Диетический торт – 8 рецептов вкусных низкокалорийных тортов Содержание материала: Диетический торт — отличный вариант десерта для тех, кто следит за собственным весом. Такое лакомство содержит мало калорий, но по вкусу не уступает обычным сладостям. Разнообразие рецептов позволит вам экспериментировать с десертами даже на диете. Диетический морковный торт Морковный диетический торт — это не только […]
читать далееPOWER-FITNESS.RU Программа тренировок на 2 дня в неделюЗдравствуйте, уважаемые читатели!Часто спортсмены-любители жалуются, что у них недостаточно времени на тренировки — ненормированный рабочий день, огромное количество обязательств и совсем немного времени на спорт и своё здоровье.Конечно, заниматься чаще чем два раза в неделю в такой ситуации сложно, поэтому, представленная ниже, программа тренировок на 2 дня в неделю […]
читать далееГликемический индекс сыра. К какому веку можно отнести первые упоминание о сыре, сказать сложно, хотя бы потому, что сортов и видов сыров существует великое множество.Почти в каждой стране или, правильней сказать, у каждого народа присутствует свой сорт или вид сыра. Это и мягкая греческая фета, и болгарская брынза, широко известная у нас, и русский домашний […]
читать далееУпражнение с собственным весом в домашних условиях. Комплекс упражнений с собственным весом для мужчин и девушекМногие любители здорового образа жизни предпочитают вместо посещения тренажерного спортивного зала выполнять дома лично разработанный комплекс, предполагающий одно упражнение с собственным весом за другим. Причем их мотивация — сэкономить на покупке абонемента в спортзал — довольно рациональна.Для того чтобы улучшить […]
читать далееБрусья — это… Что такое Брусья?брусья — брусье Словарь русских синонимов. брусья сущ., кол во синонимов: 2 • брусье (1) • флортимбе … Словарь синонимов БРУСЬЯ — гимнастический спортивный снаряд из 2 горизонтальных брусов жердей, укрепляемых в 4 стойках. Мужчины соревнуются на параллельных, женщины на разновысоких брусьях … Большой Энциклопедический словарь Брусья — […]
читать далеерецепты из овсянки или геркулеса и цельнозерновой муки При соблюдении диетических программ одним из главных условий успешного похудения является ограничение потребления простых углеводов — разнообразных тортов, булочек и пирожных. Да и принципы правильного питания не поддерживают употребление всех этих продуктов. Но сладкоежки, которые желают снизить вес, и просто почитатели пп имеют отличную возможность худеть вкусно […]
читать далееКто сколько стоит. Ценность шахматных фигур. 14-ый шахматный урок. Урок четырнадцатый. Кто сколько стоит. Ценность шахматных фигур. Создано 23.06.2012 15:46 Автор: Костров В. и Давлетов Д. Раз шахматы – это маленькая страна, в которой своя жизнь и своя война, то обязательно должна быть и своя шахматная валюта. Деньги должны быть лёгкими и удобными, и […]
читать далееКак убрать ушки на бёдрах в домашних условиях, лучшие упражнения Жировые округлые выступления с внешней стороны бедра, находящиеся на одном уровне с ягодицами, называют «ушками». Выглядят они довольно непривлекательно и портят женский силуэт, не позволяют чувствовать себя комфортно в облегающих нарядах и на пляже. Стройным от природы людям, занимающимся спортом для поддержания отличной формы, сложно […]
читать далееБелки это что такое, из чего состоят и какие бывают Белки – это органические вещества, которые играют роль строительного материала в человеческом организме клеток, органов, тканей и синтеза гормонов и ферментов. Они отвечают за много полезных функций, сбой которых приводит к нарушению жизнедеятельности, а также образуют соединения, обеспечивающие устойчивость иммунитета к инфекциям. Белки состоят из […]
читать далее👆 Гречневая диета на 5 дней: меню, результаты Если вы хотите быстро сбросить несколько килограммов, которые портят вашу фигуру, попробуйте сесть на гречневую диету на 5 дней, о которой мы расскажем вам далее. Подготовьтесь к тому, что это непростая диета, которая потребует от вас проявления всей имеющейся силы воли. Особенности диеты Польза гречки для похудения […]
читать далее