ягоды, листья, ветки кустарника. Из них полезно готовить отвары, ароматные чаи, джемы и компоты. Мочегонное действие позволит избавить организм от лишней жидкости, снять отеки, снизить повышенное артериальное давление, нормализовать работу почек и органов мочевыводящих путей.

    Вернуться к оглавлению

    Боярышник и рябина

    Боярышник считается ягодой, обладающей неплохим мочегонным действием — подходит для людей, страдающих отечностью конечностей, имеющих заболевания почек. Особенное воздействие оказывает настойка боярышника, которая готовится на спирту и продается в нынешнее время в любой аптеке. Она способна характерно усилить мочеотделение и нормализовать давление. Помимо настойки, можно пить отвары, чаи, есть плоды боярышника в свежем виде.

    Черноплодная рябина — ягода, предназначенная для выведения жидкости из организма. С нее можно делать сок, варить варенье, готовить отвары и настои из сушеных плодов. Содержащиеся в ягодах пектины нормализуют функционирование кишечника, оказывают мочегонный и желчегонный эффект. Полезные свойства сохраняются при любой термической обработке.

    Вернуться к оглавлению

    Свойства вишни и черешни

    Темная черешня — очень вкусная и полезная ягода.

    Вишня богата витаминами С, В1, РР, каротином, фолиевой кислотой и другими полезными веществами, необходимыми для организма. Вишня оказывает неплохой мочегонный эффект, целебное действие при анемии, болезнях почек, сосудов, легких. Из плодов можно готовить варенье, компот, сушить и употреблять в пищу в свежем виде — лечебные свойства при обработке сохраняются, поэтому ягоды можно заготовить впрок.

    Очень вкусная и полезная ягода — темная черешня (не желтые и не розовые сорта). Черешня богата на содержание необходимых организму витаминов и минералов — калия, кальция, магния, йода. Полезные свойства: снижает кровяное давление, имеет хорошее мочегонное, желчегонное действие, очищает кровь и борется с малокровием. Употреблять в пищу можно свежие плоды, сок, варенье из черешни. Особенно полезно съедать натощак пару—тройку ягод, это предотвратит расстройства стула и усилит мочегонный эффект.

    Вернуться к оглавлению

    Облепиха и шиповник в качестве диуретика

    Ягодки облепихи обладают специфическим вкусом, который не каждому нравится. Однако, такие ягоды считаются не менее полезными, чем остальные вышеперечисленные. Из ягод готовят варенье, делают настойки и отвары, которые выводят из организма жидкость, снимают отечность ног, стимулируют функционирование сердечной мышцы, выводят «вредный» холестерин, хорошо утоляют жажду в летний зной.

    И, наконец, шиповник. Популярное и известное растение, относится к ягодам. Благодаря целебным и вкусовым качествам, шиповник хорош в приготовлении отваров, настоев, несладких компотов. Обладает поливитаминными, мочегонными, желчегонными качествами. Способствует лечению болезней почек, инфекционных заболеваний, незаменим для иммунитета, полезен при циститах у женщин и уретритах у мужчин.

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о