Кислоты для похудения – КИСЛОТА для похудения — как принимать таблетки? Отзывы

КИСЛОТА для похудения — как принимать таблетки? Отзывы

«Кислота для похудения» — выражение звучит устрашающе, ведь у большинства появляются ассоциации с промышленной жидкостью, в которую по классике кино герой бросает злодея на каком-нибудь заводе. Ничего подобного в теме о снижения веса нет. Речь идет о натуральных антиоксидантах, которые несмотря на отсутствие рекламы стали популярными. Давайте взглянем на их виды и эффекты.

Общее описание и сравнение с другими средствами

1. Большинство препаратов — 70% современных жиросжигателей ускоряют метаболизм с помощью кофеина и прочих стимуляторов нервной системы, а также изменения термогенеза. Действия таких средств корректирует естественные процессы в организме. Это похоже на тюнинг автомобилисты, когда из двигателя выжимают мощность сверх предела, платя быстрым износом.
2. Кислоты для похудения в таблетках — большинство из них направлено на очистительные процессы и восстановления нормальной работы организма. Благодаря наполненности витаминами, кислоты позволяют человеку ощущать энергию, а телу лучше усваивать питательные элементы. Последнее особенно важно во время диеты.

Давайте перейдем к обзору популярных продуктов, которые уже проверены пользователями.

Липоевая кислота: помощник №1 для желающих сбросить вес

Другие названия: липамид, витамин N, ЛК, иногда тиоктовая кислота.

Она не устраняет жир, а преобразует его в энергию. Благодаря этому эффекту у людей наблюдается поднятие тонуса и настроения. Не нужно путать с «угаром» и перевозбуждением, появляющимся от кофеиновых энергетиков и «сжигалок».

Посмотрите на отличительные черты данного продукта:

• Улучшение усвоения — клеткам проще перерабатывать глюкозу, снижать ее содержание в крови;
• Уменьшение голода — вещество воздействует на мозг, добавляя чувства сытости;
• Очистка организма — удаляются радионуклиды и тяжелые металлы;
• Поддержание активности инсулина — продукт безопасен для диабетиков и даже выступает в качестве вспомогательной добавки.

ЛК имеет натуральное происхождение — липоевая кислота вырабатывается нашим организмом. Еще до применения в сфере похудения, прописывалась страдающим заболеваниями печени, сердца и кровеносной системы. Поэтому параллельно с уменьшением веса, вы получаете бонусы к здоровью. Официальная медицина также использует продукт для дезоксидации тела при злоупотреблении алкоголем. На рынке существует альфа-липоевая кислота (АЛК) — это концентрированный и очищенный вариант с большим эффектом. Стоит он дороже, потому популярностью пользуется меньшей.

Выводы: ЛК запускает процесс устранения жира, однако сам эффект достигается благодаря физическим нагрузкам и диете. Тренировки проходят легче из-за повышения выносливости и запаса сил. С другой стороны, в США проводился эксперимент, когда людям давали по 1700-1900 мк АЛК в сутки в течение 4 месяцев. Результатом стало 7-9% потеря массы у 70% наблюдаемых без изменения рациона.

Как принимать? Средняя доза в день составляет 25-50 мг. При наличии усиленных тренировок, рекомендуется потреблять 100-200 мг. Специалисты советуют брать препараты, в состав которых добавлен L-карнитин. Он выступает в качестве помощника в деле удаления жира. Принимать нужно в течение 20 дней по 2-3 раза в сутки:

1. До или после завтрака;
2. По окончании тренировок;
3. Во время ужина.

Противопоказания: превышение порога в 200 мг/с, которое происходит у людей, безудержно рвущихся к стройному и красивому телу, нередко приводит к следующим последствиям:

• Боль в голове;
• Тошнота и рвота;
• Нарушение работы кишечника.

Помните, сбои в организме скорее портят обмен веществ и подрывают программу похудения, нежели помогают сжечь жир. Кстати, АЛК можно найти в печени и сердце, а также в рисе и молоке. БАДы часто содержат данный элемент.

Никотиновая кислота: под №2, но не по качеству

Другие названия: витамин B3, он же PP, acidum nicotinicum.

К табаку и его вредным свойствам не имеет никакого отношения (в сигаретах нет данного вещества). В медицинском справочнике среди показаний отмечено и быстрое похудение — можно убедиться, прочитав статью об элементе в Википедии. По свойствам вещество схоже с предыдущим. Оно также участвует в окислительно-восстановительных процессах и отлаживает метаболизм. Последний при должной активности и диете способствует быстрому сжиганию жира.

Посмотрите на доказанные исследованиями эффекты:

1. Уменьшение холестерина во всем организме;
2. Увеличение циркуляции крови, сопутствующей очищению тела;
3. Переработка жира и сахара в энергию.

Вместе с приёмом замечается возникновение антистрессового эффекта. Витамин можно найти в мясе, гречке, отрубях, арахисе и рыбе. Учитывая питательность данной еды, многие останавливаются на применение кислоты для похудения в таблетках.

Выводы: PP можно и нужно добавлять в рацион. Помимо эффекта очистки тела от шлаков и помощи в обмене веществ, витамин обеспечивает человека должным уровнем энергии во время диеты, помогая усваивать белок.

Как принимать? Для мужчин и женщин дозировка одинаковая. Суточная потребность равняется 20 мг. Во время сброса веса ее потребуется увеличить. Пить по 3-4 таблетки (25 мг) или 2 шт. (50 мг) не более 3 недель подряд.

Противопоказания: рекомендуется отказать от потребления при подагре, печеночной недостаточности, язвах и других расстройствах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Превышение рекомендуемых доз способно излишне направлять кровь к лицу, что приводит к его дальнейшему покраснению. Встречается сухость кожи, диарея и зуд. Надо внимательно относиться к головокружению и слабости. Последняя может вызываться усиленной диетой.

Янтарная кислота: под №3 и с тройным эффектом

Другие названия: этан-1, бутандиовая и карбоновая кислота.

Давайте будем худеть, улучшать память и удалять губительный для сердца холестерин. Если предыдущие варианты мы могли получить из обыденных продуктов, то данный встречается редко и в небольших количествах. Добывается элемент из янтаря (камня). У него 3 основных эффекта:

1. Снижение кислородного голодания тканей;
2. Увеличение энергообмена клеток;
3. Улучшение метаболизма.

Плюсом вещества стало его умение находить лишь поврежденные зоны, игнорируя здоровые — это значит, что даже в малых дозах оно окажется эффективным. В большинстве случаев именно проблемные участки тела приводят к ожирению и др. недугам. Препарат прописывают при утомляемости и ухудшении памяти, поэтому смело начинайте его употреблять, не боясь сорваться на любимый тортик. Даже если это случится, положительный результат в виде укрепленного разума останется. Добавьте сюда поднятое настроение, которое поддержит вас в минуты искушения. Кстати, янтарная кислота для похудения используется в целях профилактики и лечения целлюлита.

Выводы: судя по отзывам людей и врачей, продукт более эффективен, нежели предыдущие варианты. Принцип действия у него аналогичный — вы должны тренироваться и правильно питаться, пока добавка выполняет вспомогательные задачи.

Как принимать? В отличие от ранее упомянутых кислот, янтарная имеет строгие ограничения для употребления. Курс длится 30-50 дней. Выпускается продукт в 3 форматах:

• Порошок — разбавляется кипятком (1 грамм на 250 мл). Пьется за полчаса до завтрака;
• Таблетки — 3-4 шт. по 0,5 г в день. За 30 минут перед едой;
• Капсулы — аналогично предыдущему варианту.

Противопоказания: заболевания ЖКТ не допускают использования карбоновой кислоты — она раздражает слизистую желудка, сводя эффект к нулю. Сюда же относятся ишемические болезни сердца, камни в почках, гипертония и глаукома.

Фолиевая кислота: друг стройной талии под №4

Другие названия: B9, acidum folicum.

Фолиевая кислота применяется для похудения, синтеза белков, уменьшения риска заболеваний печени. Именно в последней она становится активной. Данный орган отвечает за очистку тела, а значит его стимуляция, в нашем случае абсолютно натуральная, является ключом к успеху. Часто ожирение связано с невозможностью организма вырабатывать естественное количество B9. В результате такого отклонения даже усиленные тренировки и диеты могут оказаться бесполезными. Посмотрите на эффекты:

1. Катализация метаболизма;
2. Ускорение липолиза;
3. Удаление токсинов;
4. Помощь печени.

Выводы: «вещь» нужная в нашем деле, но здесь следует указать на ошибку многих людей. Большинство сайтов характеризует препарат как легкорастворимый в воде, якобы выводящийся на 100% при передозировке. Из-за этого люди пьют таблетки пачками, попутно страдая судорогами, болями в животе, дисфункцией почек и рвотой.

Как принимать? Назначить повышенные дозы в чистом виде может только врач. Суточная потребность взрослого человека не более 200 мкг — это очень мало. Поэтому вещество часто выпускается совместно с другими добавками. Популярный вариант — фолиевая кислота + B6 + B12. Такие БАДы имеют гармоничный состав, делающий упор на другие витамины. Принимать их необходимо согласно индивидуальной инструкции. В аптеках можно купить элемент отдельно. Таблетки весят 1 мг, однако содержат нужное вещество в малом количестве. Для наших целей достаточно пить 1-1,5 мг в день, разделив процесс на 3 приема, чтобы улучшить усвояемость. Общий срок 1-2 месяца.

Противопоказания: следует отказать от питья фолиевой кислоты при всех видах анемии и дефицита B12. Сюда же относится гемосидероз, почечная недостаточность, гемохроматоз и плохая усвояемость фруктозы.

B9 вы найдете в шпинате, помидорах, арахисе и бобах, а также гречке и проращённой пшенице.

Отзывы

Мы проанализировали отзывы о кислотах для похудения, изучив не только магазины, где записи могут быть поддельными, но и форумы. В итоге отобрали отражающие суть комментарии:

Эту отметку о пользе мы нашли среди обсуждений на одном из российских форумов, не имеющих отношения к коммерции. Оставлена она женщиной, подписавшейся, как Еленочка: «Могу подтвердить эффективность липоевой кислоты. Препаратом я ее назвать не поворачивается язык. По мне, это витамин, помогающий телу. Пью с удовольствием после утренней трапезы и вечерних тренировок. Никаких аллергий нет, а с этим у меня вечная проблема. Результаты заметила после 2 недель. Сброшено 5 кг (тут еще диета и усиленные походы в зал). Чувствую себя хорошо, бодро. На баранину не тянет, а я ее ой как люблю. Еще пью витаминки и соки из морковки».

Вот еще один отзыв о кислоте для похудения. На этот раз о никотиновой, занимающей второе место не только в нашем топе, но и в «болталках» интернета. Его мы нашли в группе о здоровье. Автор Алена Котейкина в возрасте 33 лет: «Боремся с полнотой. Заметила, что волосы стали красивыми, плюс растут сильнее. Брови туда же. Кожа лица стала светлее и равномернее. Довольна как слон, которым пытаюсь перестать быть. За 2 месяца мне удалось похудеть на 7 кг. При это не сказать, что изнуряла себя тренировками — 3 похода в зал за неделю. А вот питание поставила строгое, почти вегетарианское.

Для нас стало откровением: ища отзывы в американском магазине Amazon, мы узнали, что жители США используют янтарную кислоту из РФ и Украины в качестве замены дорогостоящему препарату Amberen (предназначен для помощи женщинам при менопаузе). При этом отзывы и оценки от покупателей довольно высокие. Как выяснилось, такая практика есть и у нас, но это уже другая тема.

Резюме

В лидерах остается Липоевая и Никотиновая разновидность. Надо понимать важность комплексного подхода к снижению веса. Принимая таблетки кислоты для похудения, продолжая потреблять 5-7 тыс. калорий в день, при этом не занимаясь, вы получите стабильную прибавку жира. Сперва наладьте питание и подготовьте расписание занятий спортом. Первый пункт является ключевым.

Представленные продукты помогут чувствовать себя хорошо, повысят эффект от тренировок, и увеличат уровень радости от получаемых результатов. Действуйте и становитесь красивыми.

dieta4y.ru

Какую кислоту можно использовать для похудения

Стать стройнее хотят многие мужчины и все женщины без исключения. Даже если вес прекрасных дам близок к идеальному, они всегда стремятся к совершенству. Многие мечтают о легких и быстрых путях достижения своих целей и готовы платить за это любые деньги. Изобретая эффективные и безопасные средства для похудения, врачи и исследователи изучили и продолжают изучать различные вещества. Так, было обнаружено, что разного рода кислоты в некоторой, а порой в значительной степени способствуют снижению веса. Действуют они не одинаково. Одни помогают справиться с тягой к сладкому, другие улучшают метаболизм на уровне клетки, третьи немного снижают чувство голода. Разобраться в свойствах кислот и их влиянии на процесс похудения помогут специально подобранные статьи.

Большинство кислот помимо приятного эффекта уменьшения процента жира насыщают организм другими полезными элементами.

Лимонная кислота — известное средство для похудения. Прежде всего, она снижает аппетит за счет увеличения вязкости слюны и притупления действия вкусовых рецепторов. Есть хочется меньше, а благодаря мочегонному эффекту из организма уходит часть воды.

Если вам постоянно хочется сладкого и ничего с этим не поделать, скорее всего, в организме не хватает никотиновой кислоты. Она участвует в расщеплении жиров и углеводов, является источником витаминов В3 и РР, снижает в крови холестерин и очищает организм от вредных веществ.

Еще одни вещества, которые вырабатываются нашим организмом – янтарная, фолиевая и липоевая кислоты. Их недостаток тоже приводит к нарушению обмена веществ. Первая улучшает метаболизм, способствует расщеплению и усвоению полезных питательных элементов, которые поступают с пищей. Прием второй рекомендуется в тех случаях, когда в организме блокируется использование собственных запасов фолиевой кислоты, что приводит к ожирению. При физических нагрузках полезным будет прием липоевой кислоты, которая не позволяет потребляемым калориям превращаться в жир, а быстро расходует их на энергию.

В похудении в последнее время рекомендуют использовать линолевую кислоту. Правда, пока ни одно исследование не доказало ее высокую эффективность в этом деле. Зато она отлично помогает бороться с раком и прочими опухолями.

abgym.ru

Могут ли кислоты сжигать жир? Какие кислоты полезны для похудения?

Могут ли кислоты сжигать жир? Какие кислоты полезны для похудения?

18 июля 2017

Звучит пугающе: кислота для похудения… Между тем, кислоты являются важными химическими соединениями, которые участвуют в метаболизме, решают многие задачи, связанные с усвоением питательных веществ, транспортом определенных молекул в нашем теле и восстановлением мышц после физических нагрузок. 

Кстати, всеми нами нелюбимый жир — это тоже кислота по своей химический структуре.

Могут ли кислоты сжигать жир? 

Напрямую прием ни одной из них к липолизу не ведет. Они могут решать некоторые задачи, вроде ускорения восстановительных процессов и детокса, но никак не «сжигать жир», как почти о каждой из них пишут в популярных источниках.

О пользе и вреде кислот для похудения в целом

Самое важное: если ваша диета не в порядке, вы систематически едите больше, чем тратите в течение дня, вы мало двигаетесь, но много едите, ни одна кислота вам не поможет. 

Отчаявшиеся похудеть на «пп, жж и прочих буквах» должны не глотать кислоты и охотиться за новинками, а просто походить несколько дней с шагомером, повести тренировочный дневник и дневник питания, а потом — объективно оценить, что же все-таки они едят, и что не так с тем, что они едят. 

Если вы будете принимать, допустим, липоевую кислоту, не совершив этих необходимых действий, вы разочаруетесь и в кислоте тоже. В принципе, можно худеть и без кислоты тоже, но вот без действий ваш вес, скорее всего будет стоять.

Есть ли хоть какая-то польза от БАДов? Существует две точки зрения:

«советская». Родоначальником этой школы является «отец-основатель» советской диетологии М. Певзнер. Он считал, что никакие дополнительные БАДы, кроме витаминов и минералов, коих не хватает в низкокалорийной диете, человеку не нужны в принципе. Никакой экономии или выгоды в плане потребленных и потраченных калорий от них не будет, и ничего хорошего из этого тоже не получится;

«современная». В последнее время все больше пишут о том, что различные вещества могут использоваться в качестве дополнительных помощников похудению, они позволяют лучше себя чувствовать на диете и способствуют более активному сжиганию жира.

Правда, применительно к «героям» нашей сегодняшней статьи это можно сказать не всегда. Если попытаться обобщить роль кислот в организме, они могут улучшать энергетический обмен и способствовать лучшему самочувствию. А вот вред тоже может быть, и быть выраженным:

прием разных БАДов, изучение кучи материалов на эту тему и различные эксперименты здорово отвлекают человека от главного — подсчета калорий и контроля за собственной физической активностью. Если не считать и не контролировать, вряд ли что-то получится со снижением веса. Скорее всего, просто будет потрачена куча времени и денег;

кислоты могут нанести вред ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), особенно если уже есть заболевания, и человек бездумно глотает всякие-разные БАДы, усугубляя свое состояние;

кислоты могут спровоцировать не снижение, а самое настоящее повышение аппетита. Это может звучать странно для кого-то, но это является фактом. Многие препараты влияют на метаболизм самым неоднозначным способом и способствуют повышению аппетита. А если человек и так не умеет себя контролировать, так ему еще и дополнительно усложняют задачу, срывы неизбежны;

у каждой кислоты, участвующей в метаболизме, есть свои побочные эффекты. Как минимум, все эти вещества вызывают аллергическую реакцию и могут спровоцировать достаточно тяжелые для организма последствия.
Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота или альфа-липоевая кислота появилась на рынке БАДов для похудения относительно недавно. 

Ранее она применялась в качестве БАДа, улучшающего усвоение белков и углеводов и использовалась для дополнительного питания при заболеваниях сердца, печени и мышечной системы. Липоевую кислоту назначали также восстанавливающимся после травм, операций, ожогов и механических повреждений. Она использовалась в качестве общеукрепляющего средства для больных, столкнувшихся с истощением и дистрофией.

Позднее были проведены исследования, результаты которых подтвердили позитивное влияние липоевой кислоты на энергетический обмен. 

Вещество признали полезным для диабетиков, испытывающих физические перегрузки и тех, кто столкнулся с дефицитом питательных веществ. Было доказано, что липоевая кислота ускоряет энергетический обмен в клетках и помогает лучше прогрессировать в силовых видах спорта. А если «скрестить» ее с другим популярным «помощником» — Л к

cont.ws

Липоевая кислота для похудения

Избавиться от лишнего веса можно несколькими путями. Наиболее эффективными средствами традиционно остаются физические упражнения и строгая диета. Занимаетесь спортом, правильно питаетесь, а вес все равно не уходит?

Возможно, проблема кроется в замедленном обмене веществ, улучшить который поможет липоевая кислота.

Липоевая (тиоктовая или альфа-липоевая) кислота относится к группе витаминов и природных антиоксидантов.

В чем польза липоевой кислоты

Липоевая кислота — это природный продукт, который просто необходим нашему организму. Ее используют для лечения многих заболеваний и снижения веса уже несколько десятков лет. Она обладает следующими свойствами:

• ускоряет обмен веществ;
• защищает организм от ядовитых веществ;
• обеспечивает работу поджелудочной железы;
• способствует улучшению зрения;
• положительно действует на сердце и сосуды;
• снижает сахар в крови.

Кроме этого данное вещество служит профилактикой сахарного диабета, защищая клетки поджелудочной железы, которая, как известно, вырабатывает инсулин. А гибель этих клеток приводит к диабету первого типа. Также полезно применять липоевую кислоту больным сахарным диабетом, для снижения симптомов диабетической невропатии.

И что немаловажно, она является сильным антиоксидантом, который способен защитить наш организм от солей ртути и других тяжелых металлов. Особенно, это актуально для жителей крупных городов.

Доказано, что липоевая кислота может даже замедлить процессы старения. Поэтому врачи советуют использовать это вещество — как средство для продления молодости.

Кроме того, она хорошо действует на состояние нашей кожи, освежая ее, и придавая ей цветущий и здоровый вид.

Натуральные источники липоевой кислоты

ЛК можно легко найти в некоторых пищевых продуктах, а также она естественным образом вырабатываться в человеческом организме. Но концентрации, которые содержатся в пище, в десятки и сотни раз меньше, чем объемы, используемые в исследованиях.

1. Употребляйте в пищу продукты богатые белком, например, мясо, так как они содержат высокие уровни липоевой кислоты. В этих продуктах ее наличие связано с аминокислотой L-лизин. Но выбирайте нежирные источники белка, чтобы избежать лишних калорий.

2. Время от времени ешьте мясные субпродукты, такие как сердце, печень и почки. В них содержится большое количество липоевой кислоты, но также и высокое содержание холестерина, поэтому не стоит этим злоупотреблять.

3. Добавьте к вашему рациону зеленые овощи, такие как брокколи и шпинат. Они содержат значительный уровень L-лизина, хотя и на более низком уровне, чем мясо.

Как применять липоевую кислоту для похудения

Мы уже упоминали о том, что липоевая кислота служит профилактикой лишнего веса, превращая углеводы в энергию, но не стоит думать, что принимая её, жиры будут просто таять на глазах. Данный препарат способен лишь улучшить обменные процессы. Для продуктивного же результата нужен комплекс — правильное питание и физические нагрузки.

Если вы все-таки решили принимать альфа-липоевую кислоту для похудения, отдайте предпочтение капсулам. Их можно принимать как вместе с едой, так и самостоятельно. В день примерная доза 80-100 мг, при этом курс приема может продолжаться до двух лет.

Работает комплекс альфа-липоевой кислоты довольно сложно. Попав в организм, она превращается в липоамид, который ценен как продукт, влияющий на энергетический обмен. Его производное, вступив в реакцию с продуктами, расщепляет аминокислоты, тем самым увеличивая энергетический обмен. Говоря другими словами, добавка помогает нам получить более качественное питание и насыщение клеток организма за счет уменьшенной порции.

Альфа-липоевая кислота продается как отдельная добавка, так и в комплексе антиоксидантов, где обозначатся также как тиоктовая кислота.

Преимущества альфа-липоевой кислоты

Достоинством ее является уникальность механизма действия на организм, не нарушающий его состояния и способствующий его нормализации.

☀ Способствует обменным процессам.

☀ Представляет собой природное вещество, необходимое организму и вырабатываемое им в недостаточном количестве.

☀ Имеет низкий уровень противопоказаний.

☀ Помогает избежать ненужных диет.

☀ Преобразует жиры в энергию, а не просто сжигает их.

☀ Не только не запрещена при диабете, но даже рекомендована.

☀ Имеет приемлемую цену.

Противопоказания

Выбирая этот способ похудения, необходимо учитывать и противопоказания для применения липоевой кислоты:

☀ период беременности и лактации;

☀ аллергическая реакция на препарат;

☀ при сахарном диабете, гастрите и язвенной болезни препараты с липоевой кислотой можно принимать строго после консультации врача.

В период «липоевой диеты» не рекомендуется кушать железосодержащие продукты и употреблять алкоголь, который значительно понижает эффективность воздействия препарата.

Ну, а теперь о грустном (

Увы, без активных движений избавиться от лишнего килограммов не сможет не только липоевая кислота, но даже и волшебник. Если собственный лишний вес вы будете перевозить в лифте и в автомобиле, отлеживаться на диване и бродить в продуктовом магазине со скоростью ракушки, жир никуда не денется. Он, словно оккупант, станет хозяином вашего тела.

Поэтому не уповайте на липоевую кислоту, как на панацею от ненужных килограммов. Делайте поутру зарядку и запишитесь в хороший спортивный клуб. Узнайте радость движения, ведь только в этом случае вы сможете подарить себе, принимая липоевые таблетки, быстрое счастье всамделишного похудения.

Запомните — липоевая кислота всего лишь ваша помощница, а вот хозяйка своего тела все-таки вы.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Липоевая кислота для похудения — отзывы, как принимать

Фармацевтическая наука предлагает огромное количество средств для похудения, большинство из которых имеет множество противопоказаний, и чтобы решиться на подобную терапию нужно серьезно подумать, стоит ли рисковать здоровьем. Медицинскими исследованиями было выявлено, что снизить вес могут помочь витаминные препараты, которые почти не имеют противопоказаний. Одним из них является липоевая кислота для похудения — этот медицинский препарат стал применяться не так давно, но судя по отзывам, принимающие его люди, добились хороших результатов.

Как же этот витамин влияет на снижение веса? Мечтающие похудеть женщины, решаются на разные эксперименты, лишь бы добиться желаемой цели. Они штудируют интернет и изучают медицинскую литературу, надеясь найти волшебную пилюлю для похудения. Липоевая кислота совсем не волшебная пилюля, а полноценное лекарственное средство. Другие названия этого витамина: тиоктоцид, альфа-липоевая кислота. Это вещество содержится в пищевых продуктах и вырабатывается человеческим организмом самостоятельно, но к определенному возрасту его становится недостаточно. Так как тиоктоцид является сильным антиоксидантом, человек в определенных условиях может испытывать в нем сильный дефицит.

Содержание статьи

Показания к применению липоевой кислоты

Липоевая кислота включена в комплексную терапию диабетических осложнений. Ранее во многих странах лекарства, в составе которых присутствует этот витамин, применялись для лечения аутоимунных заболеваний и атеросклероза, но, к сожалению, на практике эффективность такойтерапии не подтвердилась.  Зато доказано его положительное влияние на ряд заболеваний, при которых достигнут стабильный результат.

Назначают этот витамин в комплексном лечении:

• заболеваний печени, в том числе гепатита и цирроза;
• болезней нервной системы;
• старческого слабоумия;
• сахарного диабета;
• синдрома хронической усталости;
• онкологии;
• отравлений;
• ожирения;
• алкоголизма.

Для похудения тиоктоцид назначают ввиду того, что он принимает активное участие в углеводном и жировом обмене, а это имеет большое значение для поддержания хорошей физической формы.

Внимание! Терапия липоевой кислотой для снижения веса будет эффективна только тогда, когда ее прием будет сопровождаться корректировкой питания и физическими нагрузками.

Средство запускает процесс сжигания жира, который без физической нагрузки не начнется. Когда мышцы активно работают, им необходимы питательные вещества, и они начинают притягивать витамины и минералы из организма, но их может быть недостаточно. Липоевая кислота способствует пополнению энергетических запасов и повышает выносливость человека, делая тренировки более эффективными.

Мнение эксперта

Смирнов Виктор Петрович
Врач-диетолог, г. Самара

У этой кислоты много аптечных синонимов. Кроме липоевой кислоты, можно увидеть в аптеке препарат «Берлитион», «Липамид», «Нейролипон», «Тиогамма», «Тиоктацид», «Тиолепта». Если изучить официальную инструкцию, то можно узнать, что это соль альфа-липоевой кислоты с ЭДТА. Официально препарат показан при полинейропатии, жировой дистрофии печени, а также хронической интоксикации организма. Это вещество, в отличие от L-карнитина, не вырабатывается в нашем организме, а поэтому является лекарственным препаратом с сильным антиоксидантным эффектом. Его задача — прерывать перекисное окисление липидов и так называемый оксидантный стресс. Именно поэтому он и нашел свое применение у любителей похудения: ведь уменьшение рациона и использование собственных липидов как источников энергии приводит вначале к всплеску свободнорадикального окисления, а также оксидантного стресса. Однако, как и в других случаях, использование лекарственных препаратов вызывает побочные эффекты. Препарат может вызвать изменение или нарушение вкуса, двоение в глазах, геморрагическую сыпь, падение глюкозы в плазме крови с возможным развитием гипогликемических состояний. В некоторых случаях описаны аллергические реакции, кожная сыпь и крапивница. В официальной инструкции сказано, что в возрасте до 18 лет препарат не применяется даже при наличии показаний, поскольку нет данных об эффективности и безопасности. Также его нельзя принимать беременным и кормящим матерям. В случае же передозировки этого средства обычно возникают симптомы в виде рвоты, тошноты и головной боли. Поэтому использовать тиоктовую кислоту в качестве вспомогательного средства при диете и похудении не рекомендуется. Ведь официальных показаний к такому применению препарата нет.

Формы выпуска

Липоевая кислота выпускается  в таблетках, капсулах, порошках для приготовления суспензий, и растворах для инъекций. Это вещество также входит в состав различных лекарственных препаратов, среди которых Берлитион, для похудения это средство также может применяться, но его основное назначение для лечения заболеваний печени и снижения сахара в крови.

Внимание! Берлитион не должен применяться без консультации с эндокринологом!

Часто тиоктоцид является составляющим компонентом биологических добавок для спортсменов и людей, желающих похудеть.

Рекомендуем видео: Медицинская конференция. Использование альфа-липоевой кислоты.

Преимущества для похудения

Большинство препаратов для снижения веса сжигают жировые отложения, в отличие от липоевой кислоты, которая действует на организм иначе.

Внимание! Во время сжигания жиров при помощи лекарственных средств, в человеческом организме образуются вредные вещества, а обменные процессы нарушаются, липоевая кислота, наоборот, оздоравливает организм!

 Тиоктоцид отличается следующими качествами:

• активизирует обмен веществ и улучшает их;
• не является синтетически выработанным, так как это натуральное природное вещество;
• почти не имеет противопоказаний;
• побочные эффекты при приеме липоевой кислоты возникают очень редко;
• для того чтобы достигнуть желаемого снижения веса при приеме липоевой кислоты не требуется голодать;
• не оказывает жиросжигающего действия, а перерабатывая жиры в энергию, позволяет их расходовать организмом;
• является сравнительно недорогим препаратом;
• действует на организм комплексно, не только способствуя похудению, а еще и оздоравливая его;
• положительно влияет на выработку коллагена в коже, поэтому во время процесса похудения не возникнет ее провисаний и растяжек;
• лекарство может применяться даже диабетиками, в отличие от других средств для снижения веса.

Ли

pohudet.guru

Липоевая кислота для похудения, как принимать курсом по схеме, отзывы

Те люди, которые имеют лишний вес, готовы идти на любые шаги, чтобы только избавиться от жира. Многие хотят найти свой способ похудения, который бы максимально им подходил. Зачастую стать стройнее без тяжелых физических нагрузок, корректировки питания и диет невозможно. Но с недавних пор похудение возможно и без применения жестких диет и голодания на одном кефире или гречке. Секрет этого метода похудения основывается на употреблении одной биологически активной добавки.

Липоевая кислота для похудения стала применяться совсем недавно. Первыми, кто ощутил ее действие на своем теле, стали бодибилдеры. Спортсмены добавляли ее свой рацион, чтобы снизить уровень жировой прослойки в тканях.  Как липоевая кислота перекочевала на полки тех, кто борется с лишним весом уже долгое время? Найти ответ на этот вопрос несложно, ведь современные диетологи советуют употреблять этот препарат не только полным людям, но и всем тем, чей возраст перевалили 30-летний рубеж. Оказывается, после 30-35 лет уровень липоевой кислоты резко снижается, и организм запускает «режим» старения, замедляются обменные процессы, ухудшается работа внутренних органов и систем. Далее мы расскажем в каком количестве можно употреблять липоевую кислоту для похудения и разберем, есть ли вред для здоровья.

Содержание статьи

Чем полезна липоевая кислота?

Липоевой кислотой ученые назвали биологически активную добавку, которая считается эффективным антиоксидантом, веществом, предотвращающим старение организма. Эту добавку могут называть:

• тиоктацидом (тиоктацидовой кислотой),
• альфа-липоевой кислотой,
• витамином N.

Также это вещество ученые называют «витамином стройного тела». Положительный эффект от данной добавки был особенно замечен у тех людей, которые постоянно и интенсивно занимаются спортом, ведут активный образ жизни. Нагрузка на мышцы способствует расщеплению жира, а ускорить этот процесс как раз поможет тиоактацид.

Регулярный прием такой добавки помогает наладить работу выделительной системы организма, что приводит к быстрому обмену веществ, улучшению состояния кожи, волос, ногтей. В результате, улучшаются рабочие процессы и синтез  всех полезных веществ в организме.

К богатым липоевой кислотой продуктам относят:

Липоевое соединение вырабатывается человеческим организмом, но в очень малых дозах. Поэтому при достаточном количестве этого вещества жир в организме не откладывается. Уровень жировой прослойки в теле остается в норме. Тиоактацид входит в составы многих медикаментозных препаратов, действие которых направлено на улучшение самочувствия, увеличение энергетического потенциала организма, стабилизацию работы сердца и печени. Это вещество является основой таких добавок как Берлитион, Тиогамма, Эспа-Липон и т. д. Берлитиион для похудения врачи назначают не только людям с ожирением, но и спортсменам. Проводить синтез данного вещества ученые начали только 20 лет назад.

Лечебные свойства липоевой кислоты

Использование липоевой кислоты в медицине достаточное широкое, так как ее свойства сравнивают со свойствами витаминов группы В. Тиоктацид улучшает общее состояние всего организма, он ускоряет метаболизм в процессе похудения.

Также это вещество имеет ряд других свойств, а именно:

• уменьшает негативное влияние тяжелых металлов, токсинов, шлаков на организм,
• повышает скорость метаболизма,
• помогает уменьшить уровень глюкозы в крови,
• благотворно влияет на состояние сердца и сосудов,
• уменьшает негативное воздействие жирных кислот,
• улучшает зрение,
• помогает работе поджелудочной железы,
• укрепляет сердечную мышцу,
• способствует очищение кожи от высыпаний, аллергий, прыщей,
• способствует уменьшению симптомов диабетической невропатии.

В странах СНГ таблетки с липоевой основой назначают зачастую исключительно больным сахарным диабетом. Но в странах Азии и США липоевая кислота назначается в качестве пищевой добавки, которая предотвращает старение организма, ускоряющей процесс похудения.

Лечебные свойства этого вещества были замечены в процессе лечения:

• нарушений работы мозга,
• умственной заторможенности,
• диабетической невропатии,
• синдрома постоянной усталости,
• болезней печени и поджелудочной железы.

Как липоевая кислота влияет на процесс похудения

Отзывы об этом веществе зачастую положительные. Люди видят результат, но не все знают процесс воздействия на организм во время похудения.

Это важно! Процесс похудения будет безрезультатным, если в это время не заниматься спортом. Активные физические нагрузки способствуют расщеплению жировых отложений, а этот медикаментозный препарат предотвращает их появление.

Липоевая кислота, попадая в организм, начинает блокировать процесс формирования жировых клеток. Этот тиоактацид считают сильным антиоксидантом, который дополнительно выводит из организма вредные вещества, например, шлаки, тяжелые металлы, радионуклиды.

Нельзя думать, что одного приема этого медикамента будет достаточно. Это ошибочное мнение, так как это вещество не расщепляет жир, оно только блокирует его появление. Вести войну с лишними килограммами нужно с помощью корректировки рациона и активных физических нагрузок.

Чтобы действие вещества было действительно заметным, нужно добавить в рацион такие продукты питания:

• фасоль,
• нут,
• горох,
• цельнозерновой хлеб с отрубями,
• макароны с твердых сортов пшеницы,
• овсянку,
• сухофрукты.

Эти продукты содержат в своем составе большое количество длинных углеводных соединений. В процессе взаимодействия с липоевой кислотой из них будет вырабатываться исключительно энергия, а не откладываться жир. Но также стоит отметить, что в дневном рационе должно быть минимум жира.

Список запрещенных продуктов должны наполнить:

• фаст-фуд,
• сладости,
• майонез,
• смалец,
• жирная свинина,
• подсолнечное масло.

Когда человек начинает принимать липоевую кислоту, ему нужно увеличить физическую активность. Кроме того, количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем количество энергии, которая тратиться на физические упражнения. Этот препарат будет помогать обмену веществ, организм начнет потреблять энергию из своей жировой прослойки, что приведет к похудению.

Мнение эксперта

Егорова Наталья Сергеевна
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород

Препараты, содержащие липоевую кислоту, традиционно применяются в некоторых развитых странах для лечения сахарного диабета. Все дело в волшебном действии вещества, ускоряющем обмен веществ и способствующем выведению токсинов и шлаков из крови и кишечника.

В своей практике диетологи частенько назначают препараты липоевой кислоты соло либо в тандеме с L-карнитином и некоторыми витаминными комплексами людям, плотно занимающимся фитнесом, бодибилдингом и прост

diets.guru

Липоевая кислота для похудения

Кислота липоевая для похудения это средство, пришедшее из бодибилдинга и завоевавшее большое количеств поклонников благодаря своему прекрасному эффекту. Именно бодибилдерами был замечен процесс «сушки» тела при помощи липоевой кислоты, к которому стремятся все, кто хочет обладать идеальной фигурой. Липоевая кислота содержит многофункциональный природный антиоксидант АЛК, способствующий сжиганию жира, тем самым ускоряя похудении.