АКВАЛИКС (Aqualyx) цены в СПБ: липолитик для похудения Инъекции Акваликсом назначаются, когда пациента беспокоят не лишние килограммы, а жировые отложения в конкретных местах. Чаще всего это подбородок, внутренняя сторона рук, спина, бока, зона “галифе”, внутренняя и внешняя поверхность бедер. Если жир из этих мест не уходит даже после тренировок и правильного питания, косметолог поможет безопасно […]
читать далеепольза и вред, для чего нужна, что дает? Все чаще и чаще мы встречаем бодро шествующих людей с палками, напоминающими лыжные. Это относительно новое, но стремительно набирающее обороты спортивное занятие – скандинавская ходьба (менее известная как «норвежская», «шведская», «финская»). Для чего нужна скандинавская ходьба? Несмотря на кажущуюся простоту и даже комичность действий, ходьба очень полезна […]
читать далееКак мужчине убрать бока на талии с помощью упражнений и диеты, видео Пивной животик, а еще складки жира, свисающие над ремнем брюк, не добавляют привлекательности образу настоящего мачо. Излишние калории имеют свойство откладываться у мужчин на талии. Бесформенные бока, равно как и живот, подстерегают не только парней с лишним весом. Гиподинамия, обильные ужины с алкоголем, […]
читать далееСтановая тяга: какие мышцы работают? Становая тяга: как правильно делать?Практически каждый профессиональный культурист, на вопрос о том, какое упражнение является самым эффективным, однозначно отвечает, что становая тяга. Как правильно ее делать, знают лишь профессиональные пауэрлифтеры, ведь это их родное базовое упражнение, без которого не обходятся ни тренировки, ни соревнования. Но по какой-то необъяснимой причине бодибилдеры […]
читать далеекакое питание считается нездоровым, что необходимо исключить из рациона Каждому из нас известно, что не только здоровье, но и внешняя красота напрямую зависит от тех продуктов, которые мы употребляем. Сбалансированное и правильное питание — залог успеха красивых и крепких людей. Исключение вредной еды из своего ежедневного меню может стать решением многих проблем, для устранения которых […]
читать далееЛучшие упражнения для укрепления мышц спины и позвоночника в домашних условиях Укрепление мышц спины полезно не только для того, чтобы она смотрелась красивой, стройной и подтянутой, но и для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы спина была красивой и здоровой, нужно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, которые не требуют особых усилий и могут выполняться […]
читать далееРейтинг bcaaПротеины и гейнеры хорошо известны каждому спортсмену, но сегодня в ряду спортивных добавок особое место занимают аминокислоты. Рассмотрим рейтинг bcaa и основные особенности этих веществ. Под этой аббревиатурой понимают три главных аминокислоты: валин, изолейцин и лейцин. При интенсивных нагрузках организм нуждается в дополнительной подпитке — в спортивном питании и аминокислотах в частности. Рейтинг bcaa […]
читать далееКак быстро убрать живот и бока в домашних условиях? Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры (или пресса с 6 кубиками, если […]
читать далееКак ходит и бьет пешка в шахматах Пешка – это самая дешевая и разменная боевая единица на шахматной доске. Однако её роль в игре не стоит преуменьшать. Итак, как ходит пешка в шахматах и бьет фигуры соперника (смотрите картинки ниже). Как ходит пешка: назад или вперед? Как показано на диаграмме, пешка передвигается в единственном направлении […]
читать далееСазан: польза, вред и калорийность рыбы Сазан – это пресноводная рыба, и достаточно распространенная, которая относится к семейству карповых. Ее можно встретить в Черном, Каспийском, Аральском и Азовском море. Кроме того, эта рыба охотно селится в реке Амур и озере Капчагай.Вид сазана обыкновенного, который получил название «жилой», обитает обычно в одном определенном водоеме, предпочитая проводить […]
читать далее