первый шаг к идеальным ягодицамЧтобы накачать идеальные ягодицы, нужно знать, какие функции они выполняют. Все о строении и особенностях мышц ягодиц у женщин, читайте в статье.Я прекрасно понимаю, что статьи, касающиеся анатомии обычно скучно читать и делать это никто не хочет. Но это тот случай, когда я настоятельно рекомендую это сделать. Почему? Потому что запрос […]
читать далееПлавание в бассейне для похудения: каких ждать результатов?Способствует ли плавание в бассейне для похудения? Почему вообще считается, что плавание влияет на фигуру? Ведь, допустим, киты же проводят всю жизнь в воде, а где там у них талия – и не найдёшь.Всем привет, дорогие читатели. С вами Светлана Морозова. Соскучились? И сегодня мы рассмотрим самый, должно […]
читать далееКаким спортом заняться для здоровья и долголетия? Каким спортом заняться – каждый старается выбрать то, что ему по душе. Подросткам по душе плавание, мужчины предпочитают футбол и пауэрлифтинг, женщины массово записываются на аэробику и йогу. Каждый вид имеет свои привлекательные стороны, и с ними стоит познакомиться поближе. Почему нужно заниматься спортом? Бытует мнение, что занятия […]
читать далееСколько калорий в день тратит человек и сколько нужно сжигать, чтобы похудеть Избыточная масса тела волнует огромное количество людей – они никак не могут разобраться, как бороться с проблемой. Подавляющее большинство даже не представляет себе, сколько калорий тратит человек в день, а ведь именно это как раз и есть тот самый критерий, маячок, на который […]
читать далее4 недели простого меню, отзывы Диета «Яйца и апельсины»: 4 недели и вы забудете о лишних килограммахКогда на мне не сошлось осеннее пальто, я поняла, что час пик настал и пора принимать крайние меры. К этим действиям я отношу всевозможные издевательства над своим организмом, ведущие в итоге к уменьшению талии. Однако как же мне не […]
читать далееКуриная грудка – уникальный ингредиент для любых блюд. Как варить куриную грудку: сколько времени её надо варить до готовности Она особенно хорошо подходит для людей, которые выбрали для себя нелёгкий путь правильного питания. Это передняя часть куриной тушки, многие считают её наиболее полезной. Можно выделить несколько отличительных черт куриной грудки: белый цвет, волокнистая структура и […]
читать далееКИСЛОТА для похудения — как принимать таблетки? Отзывы «Кислота для похудения» — выражение звучит устрашающе, ведь у большинства появляются ассоциации с промышленной жидкостью, в которую по классике кино герой бросает злодея на каком-нибудь заводе. Ничего подобного в теме о снижения веса нет. Речь идет о натуральных антиоксидантах, которые несмотря на отсутствие рекламы стали популярными. Давайте […]
читать далееЯгоды годжи сколько штук есть в день Лечение Правильное питание Методики продвигаемые альтернативной медициной обычно обещают абсолютное исцеление, не доступное в привычной медицине. Все что попадает к нам из чуждых государств покрыто мифами. Горожанин так действует, что ждет чудо. Полные не принуждают себя делать гимнастику, найти старые безопасные системы. Все стремятся без задержек. Восточные […]
читать далееЛучшие упражнения на спину в тренажерном зале для роста массы Главная » Тренинг » 10 лучших упражнений для наращивания мышц спины в тренажерном зале В этой статье вы узнаете, какие упражнения выбрать для тренировки мышц спины, чтобы увеличить ее массу, сделать шире и рельефнее. Качать на спину в тренажерном зале можно […]
читать далееКупальники, шорты и плавки для соревнований по фитнесу и бодибилдингу Пошив по вашим размерам Твой размер и дизайн Стразы и кристаллы По стандартам федерации Стоимость от 8000 ₽ Оставить заявку Шорты для Менс физик (категория Men’s Physique) По вашим размерам Любой дизайн За 1 […]
читать далее