Ягоды мочегонные – Мочегонные продукты и напитки, средства при отеках и для похудения. Список продуктов с мочегонным действием

Какие ягоды обладают мочегонным эффектом и являются природными диуретиками?

загрузка…

Очень часто, особенно летом, у многих людей из-за жары появляются отёки на ногах и руках, а также повышается давление. Чтобы этого избежать, необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. При этом, разумеется, что не пить в жару, это не вариант. А значит, нужно принять что-то, что поможет вывести лишнюю жидкость из организма, и не обязательно, что это должна быть таблетка, вполне достаточно будет повысить в своём рационе количество потребляемых продуктов с высоким содержанием калия, например, различные мочегонные ягоды.

Возникает вопрос, какие ягоды мочегонные? Под данную категорию природных средств, выводящих жидкость из организма, подпадают: брусника, клюква, шиповник, клубника, смородина, виноград, малина, калина, облепиха, черника, боярышник и т.д.

То есть, почти все ягоды, прорастающие в нашем регионе и это не удивительно, поскольку они почти полностью состоят из воды и за счёт высокой концентрации калия, выводят натрий из организма человека. А так как именно натрий отвечает за задержку жидкости, то с понижением его концентрации повышается вывод воды.

Особенно полезны диуретические свойства ягод беременным женщинам, людям с проблемами сердца, диабетикам и людям с проблемами почек, печени и прочими состояниями, когда в сильнодействующих синтетических средствах нет необходимости, но есть потребность в увеличении диуреза.

Брусника — самая мочегонная трава

Брусника – мочегонное средство № 1 среди прочих ягод, при этом она полезна не только в свежем виде или в составе соков и морсов, но в отварах и настоях из листьев брусники. Листья брусники как мочегонное средство будут обладать наибольшим эффектом, если их собрать осенью, через некоторое время после сбора ягод. Брусничный лист как мочегонное средство, хорошо помогает людям с подагрой, циститами и при почечнокаменной болезни. Но нужно помнить, что ягоды брусники не окажут должного эффекта, если собирать их летом, поскольку в таком случае они просто почернеют в процессе сушки.

Основное действие клюквы — мочегонное

Основное применение клюквы – мочегонное. В лечебных целях применяются как сами ягоды, так и клюквенные морсы. Диуретический эффект при этом достаточно мягкий, поскольку, помимо повышения диуреза, такие морсы являются прекрасными источниками витаминов. К тому же, они могут использоваться ещё как дезинтоксикационное средство, особенно при алкогольной делирии. Благодаря высокому содержанию витамина С, клюква как мочегонное полезно людям с витаминной недостаточностью на фоне аллергии на цитрусовые, при воспалении мочевого пузыря, мочевыводящих путей или при заболевании почек.

Мочегонное свойство шиповника

То, что шиповник — мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство, народные целители знали уже много веков назад.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Шиповник как мочегонное применяется в виде процеженных отваров, которые будут особенно полезны беременным в летнее время. Ведь они не только утолят жажду и снимут отёки конечностей, но и благодаря позитивному влиянию на обменные процессы в организме, позволят регулировать вес, одновременно насыщая кровь полезными веществами и витаминами. При регулярном употреблении отваров шиповника стимулируется кроветворная функция организма, что особенно важно для людей, страдающих малокровием.

Является ли клубника мочегонной?

То, что клубника мочегонная и вкусная ягода, спору нет! Однако прежде, чем начать употреблять её в больших количествах, стоит убедиться в том, что у вас нет на неё аллергии. Клубника — мочегонное средство, которое достаточно часто может вызывать не только аллергические, но и псевдоаллергические реакции, поэтому не стоит съедать её больше чем 400 — 500 гр в день. В то же время для людей, не склонных к аллергии, эта ягода может стать прекрасным средством против гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза, поскольку она нормализует количество воды в организме и снимает оттёки. Помимо самих ягод, полезными свойствами обладает отвар/чай из листьев клубники, который хорошо утоляет жажду и не позволит скопиться лишней жидкости в организме.

Какая смородина мочегонная?

При употреблении чёрной смородины, мочегонное воздействие на организм человека оказывается благодаря высокому содержанию солей калия, эфирных масел и дубильных веществ. При этом диуретическими свойствами обладает не только сама ягода, но отвары и зелёный чай из листьев данного растения. Регулярное употребление таких отваров позволит вывести из организма лишнюю воду, тем самым, снизив давление, вывести из организма мочевую кислоту, нормализовать работу поджелудочной, почек и печени.

Благодаря перечисленным полезным свойства, смородину рекомендуют при олигурии.

Мочегонный эффект винограда

То, что виноград мочегонный ни для кого не новость. Даже по внешнему виду ягода чем-то напоминает резервуары с водой. Но, мало кто знает, что для стимуляции работы почек и повышения мочевыведения, не менее полезным будет и изюм (засушенный виноград).

По результатам исследований химического состава винограда, проводимых в середине ХIХ века, за этой ягодой был признан ярко выраженный лечебный эффект, что привело к популярности такого метода лечения как ампелотерапия в Швейцарии, Италии, Венгрии, Австрии, Германии и Франции.

Наибольшим диуретическим эффектом обладают такие сорта винограда как Шасла, Семийон и Рислинг.

Малина тоже мочегонное?

Вряд ли найдётся хоть один человек, проживающий в наших широтах, который бы задал вопрос о ягодах малины: «мочегонные или нет»? Ведь все с детства помнят, как при гриппе или простуде их отпаивали чаем с малиновым вареньем, после чего резко повышалась потливость и как следствие — снижение температуры.

Если же необходимо добиться более ярко выраженного диуретического эффекта, рекомендуется применять отвар из цветков липы и ягод малины в пропорции 1:1.

Однако на этом полезные свойства этой ягоды не заканчиваются. Она прекрасно помогает справиться с различными патогенными процессами в организме, отрезвляет при опьянении и восстанавливает щелочной баланс.

Сок из калины — хорошее мочегонное средство

Соки и отвары из калины – мочегонные средства, хорошо помогающие при отёках конечностей, вызванными проблемами с сердцем.

А вот если необходимо отрегулировать повышенное кровеносное давления, то в таком случае значительно полезнее отваров будет трижды в день принимать по 1 ложке ягод вместе с косточками, залитых мёдом или засыпанных сахаром при условии, что для такого лечения нет противопоказаний.

Облепиха — мочегонное?

При употреблении облепихи, мочегонный эффект наступает, если пить настойку из ягод по 100-200 мг в день. При этом, помимо вывода из организма лишней жидкости, облепиха очистит кровеносные сосуды от тромбов и холестерина, чем обеспечит понижение кровеносного давление, облегчит работу сердца и проходимость сосудов. В итоге, исчезают отёки конечностей, нормализируется артериальное давление.

Черника — лучшее мочегонное средство для диабетиков

А боярышник — мочегонное?

Боярышник как мочегонное средство будет незаменим людям с отёками, вызванными проблемами в работе почек, особенно при мочекаменной болезни, поскольку вещества входящие в состав этой ягоды, способны растворять эти камни. 

Особенно сильным диуретическим эффектом обладают спиртовые настои боярышника, который можно купить в любой аптеке. Считается, что такой настой может повысить диурез на 80-100%, что является весьма солидным показателем для природного диуретика.

А вот при гипертонии важней будет понизить давление и нормализовать работу ССС, поэтому людям, страдающим высоким давлением, лучше пить чай из соцветий и ягод боярышника.

Как вы видите, необязательно покупать синтетические диуретики, особенно летом, когда вокруг полно ягод, обладающих мочегонным эффектом.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Спасибо! Очень интересная статья)) Сейчас мучаюсь отёками при беременности, буду кушать ягодку))

Статья мне,как беременной,очень помогла… Спасибо автору: не пришлось искать материал о каждой ягоде в Отдельности — все в одном материале… один вопрос: почему к информации о боярышнике прикреплено фото, на котором ягоды годжи? За статью,ещё раз,огромное спасибо.

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

www.diuretiki.ru

клубника, виноград, голубика и черника

Что может быть лучше лекарственных препаратов, увеличивающих мочеотделение при имеющихся проблемах с отхождением мочи? Конечно же, это мочегонные ягоды, которые помимо своих вкусных и полезных качеств, еще и богаты на содержание калия, способствующего выведению излишней жидкости из организма. Большинство ягод обладают диуретическими особенностями, таким образом, помогая людям справиться с болезнями и неприятными состояниями. Какие ягоды мочегонные и каковы их лечебные свойства?

Какие ягоды самые мочегонные?

Брусника и клубника

Брусника считается лидером среди ягод по оказанию мочегонного действия. Ее полезно употреблять не только в свежем виде, но и в сушеном, в виде соков, варенья и компота. Можно использовать листья брусники для приготовления отваров и настоев, которые обладают не меньшим мочегонным действием, чем ягоды. Листочки растения нужно собирать непосредственно осенью, применяются они для лечения мочевого пузыря, почечно-каменной и мочекаменной болезни.

Вкусная и сочная ягода клубника — мочегонное средство, которое незаменимо для людей, имеющих проблемы с сердцем и почками. Но, к сожалению, не всегда она приносит пользу людям, страдающим на аллергию, так как обладает сильными аллергическими особенностями. Здоровому человеку употреблять в пищу клубнику нужно только в разумных количествах, соблюдая меру (рекомендуемая норма — не более 0,5 кг на день). Польза ягод, помимо мочегонных свойств, заключается в следующем: панацея от повышенного артериального давления и заболеваний сосудов, своеобразное лекарство при отеках, средство, нормализующее водный баланс в организме. Употребляются и листья клубники — для приготовления отваров, чаев, настоек. Средства, приготовленные из плодов и частей растения, являются действенными, приводят к положительному результату.

Голубика и черника

Черника является незаменимой ягодой для лечения почек, как эффективное диуретическое средство. Она практически не имеет противопоказаний, богата на содержание клетчатки, поэтому с легкостью назначается даже больным на сахарный диабет. Ягода рекомендована в пищу людям, страдающим плохим зрением, и здоровым, как профилактическое лекарство от многих недомоганий.

Голубика обыкновенная обладает мочегонным действием и применяется для стимулирования функционирования мочеполовой системы, предупреждает воспаление, и лечит мочевой пузырь. Ягоды полезны при повышенном метеоризме, желудочных и кишечных коликах, облегчают симптомы при гастрите и язве желудка.

Виноград и малина

Если диуретические свойства некоторых ягод ранее были неизвестны человеку, то мочегонные способности винограда знали и знают многие. Это объясняется характерным внешним видом и водянистым вкусом винограда. Самое интересное то, что изюм (сушеный виноград) считается диуретиком не меньше, чем свежие плоды. Наиболее крупные плоды определенных сортов винограда имеют наилучший диуретический эффект. Виноград — мочегонный продукт, поэтому при отеках конечностей его рекомендуют есть в достаточном количестве (при отсутствии аллергии), дабы устранить недомогание.

Малина испокон веков используется в народной медицине. Является отличным жаропонижающим и потогонным средством при простуде и гриппе. Диуретический эффект она оказывает в сочетании с липой (цветками). Для этого нужно приготовить отвар, состоящий из ягод малины и липовых цветочков. Малину (ягоды и листья), используют как в пищу, так и в качестве лекарственного сырья — в свежем, сушеном, замороженном видах, в виде сиропов, джема, варенья.

Калина красная и клюква

Соки и отвары из калины красной хороши для устранения отечности ног (вызванной сердечными болезнями), как эффективное мочегонное средство. Отвар калины приводит в норму кровеносное давление, если пить его регулярно и съедать хотя бы несколько цельных ягод. Лечение калиной является безопасным, не имеющим противопоказаний, но все же, перед тем как самостоятельно проводить лечебные мероприятия, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Ягода из семейства брусничных — клюква, применяемая как диуретик и в лечебных целях для организма. Свежая клюква и приготовленные из нее напитки, обладают мягким мочегонным действием, считаются первоисточниками полезных для организма витаминов. Целебные свойства клюквы направлены на лечение и профилактику заболеваний органов мочевыделительной системы и почек (при циститах, полиомиелитах).

Арбуз и черная смородина

Арбуз оказывает немалое мочегонное и желчегонное действие на симптомы различных заболеваний сердца, печени, почек. Арбуз способен выводить из организма лишнюю жидкость и обеспечивать его необходимым количеством витаминов (клетчаткой, железом, кальцием). Клетчатка, содержащаяся в арбузе, в большом количестве, помогает снизить вес, наладить работу желудка и кишечника, повышает гемоглобин и снижает уровень холестерина. Диетологи считают, что в день можно съедать до 2,5 кг арбуза.

Черная смородина оказывает мочегонное действие благодаря содержанию в своем составе большого количества калия и дубильных веществ. В черной смородине важны ягоды, листья, ветки кустарника. Из них полезно готовить отвары, ароматные чаи, джемы и компоты. Мочегонное действие позволит избавить организм от лишней жидкости, снять отеки, снизить повышенное артериальное давление, нормализовать работу почек и органов мочевыводящих путей.

Боярышник и рябина

Боярышник считается ягодой, обладающей неплохим мочегонным действием — подходит для людей, страдающих отечностью конечностей, имеющих заболевания почек. Особенное воздействие оказывает настойка боярышника, которая готовится на спирту и продается в нынешнее время в любой аптеке. Она способна характерно усилить мочеотделение и нормализовать давление. Помимо настойки, можно пить отвары, чаи, есть плоды боярышника в свежем виде.

Черноплодная рябина — ягода, предназначенная для выведения жидкости из организма. С нее можно делать сок, варить варенье, готовить отвары и настои из сушеных плодов. Содержащиеся в ягодах пектины нормализуют функционирование кишечника, оказывают мочегонный и желчегонный эффект. Полезные свойства сохраняются при любой термической обработке.

Свойства вишни и черешни

Вишня богата витаминами С, В1, РР, каротином, фолиевой кислотой и другими полезными веществами, необходимыми для организма. Вишня оказывает неплохой мочегонный эффект, целебное действие при анемии, болезнях почек, сосудов, легких. Из плодов можно готовить варенье, компот, сушить и употреблять в пищу в свежем виде — лечебные свойства при обработке сохраняются, поэтому ягоды можно заготовить впрок.

Очень вкусная и полезная ягода — темная черешня (не желтые и не розовые сорта). Черешня богата на содержание необходимых организму витаминов и минералов — калия, кальция, магния, йода. Полезные свойства: снижает кровяное давление, имеет хорошее мочегонное, желчегонное действие, очищает кровь и борется с малокровием. Употреблять в пищу можно свежие плоды, сок, варенье из черешни. Особенно полезно съедать натощак пару—тройку ягод, это предотвратит расстройства стула и усилит мочегонный эффект.

Облепиха и шиповник в качестве диуретика

Ягодки облепихи обладают специфическим вкусом, который не каждому нравится. Однако, такие ягоды считаются не менее полезными, чем остальные вышеперечисленные. Из ягод готовят варенье, делают настойки и отвары, которые выводят из организма жидкость, снимают отечность ног, стимулируют функционирование сердечной мышцы, выводят «вредный» холестерин, хорошо утоляют жажду в летний зной.

И, наконец, шиповник. Популярное и известное растение, относится к ягодам. Благодаря целебным и вкусовым качествам, шиповник хорош в приготовлении отваров, настоев, несладких компотов. Обладает поливитаминными, мочегонными, желчегонными качествами. Способствует лечению болезней почек, инфекционных заболеваний, незаменим для иммунитета, полезен при циститах у женщин и уретритах у мужчин.

При лечении ягодами, следует помнить, что сильный мочегонный эффект способен сгущать кровь, вследствие чего клетки и ткани организма будут плохо обеспечены необходимыми питательными веществами. Это, в свою очередь, окажет негативное влияние на самочувствие человека. Поэтому при использовании мочегонных ягод и отваров из них, не следует превышать допустимой нормы употребления.

etopochki.ru

виды, польза и способы употребления

Существует масса лекарственных препаратов, которые помогают вывести из организма лишнюю жидкость и снимают симптоматику, сопровождающую отеки. Они в большинстве случаев имеют синтетическое происхождение и при длительном приеме могут вызвать множество побочных воздействий, а также негативно сказаться на работе всех систем организма. Но диуретическим эффектом обладают многие продукты питания. Мочегонные фрукты и овощи, а также ягоды являются натуральными и не содержат вредных веществ. Они обладают приятным вкусом и доступны каждому.

Мочегонные продукты

Благодаря богатому составу продукты, растущие на или в земле, а также на кустарниках и деревьях, стали неотъемлемой частью рациона человека. Питательные вещества, которые входят в их состав, восполняют дефицит этих компонентов в организме. Кроме того, они нормализуют обмен веществ, натриево-калиевый баланс. Такое воздействие некоторых элементов вызывает мочегонный эффект.

Лекарственные препараты выводят жидкость достаточно быстро и эффективно, но вместе с водой организм покидают необходимые ему компоненты. Для людей, страдающих расстройствами сердечно-сосудистой системы, а также патологиями почек или печени, резкая потеря жидкости может быть очень опасна. А беременным диуретики противопоказаны.

Растительные компоненты благодаря содержанию флавоноидов, молочной кислоты и прочих важных для человека веществ способствуют выработке мочи, снижению отечности за счет удаления лишней влаги из тканей и лимфатической системы.

Мочегонные натуральные овощи и фрукты подходят всем, они оказывают мягкий диуретический эффект, не нанося вреда организму.

Мочегонные овощи

Овощи нужно есть регулярно. У них богатый состав, масса витаминов и микроэлементов в количестве, удовлетворяющем суточную потребность человека. Мочегонные овощи одинаково эффективны как для мужчин, так и для женщин.

Одним из самых популярных среди мочегонных овощей при отеках является помидор. Томаты активизируют работу почек, а также восстанавливают солевой баланс. Но если у человека диагностированы серьезные нарушения функции почек, от помидор придется отказаться. В их составе присутствует щавелевая кислота, которая может откладываться в виде камней.

Прекрасной альтернативой в таком случае станут огурцы. Они обладают не меньшим диуретическим эффектом. Растительный продукт отличается следующими свойствами:

• способствует выходу лишней мочевой кислоты;
• обладает слабым, мягким мочегонным эффектом;
• содержит в своем составе множество минералов и калий.

Мочегонным эффектом обладают также известные всем чеснок и сельдерей. Их используют в качестве пряности при приготовлении блюд, но мало кто знает, что они являются натуральным растительным лекарством от многих болезней.

Чеснок, кроме снижения риска образования тромбов и укрепления иммунитета, уменьшает содержание мочевой кислоты в мочевыводящих путях и приводит в норму кровяное давление. Сельдерей же благодаря огромному количеству витаминов в своем составе выводит лишнюю жидкость, помогает бороться с болезнетворными бактериями, которые размножаются в выводящих путях.

В сезон лучше всего с проблемами мочеиспускания справляется зелень. Кресс-салат – одно из растений с мочегонным эффектом. Зеленые листочки его содержат большое количество витаминов и полезных минералов. Они помогают вывести избыток ионов натрия, который способствует задержке жидкости. В отличие от большинства лекарственных препаратов с диуретическим эффектом, кресс-салат не приводит к обезвоживанию, а только без последствий устраняет накопление жидкости в тканях.

Еще один важный зеленый продукт — спаржа. Она всем известна как ингредиент салата, но используют ее при отеках, возникших из-за нарушения работы сердечной мышцы. Спаржа снижает артериальное давление, расширяет сосуды, способствует нормальному кровоснабжению, а также помогает вывести песок, предотвратить образование камней. Единственным противопоказанием к употреблению спаржи являются сопутствующие воспалительные процессы, которые она может только усиливать из-за раздражения эпителия.

Вывести избыток жидкости из ткани, снизить отек поможет постоянное употребление моркови, тыквы и дыни. Эти овощные культуры не меньше других богаты необходимыми для человека витаминами и микроэлементами.

Мочегонные фрукты

Однозначно сказать, можно ли вывести жидкость с помощью фруктов, нельзя. Большая часть из них состоит преимущественно из воды. Их постоянное употребление приводит к вымыванию натрия в результате усиленной работы почек. Витамины в составе фруктов также способствуют выходу жидкости.

Плоды являются безопасными мочегонными средствами. Все те минералы, витамины, микроэлементы, которые уходят с отеками, восполняются новыми питательными веществами, которых во фруктах в избытке.

Цитрусовые

Апельсины, лимоны, лайм, а также прочие цитрусы богаты не только витамином C, но и другими не менее важными соединениями. Соли калия, медь, железо позволяют фруктам освободить организм от избытка натрия и вывести лишнюю жидкость. Поэтому цитрусовые заслуженно называют самыми вкусными, полезными и мочегонными фруктами.

Яблоки и груши

Натрия в спелых плодах яблони больше, чем калия в 10 раз. Регулярно употребляя яблоки, можно ускорить отток мочи, снять отек.

А вот далеко не каждый сорт груши отличается хорошим диуретическим эффектом. Более полезными считают дикие сорта, но и садовые в качестве мочегонного средства вполне подойдут. Из-за низкого содержания углеводов груша станет отличным целебным фруктом для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы или диабетом.

Зерна граната

Этот фрукт отличается превосходными вкусом, ярким красным соком, он является отличным средством для укрепления иммунитета и поднятия показателей гемоглобина в крови. Мало кто знает, что гранат отлично справляется и с другими задачами. Его богатый состав способствует насыщению организма калием и выводит лишний натрий. С ним уходит жидкость и отечность, а организм восполняет баланс нужных минералов, витаминов.

Эти фрукты мочегонные и абсолютно безопасные, только если нет прямых противопоказаний к употреблению.

Мочегонные ягоды

Для получения диуретического эффекта их едят свежими, замораживают на зиму, варят компоты или готовят варенье. Больше всего пользы в необработанных ягодах. Их мочегонный эффект стимулирует выведение жидкости, снижает отечность, усиливает отток лимфы.

Брусника и клюква, а также сок этих ягод стимулируют работу почек и способствует оттоку мочи по мочевыводящим путям. Благодаря значительной концентрации витаминов группы B ягоды нормализуют кислотность. Смородина, шиповник содержат много аскорбиновой кислоты, что не только идет на пользу иммунитету, но и усиливает образование мочи.

Природный диуретик калина оказывает дополнительно противовирусный, антибактериальный эффект. Не менее полезны мочегонные ягоды рябина, смородина и крыжовник.

Самая большая мочегонная ягода – арбуз – является низкокалорийным диуретиком и не вызывает опасного обезвоживания.

Какие напитки из овощей и фруктов обладают мочегонным эффектом

Из овощных культур обычно готовят салаты, их добавляют в первые и вторые блюда, а фрукты и ягоды едят в сыром виде. Свои полезные качества эти природные диуретики сохраняют при изготовлении из них напитков.

Соки из овощей

Вкусным и полезным будет сочетание моркови, свеклы и огурцов. На вкус напиток приятный, освежающий. Готовить его очень просто — можно воспользоваться соковыжималкой или выжать сок из измельченных овощей самостоятельно. Компоненты для напитка берут в равных пропорциях.

Фруктовые и ягодные компоты

Ингредиенты для приготовления мочегонного напитка выбирают сезонные или готовят компот из заранее замороженных фруктов или ягод. Для приготовления 3 литров компота необходимо взять 300 грамм смеси из очищенных и промытых плодов. Их заливают водой и варят до закипания. После добавляют сахар или заменитель и кипятят ещё 30 минут.

В лечебных целях также готовят отвары, используя листья брусники, клюквы и прочих кустарников. Они, как и соки, способны справиться с расстройствами мочевыделительной системы.

Составляющие для диуретических натуральных напитков подбирают по вкусу и индивидуальным предпочтениям. Перед курсовым употреблением самостоятельно приготовленных соков нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

nefrologinfo.ru

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Мочегонные же фрукты и овощи хорошо употреблять в пищу тем людям, которые имеют проблемы с выделительной системой, поэтому часто страдают от отеков. Отеки плохо сказываются на состоянии здоровья человека, так как они могут проявляться не только внешне, но и внутренне. Внутренние отеки могут спровоцировать нарушения в работе органов. Чтобы не принимать специальные препараты для выведения лишней жидкости, можно обойтись только растительными компонентами.

Что можно есть, чтобы избавиться от отеков

Отеки являются неприятным явлением в жизни человека, особенно в период беременности, когда данное явление может стать опасным для жизни и здоровья будущего малыша. Это обусловлено тем, что отеки у матери могут свидетельствовать об отеке пуповины, что является опасным для ребенка. Так как в этот период запрещено принимать большинство препаратов, то в качестве мочегонного можно использовать фрукты и овощи.

• курага;
• яблоки;
• кокосы;
• манго;
• папайя.

Фрукты являются самыми безопасными слабительными средствами. Помимо этого, они содержат в себе жидкость, которой можно заменить воду. Поэтому если мучает жажда, но при этом есть строгое ограничение в потреблении жидкости, можно есть сочные фрукты. Они помогают восстановить потерю питательных веществ и витаминов, которые выходят вместе с мочой.

Мочегонные овощи:

• тыква;
• морковь;
• огурец;
• помидор.

Овощи похожи по своему свойству на фрукты, однако имеют немного другое влияние на организм. Помимо того, что в них наблюдаются питательные вещества, которые помогают выводить лишнюю воду, некоторые микроэлементы способны даже ускорить данный процесс, соответственно, от отеков можно будет избавиться намного быстрее.

Овощи и фрукты можно есть в неограниченных количествах при значительной отёчности.

Однако если специалист назначил специальные медикаменты, то заменять их растительными продуктами нельзя, но можно употреблять их совместно для усиления эффекта.

Плоды с сильным мочегонным эффектом

Мочегонные ягоды обладают сильно выраженным мочегонным эффектом. Использовать можно как свежие, так и замороженные продукты. Употреблять их можно в сыром виде или в виде компотов, морсов.

Какая ягода подходит в качестве эффективного мочегонного?

1. Брусника славится своими диуретическими свойствами. При отеках можно использовать не только ягоды, но и листья этого растения. Брусничные листы и плоды разрешены и во время беременности.
2. Своим мягким действием знаменита клюква. Ее можно использовать даже при аллергических реакциях и авитаминозе.
3. Смородина вызывает учащенное мочеиспускание, так как в своем составе имеет витамин C и калий.
4. Шиповник с мочегонным эффектом может использоваться еще и во время авитаминоза. Помимо этого, плоды обладают желчегонным средством.
5. Калина, виноград и облепиха являются не только диуретиками, но и отличными иммуномодуляторами.

Ягоды можно смешивать и варить различные компоты или морсы. В них можно добавлять сахар или оставлять без него. А также можно готовить различные желе, варенья и другие десерты. Употреблять ягоды необходимо с осторожностью, чтобы не возникало аллергических реакций.

Что еще помогает избавиться от лишней жидкости в организме

Какие фрукты, овощи и ягоды могут помочь вывести лишнюю жидкость и снять отеки?

Помимо всех вышеупомянутых продуктов, людям с повышенной склонностью к отекам можно использовать цитрусы, чеснок, сельдерей, спаржу и салат:

1. Цитрусы имеют богатый состав. Помимо повышенного содержания витамина C, в них присутствует большое количество различных микроэлементов. Так, некоторые цитрусы имеют в своем составе медь, калий, фитонциды. Благодаря такому замечательному составу эти продукты помогают организму избавиться от лишних ионов натрия. Именно поэтому цитрусы являются самым действенным мочегонным средством.
2. Чеснок и сельдерей добавляют практически в любое блюдо. Эти овощи являются природными диуретиками. Помимо этого, они обладают рядом других полезных свойств. Так, чеснок способствует нормализации давления, снижению мочевой кислоты, препятствию образования тромбов.
3. Спаржа и салат должны стать основой всех зеленых салатов людей, страдающих от задержки жидкости в организме. Мочегонная составляющая этих продуктов способна очистить почки от песка.

Листья салата насыщены различными микроэлементами и другими полезными веществами. Из большого разнообразия этого продукта в качестве мочегонного средства лучше использовать кресс-салат. Готовить из него можно разнообразные салаты, смешивая с цитрусами для усиления необходимого эффекта.

Избавиться от лишней жидкости в организме можно при помощи различных растительных компонентов, которые представляют собой овощи, фрукты, цитрусы и различные ягоды. Употреблять такие продукты лучше свежими, так как они сохраняют наибольшее количество полезных веществ.

Перед началом лечения излишней отечности следует проконсультироваться со специалистом. Возможно, что к специальной диете придется добавить некоторые медикаменты, которые посоветует врач.

Не стоит забывать включать мочегонные продукты в ежедневный рацион, так как они помогут поддерживать организм в нормальном состоянии, не допустят вывода из организма полезных свойств при приеме мочегонных препаратов.

pochki2.ru

крупы, фрукты, овощи, напитки, приправы

Здравствуйте, дорогие гости!
Знать, какие продукты питания имеют мочегонный эффект, очень полезно. Во-первых, на них можно поналегать при проблемах с почками, сезонных простудах. Во-вторых, их можно исключить, собираясь в дальнюю дорогу или, скажем, на экзамен. А в-третьих, такая пища может стать основой «быстрой диеты». Многие из нас знают, что мочегонные продукты питания — это огурцы, арбузы, мандарины. Но только ли? Оказывается, таким эффектом обладают очень многие овощи, фрукты и даже крупы!

Когда нужны натуральные диуретики?

1. Если у человека имеются отеки. Конечно, вам ничто не помешает воспользоваться аптечным препаратом. Однако он может наградить организм побочными эффектами. А кроме того, лекарства подобного плана имеют дурную славу из-за способности вымывать из тела полезные вещества.
2. Если отечность кратковременная (например, человек с проблемными почками с вечера увлекся селедкой, и на утро немного «припух»), они позволят вообще отказаться от покупки медикаментов.
3. Период простуд или восстановления после опасной болезни. Кроме мочегонного эффекта, продукты-диуретики также активно «витаминизируют» человека, насыщая его минералами и другими нутриентами.
4. Показаниями к введению диуретической диеты считаются заболевания почек, сердца, диабет, постоянное вздутие живота, а также внешние неидеальности (целлюлит, лишний вес).
5. Экспресс-диеты, рассчитанные на быструю потерю пары кило за счет выведения застоявшейся жидкости (иногда популярные диеты бывают и лечебными, ведь за компанию с жидкостью они и токсины с шлаками могут с собой «прихватить»). Но помните: «выгонять жидкость» стоит два-три, максимум 5 дней. Если слишком увлечься, можно стать не стройной, а больной, ведь диета не «плавит» жир, зато спустя пару дней из тела уйдет не только лишняя, но и нужная для жизни влага.

NB! Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, нужно вводить такие продукты в свой рацион ежедневно. Не комбинируйте их с кислыми, солеными, острыми блюдами — они сведут целебное действие диеты на нет.

Список наиболее мочегонных продуктов питания

Главное достоинство продуктов с мочегонным эффектом — они удаляют накопившуюся в тканях жидкость, не нарушая общего водно-солевого баланса организма. Но не забывайте об элементарной предосторожности!

1. Во-первых, решив очистить организм с помощью сильных отваров трав, заранее переговорите с доктором.
2. Во-вторых, не давайте ребенку много сладких диуретиков.
3. Ну, и конечно, решать проблему отечности в отдельных случаях (например, на последних месяцах беременности, особенно если при этом уже и ноги становятся похожими на бревна) стоит не только при помощи арбузов, но и не без посещения врача. Нельзя надеяться только на диету — так можно упустить начало опасного заболевания!

NB! Если у вас нет возможности достать свежие ягоды или фрукты, можно употреблять замороженные, высушенные плоды, соки из них.

Крупы-диуретики

• Гречка

  Эта крупа содержит рутин (снижает вес) и много важных для нас микроэлементов. Важно! Кашу нужно варить без добавления соусов. Зато будет очень хорошо, если вы сдобрите свою порцию сухофруктами или творогом.

• Овес

  Овсянку часто кушают на «похудительных» диетах. Кроме того, она может снижать количество холестериновых бляшек в нашей крови.

Мочегонные фрукты и ягоды

В списке мочегонных продуктов питания фрукты и ягоды занимают центральное место. Еще бы! Богатые калием, они также укрепляют сердце, очищают почки, а витамин С помогает растворять камни в мочевых путях.

• Брусника

  «Работает» в любом виде: ягодки, листья (из них можно варить чай, делать настой).

• Облепиха

  Многие медики советуют делать ягодный отвар. Терапевтический эффект наступает при ежедневном употреблении. Пить надо как минимум по стакану.

• Помидоры

  Да, этот плод считается овощем, но на самом деле это ягода. Помидоры — это супер источник калия. Они не только мочегонны, но и помогают при заболеваниях мочевой системы.

• Гранат

  Идеален в сочетании с арбузом и персиком (из плодов готовят смузи, обладающий и мочегонным, и легким слабительным эффектом).

• Клюква

  Источник минералов и клетчатки, особенно полезна в виде морсов, которые можно подслащать медом или сахаром. Но помните: кислая ягода запрещена при язве!

• Лимон

  Калий и витамин С, укрепляющий сосуды и иммунитет. Для легкого терапевтического эффекта можно заваривать некрепкий чай и бросать в него кружочек цитруса. Также соком лимона полезно заправлять салаты вместо уксуса.

• Шиповник

  Конечно, этой ягодкой не лакомятся в чистом виде. Но отвар шиповника просто спасает при простуде, ОРЗ.

• Ананас

  Сладкий плод улучшает обмен веществ. Ох, не зря его добавляют в калорийные праздничные салаты!

Мочегонные овощи, зелень и корнеплоды

Овощи при отеках чаще всего стоит кушать в сыром виде — именно так эти продукты питания сработают лучше. Также их можно использовать как ингредиент соков, смузи.

• Огурец

  Запускает почки, вымывает из тела токсины.

• Тыква

  Известна как противовоспалительное средство. Ее состав настолько безопасный, что кушать ее (даже сырой) можно детям, беременным, страдающим от разных заболеваний.

• Сельдерей

  Ускоряет обмен веществ, так что легкий салатик с этим корешком поможет вам постройнеть. В качестве диуретика можно использовать как корнеплод, так и зелень растения.

• Арбуз и дыня

  Первый отлично промывает почки, выводя мелкий песок, соли (но при камнях противопоказан). Вторая еще и от токсинов избавляет.

• Петрушка

  Целый пучок антиоксидантов и витаминов… А еще считается, что эта травка полезна мужчинам.

• Свекла

  Не только мочегонная, но и слабительная (слегка). В ней много калия и натрия, а калорий наоборот — минимум.

• Капуста

  Низкокалорийная, но подойдет не всем. Во-первых, она запрещена при панкреатите, во-вторых, ее нельзя при вздутии, а в-третьих, ее не советуют кормящим матерям.

• Чеснок

  Один из главнейших врагов простуд и вирусов, но запрещен при болезнях ЖКТ.

Масла

Льняное масло. Настоящий супер продукт! Масло снижает количество холестерина, приводит в норму давление, лечит псориаз, спасает при геморрое и запорах, даже делает профилактику раковых заболеваний.

NB! Некоторые источники утверждают, что это средство выводит камни из почек — но в этом случае стоит поверить докторам, а не советам подруг или интернета. Дело в том, что если камень большой, и он начнет двигаться к «выходу», он закупорит проток, и дело закончится воспалением и госпитализацией. А вот «погонять» с помощью льняного масла песок можно.

Напитки-диуретики

Очень полезными считаются соки ягод и фруктов, о которых я писала выше. К мочегонным продуктам питания относятся и такие напитки, как морсы, березовый сок. Конечно, последний стоит пить в сезон — но диуретиком считается даже заготовленный березовый квас, а также консервированный сок.

• Кефир

  Лучше всего он помогает при утренних отеках. Но пить его нужно перед сном, по стакану. Вместе с этим вы получите приятный бонус в виде нормализации пищеварения.

• Содержащие кофеин

  Не стоит думать, что это именно кофе — к данному списку относится и зеленый чай. В обоих напитках также много антиоксидантов. Единственное «но»: если на них очень налегать, они начинают вымывать из тела кальций и другие важные минералы.

• Травяные отвары

  Диуретиками считаются ромашка, календула, листья черной смородины, толокнянки, можжевельника, чабрец и полевой хвощ. Но наверное, самой полезной травкой считается крапива. Она успокаивает кишечник, защищает нас от инфекций, даже предотвращает образование камней.

Приправы

• Яблочный уксус

  Улучшает работу многих внутренних органов. Им полезно заправлять салаты. Некоторые люди (по совету врача) разбавляют такой уксус водой и пьют. Яблочный уксус так же применяют при лечении варикоза.

• Имбирь

  Богатый антиоксидантами корень, который можно использовать как закуску (маринованным), так и в виде чая — напиток с медом и лимоном также используется для похудения, лечения простуд. Важно: он противопоказан гипертоникам, при проблемах с ЖКТ.

Вот такие полезные продукты… Которые могут стать вашей проблемой, если вы слишком увлечетесь ими за ужином!

Желаю всем прочитавшим этот текст никогда не посещать аптеку, а таблетки заменять сочным арбузом или ароматным травяным отваром. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

pitanielife.ru

Мочегонные продукты питания: список, свойства

При отеках медикаментозные препараты оказывают быстрый результат. Однако, кроме этого, они вымывают и полезные вещества. Мочегонные продукты обладают способностью выводить лишнюю жидкость и при этом не нарушать баланс микроэлементов в организме. Ежедневное применение их помогает предотвратить отечность и убрать уже имеющуюся. Также диуретиками являются напитки, способные улучшить работу всех систем организма. Перед началом приема средств следует пройти консультацию у врача.

Знание диуретических свойств продуктов позволит без особых усилий питаться с пользой для больных почек.

Общая информация

Мочегонные продукты питания относятся к натуральным диуретическим препаратам. В список их достоинств входят:

• отсутствие негативных побочных эффектов на организм;
• минимальная калорийность, что позволяет регулярно употреблять мочегонную пищу;
• высокий уровень содержания витаминов и полезных микроэлементов, что позитивно сказывается на организме.

В отличие от синтетических медикаментозных препаратов с мочегонным эффектом природные диуретики выражают мягкое действие. Они постепенно выводят из организма лишнюю влагу, не влияя при этом на уровень полезных микроэлементов. Кроме того, употребление мочегонных продуктов питания благотворно влияет на состояние здоровья человека, в том числе и на внешний вид.

Вернуться к оглавлению

Показания к применению

Малейшая отёчность — сигнал к употреблению диуретических продуктов.

Начинать применять продукты мочегонного действия необходимо при первых признаках отеков. Если допустить усугубление ситуации, то употребление растительных ингредиентов не принесет эффекта. Показаниями к применению еды с мочегонным эффектом являются болезни почек и сердца, диабет, вздутие, излишний вес и целлюлит. Для женщин полезно принимать диуретики в предменструальный период. При отеках, которые стали следствием повышенной температуры воздуха или большой нагрузки на организм, продукты, обладающие мочегонным эффектом, станут хорошей заменой медикаментам.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации по употреблению

Для достижения максимального результата мочегонная еда должна присутствовать в рационе ежедневно. Достичь этого возможно благодаря разнообразию диуретических продуктов вне зависимости от времени года. После начала их употребления следует отказаться от соленых, острых и кислых блюд. Такая пища мешает выведению лишней жидкости из организма и блокирует мочегонное действие. Кроме свежих, разрешено использование и замороженных продуктов. Выраженного мочегонного эффекта можно добиться, принимая ежедневно свежевыжатые соки.

Вернуться к оглавлению

Список мочегонных продуктов питания

Свойство выводить накопившуюся жидкость из тканей и при этом не нарушать водно-солевой баланс, присуще многим продуктам. В случае кратковременной отечности, не связанной с болезнями, они способны заменить дорогие химические препараты и показать аналогичный результат. Диуретики присутствуют в овощах и фруктах, в специях и напитках. Поэтому каждый сможет выбрать подходящее для себя средство.

Вернуться к оглавлению

Мочегонные свойства овощей при отеках

Свежие, сочные овощи хорошо стимулируют мочевыделение.

Мочегонные овощи обладают свойством выводить лишнюю жидкость вместе с солями натрия. Калий при этом остается нетронутым, тем самым не происходит нарушения баланса. Сильным мочегонным эффектом обладают:

• Томаты. Диуретический эффект достигается благодаря высокому уровню калия в них. Помидоры мочегонные, полезны при болезнях мочевыводящей системы и при избыточном весе.
• Огурцы. Практически полностью состоят из воды, благодаря чему достигается диуретический результат. Рекомендовано употреблять при наличии камней в почках и при диабете.
• Сельдерей. Состав, включающий микроэлементы и аминокислоты, обеспечивает овощу мочегонный эффект, несмотря на наличие соли в нем.
• Свекла. Большое количество солей калия и магния объясняют мочегонное действие овоща. Но при камнях в почках употреблять свеклу и ее сок нельзя.
• Тыква является не только мочегонным, но и противовоспалительным овощем. Безопасность продукта разрешает его применение при беременности и других заболеваниях.
• Баклажан. Способен быстро очистить желчные ходы и вывести токсины вместе с мочой.
• Лук выражает слабое мочегонное воздействие и стимулирует работу почек.
• Морковь. Употребляют как самостоятельное мочегонное, так и в комплексе с синтетическими лекарствами, так как большой уровень калия в составе овоща предотвращает нарушение баланса.

Вернуться к оглавлению

Фрукты с мочегонным эффектом

Большое количество фруктов и соков на их основе обладают свойствами выводить лишнюю влагу из организма. Плодами, выражающими максимальное действие, являются:

Свежие фрукты — кладезь витаминов и лёгкий диуретик для слабых почек.

• Яблоки. Содержащийся в большом количестве калий оказывает мягкое диуретическое действие на организм. Яблочный уксус, как мочегонное средство, намного эффективнее за счет содержания уксусной кислоты.
• Слива обладает уникальным составом, благодаря чему достигается слабительный результат. Является ли слива мочегонной? Да, но она обладает слабой способностью выводить лишнюю влагу.
• Черешня. Является ли черешня мочегонной? Да, этот фрукт обладает сильным диуретическим свойством.
• Клубника. Понижает артериальное давление и убирает из организма мочевую кислоту.
• Цитрусовые. Результат достигается за счет большого количества витамина С в плодах.
• Бананы. Экзотический диуретик, способный понизить давление и избавить от избыточного веса.
• Айва показана людям с болезнями сердечно-сосудистой системы в качестве природного диуретика.

Вернуться к оглавлению

Ягоды с сильным мочегонным действием

Ягоды мочегонные подойдут для употребления как свежие, так и замороженные. К диуретикам относятся:

Ягоды, благодаря хорошему содержанию сока, стимулируют вывод лишней жидкости из организма.

• Брусника. Использовать можно как ягоды, так и настои, чаи из листьев.
• Клюква. Оказывает мягкое действие при аллергии или на фоне авитаминоза.
• Смородина. Содержит в достаточном количестве витамин С и калий, что провоцирует мочеобразование.
• Шиповник. В равной степени плоды и листья являются мочегонными. Кроме этого, ягоды выражают желчегонное действие.
• Калина. Кроме мочегонного, обладает противовирусным действием.
• Виноград. Результат виден после употребления свежих ягод и изюма.
• Облепиха. Результат виден при ежедневном применении стакана ягодного отвара.

Вернуться к оглавлению

Крупы как натуральное диуретическое средство

К продуктам-диуретикам относятся и крупы. Полезные свойства каша дает при правильном приготовлении без использования соусов. Наиболее известной является гречка, содержащая рутин. Кроме этого, она вмещает микроэлементы, что делает ее мочегонной и полезной для всего организма. Овсянка имеет в составе вещества, способствующие увеличенному мочеобразованию. К другим диуретическим крупам относятся ячмень и перловка.

Вернуться к оглавлению

Напитки-диуретики

Если ежедневно пить диуретические напитки, то результат не заставит себя ждать. Наиболее эффективным считается кефир, особенно при утренней отечности. Прием стакана напитка на ночь избавит от проявлений лишней жидкости утром. Кроме этого, кисломолочные продукты с мочегонным действием позитивно влияют на процесс пищеварения. Продукты-диуретики в виде морсов и соков полезно пить при отеках. Кроме этого, используют зеленый чай, компот и травяные отвары. Напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай), относят к диуретическим. Кроме этого, употребление минеральной воды, негазированной, способно очистить организм и вывести накопившиеся токсины.

Вернуться к оглавлению

Мочегонные приправы

Многие специи имеют мочегонные свойства. К таковым относится имбирь, способный избавить организм от лишней влаги, токсинов и шлаков. Тмин оказывает сильный вывод жидкости и применяется при болезнях почек. После перенесенных болезней мочеполовой системы полезен шпинат. Его включают в состав диеты. Перец сладкий и острый оказывает мочегонное действие и способствует расширению сосудов. Куркума полезна как стимулирующее мочеобразование средство. Приправляя блюда куркумой, можно достичь выведения токсинов из организма. Какао является не только антидепрессантом, но и мягким мочегонным. Другие травы, содержащие диуретические вещества, — это корица, горчица, петрушка и чеснок.

Вернуться к оглавлению

Диуретические травы

Травы, оказывающие действие по выводу лишней жидкости, применяются как самостоятельно, так и в качестве дополнения к медикаментозному лечению. На основе лекарственных растений делаются отвары и настои, чаи. Перечень трав, которые считаются диуретическими, обширный. К наиболее используемым относятся хвощ, расторопша, береза, мелисса, шиповник, цикорий, мята, ромашка и так далее. Каждая из них содержит полезные витамины и микроэлементы. Для максимального результата необходима консультация у врача.

Вернуться к оглавлению

Как правильно использовать диуретические продукты?

Многие продукты являются мочегонными, но употреблять их без консультаций врача опасно, это чревато аллергическими реакциями. Кроме того, в зависимости от цели приема, дозировка и рецепт приготовления отваров и настоев меняется. Детям с осторожностью следует давать сладкое, способное вызвать увеличенное мочеобразование.

Вернуться к оглавлению

При беременности

Беременных, особенно во 2-ом и 3-ем триместрах, сопровождают отечность. Причинами могут быть проблемы со здоровьем или же высокая температура воздуха и переутомление. Применение мочегонных компонентов пищи — полезная замена химическим препаратам. Так, эффективными являются арбуз и дыня. Напитки из ягод, такие как морсы, соки, чаи и отвары дадут желаемый результат в короткие сроки. Однако перед началом приема любого из диуретических продуктов следует посоветоваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

При отеках

Перед началом лечения важно выявить первопричину отеков. Если дело в неправильной работе органов или систем организма, то употреблением одних диуретических продуктов проблему решить нельзя. Если же отечность проявляется после физических нагрузок или переутомления, то продукты диуретического действия помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Однако заниматься самолечением и диагностированием нельзя. Определить причину отеков может специалист. По его назначению пациент вводит в рацион соответствующие ингредиенты.

Вернуться к оглавлению

Для быстрого похудения

Продукты с выраженным диуретическим эффектом помогают избавиться от лишней жидкости в организме и сбросить до 2 кг за день. Однако, если после этого не поменять образ жизни и рацион питания, то сброшенный вес вернется. Для похудения используются разгрузочные дни на арбузе, огурцах или других продуктах-диуретиках. Популярностью пользуется снижение веса при помощи свежевыжатых соков и фрешев. Для поддержания достигнутых результатов необходимы физическая нагрузка, правильное питание и отказ от вредных привычек.

etopochki.ru

растения, продукты (ягоды, фрукты), напитки, отвары и сборы, гомеопатия

Опубликовано: 14 окт 2014, 12:10

загрузка…

Для избавления от отеков применяются диуретические препараты. Мочегонные народные средства — рецепты растительных сборов, стимулирующих диурез (выделение солей и воды), издавна применялись лекарями при врачевании различных заболеваний, которые сопровождались задержкой жидкости в тканях организма.

Диуретики растительного происхождения нашли свое место и в современной медицине. Мочегонные настои и отвары нередко назначаются врачами при комплексной терапии мочевыводящих путей, почек, печени, гипертонии, радикулита, отравлений, ПМС, заболеваний сердца.

Большинство врачей разделяют популярное среди обывателей мнение, что домашние мочегонные средства наиболее мягко воздействуют на организм, обладая меньшим количеством противопоказаний, чем синтетические диуретики. Но специалисты предупреждают своих пациентов, что мочегонные лекарственные растения не так безобидны, как кажутся на первый взгляд.

Неправильно подобранный диуретик растительного происхождения для будущей мамы может спровоцировать выкидыш.

При нефрозах и нефритах применения мочегонных отваров и настоев, раздражающих почки, только усилит воспаление, что усугубит состояние больного.

Домашние диуретические средства, усиливающие желудочную секрецию, противопоказаны при воспалении в органах желудочно-кишечного тракта и при повышенной кислотности. Поэтому не стоит применять мочегонные сборы трав, не посоветовавшись с врачом.

Мочегонные сборы трав, настои плодов и ягод

К группе диуретиков растительного происхождения относят различные растения, в состав которых входят вещества, обладающие мочегонным действием способствующим выведению жидкости:

• Лекарственные травы: толокнянка (лист), череда, хвощ полевой, ортосифон (лист почечного чая), ромашка, одуванчик (лист, корень), лопух (корень), пустырник сердечный, полынь горькая (верхушки), клевер луговой, душица, василек синий, мята перечная, медуница, цикорий (корень), пырей ползучий (корень), крапива двудомная, горец почечуйный, чабрец (тимьян ползучий), подорожник.
• Ягоды мочегонные: можжевельник обыкновенный, клюква, брусника, калина, ежевика, черноплодная рябина, клубника, земляника (лист и ягода), шиповник, арбуз.

Вышеперечисленные растения используют в чистом виде, так и в виде различных напитков, блюд, лекарственных настоев и отваров.

№1. Противовоспалительный народный диуретический сбор

• хвощ полевой, крапива двудомная, фенхель (плоды) – 2 части сухого сырья;
• стальник полевой (корни), береза (лист) – 3 части;
• тысячелистник обыкновенный, цветки календулы – 4 части сухого сырья;

загрузка…

загрузка…

загрузка…

1 большую ложку монастырского сбора залить стаканом кипятка и дать ночь настояться в термосе. Затем процедить и принимать по1/4 стакана 3раза в день.

№2. Сбор, усиливающий диурез

Взять по одной части ягод можжевельника, почек березы, корня одуванчика и залить стаканом кипящей воды. В течении 10 минут прогреть на водяной бане. Процедить, принимать трижды в день по одной столовой ложке.

№3. Сбор мочегонный

Взять в равных частях листьев крапивы и брусники, семян петрушки, травы хвоща полевого и мелиссы. Три большие ложки сухого сырья залить 0.5 литра кипящей воды. В термосе настаивать ночь (не менее восьми часов). Принимать по 0.5 стакана после завтрака, обеда и ужина.

Моносборы домашние, мочегонные

1. Растереть две большие ложки ягод калины и залить их стаканом кипятка, оставить в термосе на ночь. Принять настой в течение дня в три приема, предварительно добавив в него мед на кончике ножа. Противопоказания: заболевание органов ЖКТ.
2. Отвар из бузины сибирской: одну большую ложку сухих мелких листьев поместить в эмалированный ковш и залить стаканом кипящей воды. Затем поставить на слабый огонь на пять минут. Принимать по столовой ложке три раза в день перед принятием пищи.
3. Настой из корня лопуха: чайная ложка измельченного сырья, заливают стаканом кипятка, оставляя в термосе на ночь. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за двадцать — тридцать минут до принятия пищи. Курс лечения — 2 недели.
4. Настой из василька синего: стакан кипятка и пара чайных ложек сухого сырья, помещают в теплое место на один час. Принимают весь настой в течение дня за три приема (за двадцать минут до еды). Общий курс лечения — три-четыре недели.
5. Настой из кураги (урюка): сухофрукты (двести грамм) тщательно промываем и заливаем в термосе двумя стаканами кипящей воды. Настаиваем шесть часов. Процеживаем, сырье отжимаем. Пьем два раза в день по половине стакана. Можно добавить мед.

Напитки и продукты, обладающие мочегонным эффектом

Мед, арбуз и дыня станут бесспорными лидерами в этой группе продуктов. Они не только способны утолить голод и жажду, но и эффективно устраняютотеки. Ананас, лимон, гранат, персик, виноград, курага или урюк, так же мочегонные фрукты, рекомендованные для диетического стола больным с задержкой воды в организме.

Какие овощи мочегонные? Достаточно большое количество корнеплодов, овощей и пряных трав обладают диуретическим эффектом. Но фаворитами среди овощей считаются помидоры, баклажаны, листья петрушки, укроп, фенхель, сельдерей, листья салата, свекла, клубни картофеля, спаржа, чеснок, брюссельская капуста, морковь, редька, тыква, огурец. Хороши не только овощи, но и свежевыжатые соки из них. Вот несколько простых рецептов, которые помогут избавиться от отекших ног:

• Сок моркови, свежих огурцов и свеклы, взятых в равных пропорциях, отлично утолит жажду и удалит излишки жидкости, обогатив организм калием.
• Треть стакана сока сельдерея и петрушки заменит мочегонную таблетку.
• Вкусный и полезный коктейль из сока от отеков: половина маленького арбуза, два персика, половина граната. Свежеприготовленный коктейль, принимать дважды в день.

Помимо овощных соков, в группу мочегонных напитков входят — имбирный и зеленый чай с лимоном, черный кофе, кофе из корня цикория, травяные чаи с мятой, душицей, чабрецом, клюквенный морс.

Кисломолочные продукты: кефир, творог, сыр, приготовленные с зеленью – эффективное диуретическое средство. Врачи обращают внимание на то, что напитки и продукты, обладающие мочегонным эффектом, могут уменьшать действие лекарственных препаратов, в том числе противозачаточных. Данные продукты, фрукты и овощи в большом количестве противопоказаны будущим мамам.

Гомеопатические мочегонные препараты

Данное альтернативное лекарство применяют как вспомогательное средство, которое не задерживается в организме, вызывая аллергические реакции и побочные действий. Препарат подбирает индивидуально врач-гомеопат каждому пациенту. Гомеопатия не может стать основой лечения, но способна стимулировать человеческий организм к скорейшему выздоровлению.

Например, препарат «Мочегонное» — действенный, гомеопатический диуретик, эффективный при почечных отеках. Содержит Арсеник 6, Апоцинум 3, Апис 3. Семь гранул принятых до еды, способны значительно сократить отечность лица, шеи и уменьшить мешки под глазами.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

13 окт 2014, 14:35Диуретики тиазидного ряда — какие это?
Прежде чем рассматривать механизм действия тиазидоподобных препаратов необходимо разобраться в том, что такое тиазидные диуретики. Если в двух… 14 окт 2014, 12:59Чем опасны мочегонные?
Чем опасны побочные эффекты диуретиков? Тем, что затрагивают нарушение кислотно-щелочного равновесия, водно-элктролитного гомеостаза, обмена мочевой кислоты, фосфатов,… 16 окт 2014, 16:10Можно ли детям давать мочегонное?
При болезнях сердца, недостаточности кровообращения, нарушении работы почек и печени у детей замечается задержка жидкости в тканях…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Димитрий —  27 апр 2017, 17:18

Народный рецепт мочегонного коктейля: пиво + джин + хреновуха! А если еще маринованным арбузиком догнать, из сортира не вылезешь!

Магомед —  30 ноя 2016, 14:59

Надежда, я думаю с мочегонными это не связано, при том они у вас кальций сберегающие.

Раиса —  24 ноя 2016, 22:16

Пила мочегонный отвар из шиповника и у меня был приступ желчекаменной болезни. Может такое быть?

Надежда —  21 апр 2015, 09:17

При отёке в области поясницы(грыжи),боль снимала тиазидными мочегонными(назначено),стали болеть суставы пальцев рук(припухли). Связано ли это? Спасибо.

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

www.diuretiki.ru