Какой вид спорта самый лучший – Каким спортом заняться для здоровья и долголетия?

    Содержание

    Каким спортом заняться для здоровья и долголетия?

    Каким спортом заняться – каждый старается выбрать то, что ему по душе. Подросткам по душе плавание, мужчины предпочитают футбол и пауэрлифтинг, женщины массово записываются на аэробику и йогу. Каждый вид имеет свои привлекательные стороны, и с ними стоит познакомиться поближе.

    Почему нужно заниматься спортом?

    Бытует мнение, что занятия спортом вредны для здоровья: слишком большие нагрузки, постоянное подчинение графику, выматывающие тренировки. Частично это верно по отношению к профессиональному спорту, но в целом физические занятия идут только на пользу. Зачем заниматься спортом? Медики приводят такие аргументы:

    1. Укрепление общего состояния здоровья.
    2. Хорошее настроение, благодаря высокому тонусу.
    3. Вера в свои силы, повышение самооценки.
    4. Насыщение кислородом всех клеток тела.
    5. Красивая фигура.
    6. Отсутствие проблем со сном.
    7. Устойчивость к стрессам.

    Ученые уже доказали, что занятия спортом не только помогают преодолеть депрессию, но даже предотвращают развитие рака. Четырехлетнее исследование показало, какие виды спорта продлевают жизнь:

    1. Теннис или бадминтон.
    2. Аэробика.
    3. Плавание.
    4. Велоспорт.

    Самые популярные виды спорта

    Размышляя, каким видом спорта заняться, многие останавливаются на самых популярных, ради престижа или модных тенденций. Один выбирает физические занятия для шлифовки фигуры, другому хочется похвастаться умением играть в кругу друзей, третий ищет новых развлечений. У каждого свое мнение, какой — самый лучший вид спорта.

    Командные виды спорта

    Каким спортом увлечься, решают и сторонники командных игр, где важно общение, умение работать в группе. Ведь от общих действий зависит успех всех игроков. Опрос показал такой рейтинг популярных командных игр:

    1. Футбол. Одна из самых массовых и зрелищных спортивных игр.
    2. Волейбол. Состязаются командами, главная цель – направить мяч так, чтобы он упал на половине поля соперника.
    3. Баскетбол. О популярности этой игры можно судить хотя бы по тому, что редко можно найти двор, в котором на спортивной площадке не было бы баскетбольного кольца.

    Плавание или бег

    Определяясь, каким спортом заняться, важно учитывать не только его популярность, но и подходит ли он вам. Тем, кто предпочитает индивидуальное лидерство, лучше не вклиниваться в команду, где успех зависит от всей группы. А желающим просто поддержать тонус, лучше обратить внимание на принципиально другой формат. Какой спорт полезен для здоровья?

    1. Бег. Считается самым полезным для укрепления здоровья и шлифовки фигуры. Не требует особого снаряжения, хватит спортивного костюма и кроссовок. Отличная профилактика заболеваний сердца и легких, потому что бег меняет кислородный и биохимический состав крови.
    2. Плавание. Подходит и любителям, и профессионалам, преодолевать дистанции можно и на скорость, и для разминки, в свое удовольствие. Важно, что каждый может выбрать подходящий для себя стиль:
    3. кроль, самый быстрый вид плавания;
    4. кроль на спине;
    5. брасс;
    6. баттерфляй, самый сложный вид;
    7. вольный стиль.

    Силовые виды спорта

    Каким спортом можно заняться мужчинам? Неплохой вариант: тяжелая атлетика, где выполняются упражнения по подниманию штанги, а также пауэрлифтинг, когда спортсмены берут максимально большой вес снаряда. Наградой за усилия будет огромная сила и красивая фигура. О первых соревнованиях по этим видам спорта упоминали еще в древних рукописях Египта, Греции и Китая, а российские силачи позапрошлого века удивляли публику на мировых аренах.

    Боевые виды спорта

    Среди популярных в наше время и боевые виды спорта, многие девушки, выбирая, каким спортом заняться, отдают предпочтение карате, дзюдо и самбо. Это искусства защиты и нападения, с которыми стоит познакомиться и мужчинам, и женщинам. Активный спорт еще включает такие виды:

    1. Бокс. Разрешены удары кулаками в перчатках.
    2. Вольная борьба. Приемы с бросками, захватами и переворотами, где важно прижать соперника лопатками к ковру.
    3. Греко-римская борьба. Отличается от вольной тем, что запрещено делать подсечки ногами.
    4. Сумо
      – спорт японцев, где надо вытолкнуть соперника за пределы круга, включает эпизоды шоу.
    5. Тхэквондо. Искусство китайцев, где удары наносят ногами.

    Занятия спортивной акробатикой

    Каким видом спорта можно заниматься девочкам? На первом месте – спортивная акробатика. Грациозность, гибкая фигура, легкость походки – девушки, выбравшие этот вид спорта, резко выделяются в толпе. Так что внимание поклонников всегда обеспечено. Но взамен акробатика требует много труда, полной отдачи, жестких диет. Начинать в этом виде спорта лучше с 4 лет, когда тело легче приспосабливается.

    В акробатике выделяют такие виды:

    1. Спортивная. Участницы выступают с разными программами: прыжковая, парная и групповая.
    2. Цирковая. Включает такие жанры, как воздушная, прыжковая и силовая, это разработки для циркачей.
    3. Специальная. Упражнения для тренировок легкоатлетов или танцоров: прыжки, сальто, перекаты.

    Разновидности йоги

    А что выбрать женщинам, которые стремятся сохранить стройность фигуры, но к большим нагрузкам спорта не готовы? Неплохой вариант – йога, позы, которые помогают достичь гибкости и духовной гармонии. Самые популярные ее виды:

    • хатха;
    • аштанга-виньяса;
    • инь-йога;
    • айенгар.

    Асаны не дают большой физической нагрузки, поэтому этот вид спорта не подойдет тем, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса. Но благодаря тому, что правильное дыхание и питание влияют на режим, процесс похудения все-таки идет. Потому йога сбивает желание поесть лишнего, выравнивает сбой в обмене веществ. Что дает занятие йогой:

    1. Гибкость.
    2. Заживление травмированных суставов и костей.
    3. Снижение веса.
    4. Стройную фигуру.

    Интеллектуальные виды спорта

    Какой вид спорта выбрать тем, кто не любит силовых методов борьбы? Ответ: интеллектуальный. Он появился в 20 веке и быстро доказал, что качества нужны те же, что и в силовом спорте: выдержка, воля, характер. Эти виды называют игрой, но в реальности это самый настоящий интеллектуальный спорт:

    1. Шашки. Считается прародителем шахмат, в годы средневековья все рыцари должны были знать правила.
    2. Покер. Впервые появился в 16 веке в Италии, в наши дни состязания проходят по всему миру.
    3. Бридж. Папенькой этого спорта называют русский карточный винт, бытует легенда, якобы статус в политике у китайцев определяло умение сражаться за бриджевым столом.
    4. Го. Возникла в Китае, около 2 тысяч лет назад. Ученые выяснили, что обыграть лучших умельцев не способен даже мощный компьютер.
    5. Шахматы
      . Родиной называют Индию, развивает логику, способности к вычислениям. Мировые турниры собирают миллионы болельщиков.

    Большой и настольный теннис

    Каким спортом можно заниматься юношам? Медики рекомендуют теннис, отлично развивает фигуру, подвижность и реакцию. По видам разделяют:

    1. Большой теннис, проводится на кортах. По одной версии, впервые о похожей игре упоминается в египетских манускриптах, по другой – ее придумали в 11 веке в одном из французских монастырей. Постепенно правила улучшались, и в наше время все лучшие теннисисты мечтают о победе на самом известном турнире – Уимблдонском.
    2. Настольный теннис. Для игры нужен столик и ракетки. Стал известным в Англии 19-го века, как «пинг-понг», сегодня этот спорт популярен и среди любителей, и среди профессионалов.

    Танцевальный спорт

    Среди самых красивых и рекомендуемых для молодежи — занятия спортивными танцами, официально их признали видом спорта только в 1997 году, поскольку это одна из самых сложных дисциплин. Включает три раздела танцев:

    1. Стандартные.
    2. Латиноамериканские.
    3. Парные.

    А для любителей танцевальных па рекомендуют более мягкие варианты:

    1. Танец живота. Искусство Востока, помогает подтянуть фигуру, укрепить мышцы, избавиться от комплексов.
    2. Танцы ирландцев
      . Развивают все группы мышцы, укрепляют сосуды.

    Сноуборд или лыжи

    Когда люди занимаются спортом в свое удовольствие, то нередко отдают предпочтение зимним видам: сноуборду и лыжам. С появлением искусственного снега, эти соревнования проводят в любое время года. Каким из этих видов спорта заниматься, надо выбирать, с учетом своих способностей:

    1. Сноубординг. Спуск с гор на специальной доске.
    2. Фристайл. Усложненный вариант, включает прыжки с трамплинов и трюки на склонах.
    3. Фрирайд. Свободное катание, без маршрутов.
    4. Лыжные гонки. Преодоление расстояний за ограниченное время.

     

    womanadvice.ru

    Какой вид спорта самый полезный и безопасный 🚩 безопасный спорт 🚩 Другие виды спорта

    Многие острословы на вопрос о безопасном виде спорта отвечают «шахматы» или «киберспорт». По-своему они правы. Обе дисциплины возведены в ранг спортивных соревнований во многих странах мира, в том числе и в России. Оба вида спорта полезны для развития: шахматы развивают мышление, логику и память. Киберспорт – реакцию, стратегическое мышление и способность мгновенно принимать решение.

    Гимнастика


    С точки зрения пользы для здоровья, физического развития и безопасности самый лучший вид спорта – гимнастика. Существуют множество видов гимнастики: утренняя гимнастика, ритмическая гимнастика, художественная гимнастика, цирковая гимнастика, командная гимнастика и уличная гимнастика.
    Самыми опасными видами спорта признаны: единоборства, бокс, тяжелая атлетика, футбол и хоккей. Из неолимпийских – автомотоспорт, полеты на дельтапланах и парашютах, паркур.

    Из всех этих видов можно выделить физкультурно-оздоровительные направления. Это популярные в наше время у женщин фитнес, пилатес, калланетика, аэробика. Увлекающиеся восточными видами спорта выбирают йогу, цигун, тай-цзи, ушу. Все они не опаснее утренней гимнастики, а по пользе превосходят ее. Основным их достоинством является то, что все способности человека развиваются одновременно и гармонично. Безопасность занимающихся – на высшем уровне: никаких экстремальных нагрузок, никаких опасностей, минимальная вероятность получить травму. Для тех, кому в спорте важен дух соревновательности, имеются спортивные направления фитнеса: атлетический фитнес, боди-фитнес и другие. В тай-цзи и ушу регулярно проводятся соревнования, в том числе и общемировые.

    Олимпийские виды спорта


    С точки зрения Международного олимпийского комитета (МОК), проводившего исследования травмоопасности олимпийских видов спорта на летней Олимпиаде в Пекине, самым безопасным стала гребля на каноэ. Второе место заняла академическая гребля, третье – парусный спорт. Надо отметить, что основным критерием безопасности стала вероятность получения травмы участниками Олимпиады. Другими словами, эти виды спорта самые безопасные для профессиональных спортсменов.
    Самые опасные для жизни виды спорта: прыжки с парашютом с высотных зданий или скал (бейсджампинг), спуск с горы на лыжах на неподготовленных участках (хелискиинг), пещерный дайвинг, скалолазание, маунтинбайк, рафтинг.

    Для непрофессиональных спортсменов членами МОК были выделены гольф, ходьба и плавание. В гольфе, исключая солнечные ожоги, можно получить травмы спины, бедер и коленей из-за многократных и сильных размахиваний клюшкой. Но если использовать правильную технику и разминаться перед игрой, этого не случится. Единственная травма, которую можно получить при спортивной ходьбе – растяжение мышц стопы. Предотвращается применением качественной обуви и специальными стельками. Плавание в бассейне, при использовании правильной техники, почти никогда не причиняет занимающемуся травм.

    Спорт – не только интересное и полезное, но и достаточно травмоопасное увлечение. Существует 10 разновидностей спорта, выбирая которые, следует помнить о возможных рисках для здоровья.


    Регби В данном виде спорта довольно распространенными являются мышечные травмы, разрывы связок, растяжения и многочисленные переломы. Здесь игрок может получить 2-3 мелких или же серьезных травм за матч. Гольф Травмы в этом виде спорта нередко происходят в ненастную погоду, когда металлические клюшки притягивают к себе молнии. Кроме того, в гольфе наблюдается высокая смертность из-за ударов в голову тяжелым мячом. Черлидинг В мире этот вид массового спортивного танца является очень опасным. Болельщицы часто получают травмы головы, переломы шеи, рук, ног и т.д. Также обыденны здесь и растяжения связок, ссадины и синяки. Футбол Травмы во время тренировок с мячом и футбольных матчей уже давно воспринимаются как должное. Многочисленные падения и удары мячом вызывают все, что угодно, начиная с обычных ссадин и заканчивая переломом позвоночника или даже смертью. Мотоспорт Ушибы и переломы в мотоспорте — не самое худшее. Из-за огромной центробежной силы, а также постоянного физического и психического напряжения организм сильно изнашивается. Постепенно повреждаются внутренние органы, кости и мышцы. Верховая езда Частые падения в этом виде спорта становятся причинами самых различных травм и даже смертельного исхода, если лошадь наступает на наездника, когда он оказывается на земле. Родео Об опасности данного спортивного развлечения не стоит и говорить. Разъяренный бык может сделать с человеком все, что угодно: растоптать его, проткнуть рогами, нанести смертельный удар копытом и т.д. Хоккей Этот вид спорта сразу же ассоциируется с выбитыми зубами. Также из-за известной жестокости, царящей на поле, игроки наносят друг другу многочисленные ушибы и переломы. Альпинизм Опасности альпинизма очевидны: бывает, что из-за мельчайшего просчета спортсмен срывается вниз с большой высоты. Не делают легче его и тяжелые погодные условия в горной местности. Дайвинг Ежегодно большое количество человек погибают или остаются инвалидами после погружений на глубину. Многое зависит здесь от исправности оборудования водолаза, а также его подготовки. Кроме того, подводных туристов нередко поджидают на глубине опасные хищники.

    Видео по теме

    www.kakprosto.ru

    Какой вид спорта самый лучший, как понять / Портал Обучения и Саморазвития

    • Саморазвитие
      • Базовые знания, с чего начать?
      • Лучшие статьи по мнению редакции
      • Успех
      • Любовь Отношения и Знакомства
      • Что такое любовь?
      • Психология семейной жизни и отношений
      • Как правильно познакомиться и Пик ап
      • Мужская психология и мышление
      • Женское мышление и психология
      • Сексуальные отношения
      • Семейные отношения
      • Свадьба
      • Счастье
      • Мудрость
      • Женская мудрость
      • Интуиция
      • Мотивация
      • Депрессия как выйти и избавиться?
      • Осознанность
      • Харизма и характер
      • Развитие интеллекта
      • Интеллектуальные и развивающие игры
      • Богатство и бедность
      • Управление временем
      • Предназначение и мечты
      • Святость и просветление
      • Личностное и духовное развитие
      • Управление судьбой и реальностью
      • Форсаут система изменения судьбы
      • Темы для размышлений и обсуждений
    • Здоровье
      • Безопасность
      • Солнце
      • Воздух
      • Вода
      • Еда
      • Полезная еда
      • Вредная еда
      • Фрукты
      • Вишня и черешня
      • Апельсины
      • Бананы
      • Финики
      • Авокадо
      • Папайя
      • Лимон
      • Груши
      • Манго
      • Слива
      • Киви
      • Яблоки
      • Персики
      • Сухофрукты
      • Экзотические и редкие фрукты
      • Овощи
      • Капуста
      • Перец
      • Свекла
      • Огурцы
      • Кабачки
      • Морковь
    • Спорт
      • Виды спорта
      • Лучшие виды спорта
      • Опасные виды спорта
      • Популярные виды спорта
      • Футбол
      • Йога
      • Yogamellow энциклопедия асан
      • Танцы
      • Экстрим
      • Капоэйра
      • Капоэйра книги на русском
      • Капоэйра для начинающих
      • История капоэйра
      • Мастера капоэйра
      • Школы капоэйра
      • Капоэйра видео
      • Игра капоэйра
      • Качаем мышцы
      • Программы тренировок
      • Бодибилдинг
      • Воркаут
      • Боевые искусства
      • Айкидо
      • Борьба
      • Карате
      • Психология боя
      • Ниндзюцу и Ниндзя
      • Оружие боевых искусств
      • Виды и стили боевых искусств
      • Растяжка и гибкость
    • Финансы
      • Кредиты
      • Идеи для бизнеса
      • Бизнес мышление
      • Заработок в интернете
      • Ставки на спорт
      • Заработок на сайтах и раскрутка
      • SMM, Продвижение в социальных сетях
      • SEO оптимизация и продвижение сайтов
      • Seo тексты
      • Создание своего бизнеса
      • Работа, Найм и Трудоустройство
      • Работа на нашем портале
      • Как найти работу
      • Как написать книгу, статью
      • Как написать статью
      • Копирайтинг
      • Рерайтинг
      • Фотография и Дизайн
      • Создание логотипов
      • Реклама
      • Форекс
      • Как Экономить
    • Путешествия
      • Куда поехать
      • Куда перехать жить на ПМЖ
      • Города и страны
      • Израиль
      • Рейтинги и самые лучшие страны
      • Россия
      • Форос
      • Грузия
      • Украина
      • Одесса
      • Киев
      • Тайланд
      • Бразилия
      • Интересные места
      • Монастыри и Храмы
      • Забайкальский край
      • Крым
      • Сказочный город
      • Отчеты о путешествиях
      • Гастрономический туризм
      • Путешествия на самолете
      • На своей машине
      • Пеший туризм
      • Велотуризм
      • Автостоп
    • Творчество
      • Книги
      • Стихи
      • Хокку (хайку)
      • Синквейн (Пятистишие)
      • Музыка
      • Музыкальные инструменты
      • Уроки игры на гитаре
      • Рисунки
      • Hand made
      • Кумихимо
      • Эксклюзивные и Авторские открытки ручной работы
      • Мастер классы открытки своими руками
      • Ловец снов
      • Декупаж
      • Практически уроки и мастер классы по декупажу
      • Кинематограф
      • Ораторское искусство
      • Цветотерапия и влияние цветов
      • Вышивка дизайн и пошив одежды
      • Авторский дизайн интерьеров и экстерьеров
      • Рассказы Сказки и Истории
      • Пение, голос и вокал
      • Фотографии
      • Уроки по фотографии
      • Цитаты
      • Притчи
      • Видео
      • Юмор
    • Знания
      • Система образования
      • Полезные знания обо всем
      • Изучение иностранных языков и лингвистика
      • Народные обычаи и традиции
      • Национальные традиции мира
      • Индийские и Ведические традиции
      • Славянские обычаи и традиции
      • Украинские обычаи и традиции
      • Русские обычаи и традиции
      • Свадьбы и обряды бракосочетания
      • Праздники
      • Новый Год
      • Поминки
      • Земледелие дача и огород
      • Органическое и природное земледелие
      • Ремонт и строительство
      • Рыбалка и ловля рыбы
      • История
      • Маньяки
      • Войны
      • Личности истории
      • Религиозные деятели
      • Ошо
      • Философы
      • Ученые
      • Тираны
      • Психология
      • Системно-векторная психология
      • Психологи
      • Гипноз
    • Эзотерика
      • Сны и Осознанные сновидения
      • Толкование и Интерпретация снов
      • Магия
      • Астрология
      • Лунный календарь
      • Лунный гороскоп
      • Нумерология
      • Системы гадания
      • Хиромантия (гад

    samosoverhenstvovanie.ru

    Лучшие виды спорта для детей

    Закрыть
    • Спецпроекты
      • Экспедиция в США
      • Автопробег по Европе
      • В Сочи на автомобиле
    • Путешествия
    • Техника
      • Автомобили
      • Мотоциклы
      • Самолеты
    • Спорт
    • Персоны
    • Образование
    • Другое
      • Дом
      • Еда
      • Здоровье
      • Развлечения
    • О проекте
    • Редакция
    • Условия использования
    • Контакты
    • Спецпроекты
      • Экспедиция в США
      • Автопробег по Европе
      • В Сочи на автомобиле
    • Путешествия
    • Техника
      • Автомобили
      • Мотоциклы
      • Самолеты
    • Спорт
    • Персоны
    • Образование
    • Другое
      • Дом
      • Еда
      • Здоровье
      • Развлечения

    www.topcrop.ru

    Какие существуют лучшие виды спорта / Портал Обучения и Саморазвития

    • Саморазвитие
      • Базовые знания, с чего начать?
      • Лучшие статьи по мнению редакции
      • Успех
      • Любовь Отношения и Знакомства
      • Что такое любовь?
      • Психология семейной жизни и отношений
      • Как правильно познакомиться и Пик ап
      • Мужская психология и мышление
      • Женское мышление и психология
      • Сексуальные отношения
      • Семейные отношения
      • Свадьба
      • Счастье
      • Мудрость
      • Женская мудрость
      • Интуиция
      • Мотивация
      • Депрессия как выйти и избавиться?
      • Осознанность
      • Харизма и характер
      • Развитие интеллекта
      • Интеллектуальные и развивающие игры
      • Богатство и бедность
      • Управление временем
      • Предназначение и мечты
      • Святость и просветление
      • Личностное и духовное развитие
      • Управление судьбой и реальностью
      • Форсаут система изменения судьбы
      • Темы для размышлений и обсуждений
    • Здоровье
      • Безопасность
      • Солнце
      • Воздух
      • Вода
      • Еда
      • Полезная еда
      • Вредная еда
      • Фрукты
      • Вишня и черешня
      • Апельсины
      • Бананы
      • Финики
      • Авокадо
      • Папайя
      • Лимон
      • Груши
      • Манго
      • Слива
      • Киви
      • Яблоки
      • Персики
      • Сухофрукты
      • Экзотические и редкие фрукты
      • Овощи
      • Капуста
      • Перец
      • Свекла
      • Огурцы
      • Кабачки
      • Морковь
    • Спорт
      • Виды спорта
      • Лучшие виды спорта
      • Опасные виды спорта
      • Популярные виды спорта
      • Футбол
      • Йога
      • Yogamellow энциклопедия асан
      • Танцы
      • Экстрим
      • Капоэйра
      • Капоэйра книги на русском
      • Капоэйра для начинающих
      • История капоэйра
      • Мастера капоэйра
      • Школы капоэйра
      • Капоэйра видео
      • Игра капоэйра
      • Качаем мышцы
      • Программы тренировок
      • Бодибилдинг
      • Воркаут
      • Боевые искусства
      • Айкидо
      • Борьба
      • Карате
      • Психология боя
      • Ниндзюцу и Ниндзя
      • Оружие боевых искусств
      • Виды и стили боевых искусств
      • Растяжка и гибкость
    • Финансы
      • Кредиты
      • Идеи для бизнеса
      • Бизнес мышление
      • Заработок в интернете
      • Ставки на спорт
      • Заработок на сайтах и раскрутка
      • SMM, Продвижение в социальных сетях
      • SEO оптимизация и продвижение сайтов
      • Seo тексты
      • Создание своего бизнеса
      • Работа, Найм и Трудоустройство
      • Работа на нашем портале
      • Как найти работу
      • Как написать книгу, статью
      • Как написать статью
      • Копирайтинг
      • Рерайтинг

    samosoverhenstvovanie.ru

    На какой вид спорта лучше делать ставки?

    Однозначно определить самый прогнозируемый вид спорта невозможно. Более того, можно с уверенностью заявить, что такого вида спорта не существует.
    Чтобы повысить качество своих ставок, нужно выделять и анализировать факторы, которые прямо или косвенно влияют на исход спортивных событий.

    Одним из таких факторов может быть количество спортсменов, которые задействованы в соревновании.

    По такому признаку выделяют одиночные и командные виды спорта. Эта классификация не совсем верна. В ней не хватает комбинированных видов спорта. Ведь, участвуя в соревновании, бегун, гимнаст или пилот формулы 1 может преследовать не только свои индивидуальные интересы, но и командные. Непонятно, на что ставить и как правильно оценивать вероятность исхода. Давайте попробуем копнуть чуть глубже и разобраться.

    Одиночные виды спорта

    Многие новички считают, что лучший вид спорта для ставок — одиночный. На первый взгляд, это действительно так и есть.

    Возьмем, к примеру, самый популярный одиночный вид спорта — теннис. На корт выходит только два спортсмена. Только один из них окажется победителем. Ничьи быть не может. Удалить спортсмена нельзя, серии пенальти тоже быть не может. Вроде, достаточно только угадать победителя и выигрыш в кармане.

    Но у этой логической цепочки есть и обратная сторона. Теннисист может подвернуть ногу перед матчем, надеть неудобную футболку или неудачно поужинать за день до игры. И это сыграет решающую роль. Ведь все зависит только от одного человека.

    То же самое верно для боксера, бегуна, пловца, наездника, гонщика, лыжника и любого другого спортсмена, который участвует в соревновании и борется за победу в индивидуальном зачете.

    Не стоит отчаиваться, есть секреты ставок, которые эффективны в одиночных видах спорта.

    Снова возьмем в качестве примера теннис. Начинается турнир: сетка сформирована, игроки распределены по ней. Букмекер сразу же определяет фаворитов конкретных матчей и дает на них очень низкие коэффициенты. Согласитесь, ставить на коэффициент 1,1 не интересно, тем более, в любой момент что-то может пойти не так.

    В такой ситуации лучше ставить на исход следующего гейма в матче в режиме лайв. Букмекер дает высокий коэффициент на победу аутсайдера в каждом последующем гейме, так как считает, что фаворит не встретит сопротивления. Однако редкий матч заканчивается со счетом 6:0 в каждом сете. То есть, если удваивать ставку после каждого проигрыша, можно практически гарантированно остаться в плюсе после выигранного аутсайдером гейма. Для использования такой стратегии потребуется правильно рассчитанная первая ставка или резиновый банк.

    Если не хочется лайвить, можно внимательно изучить сетку и посмотреть, какие спортсмены скорее всего выйдут в решающую стадию турнира, например, в полуфинал. А затем — поставить на то, что каждый из них станет победителем. Букмекер дает высокие коэффициенты, если ставить на исход турнира на начальных этапах.

    И ни в коем случае нельзя забывать про детали. У спортсменов есть неудобные соперники, любимые покрытия, домашние турниры и другие косвенные факторы, которые в разной степени влияют на исход состязания.

    Командные виды спорта

    В командных видах спорта проблемы отдельно взятых игроков не так ощутимо сказываются на результате. Ведь остальные игроки могут вытащить игру за счет отлаженного взаимодействия и наигранных комбинаций, в которых не нужно придумывать что-то новое, а достаточно воспроизводить отработанные на тренировках элементы.

    Однако, есть команды, которые сильно зависят от ключевых игроков. Как правильно выявлять ключевых игроков? Это не сложно: они самые активные. Достаточно посмотреть статистику. Нужно искать игроков, которые отдают много результативных передач или забивают столько, сколько забивают все остальные игроки вместе взятые. Еще ключевым игроком может быть голкипер или капитан — игрок, который транслирует уверенность в победе другим.

    Если ключевой игрок получит травму или по какой-то другой причине не сможет помогать команде, скорее всего, положительного результата команда не добьется. И наоборот — если ключевой игрок находится на пике формы, его команда показывает отличные результаты. В этом плане самый прогнозируемый вид спорта — футбол. Как правило, фамилии игроков, которые могут в одиночку сделать результат, всегда на слуху.

    Секреты ставок на ключевых игроков разнонаправлены. Если игрок в отличной форме, то можно быть уверенным, что рано или поздно он совершит результативное действие. Будет работать стратегия с удвоением следующей ставки в случае отрицательного результата предыдущей. Т. е. если игрок не забил в этой игре, удваиваем ставку — он забьет в следующей. Важно понимать, что эта стратегия имеет смысл только для коэффициентов больше 2. В противном случае удвоение ставки не будет отбиваться.

    Если же игрок не помогает команде, можно ставить на пропущенные голы, низкие тоталы, поражения и так далее. На что ставить — зависит от амплуа ключевого игрока.

    Комбинированные виды спорта

    Если спортсмен в рамках каких-то конкретных соревнований работает не только на себя, но и на команду, для прогнозирования результатов нужно анализировать контекст.

    Спортсмен всегда делает акцент на том, что в итоге принесет максимальную выгоду. Возьмем легкую атлетику, плавание или лыжные гонки. Если спортсмен в индивидуальном зачете не показывает выдающихся результатов, а эстафетная команда подобрана сильная, — он выложится по-максимуму именно в эстафете, ведь это его единственный шанс на медали. И наоборот. Если команда слабая, то скорее всего, спортсмен будет воспринимать эстафету, как еще одну тренировку.

    В авто и мотогонках тоже возможна командная работа. К примеру, выдающийся гонщик идет на втором месте, в то время как на первом — его партнер по команде. При таком раскладе спортсмен на второй позиции будет использовать оборонительную тактику и сдерживать остальных гонщиков — так легче удержать первые два места, а это выгодно для команды. Но не спешите делать ставки, на последнем круге они могут поменяться местами, чтобы помимо командных очков выдающийся гонщик набрал больше личных.

    Так какой же вид спорта самый прогнозируемый?

    Говорят, что самая короткая дорога — та, которую знаешь. Так и в ставках. Лучший вид спорта для ставок — тот, в котором разбираешься. Вид спорта не важен: командный, одиночный или комбинированный. В каждом есть свои особенности и нюансы. Чем больше таких особенностей удается заметить до совершения ставки, тем точнее она будет.

    Понравилась статья?

    1cupis.ru

    На какой вид спорта лучше делать ставки? Советы опытных игроков

    Самый лучший вид спорта в ставках

    Совет 1. Ставить на популярные виды спорта

    Совет 2. Ставить на события, о которых имеется полное представление

    Совет 3. Ограничить ставки кругом определенных турниров

    Заключение

    Новички часто делают ставки ради ставок – им интересен сам процесс. Работать над своими ставками мало кто хочет. К примеру, часто можно заметить, как игроки, которые не имеют представление о таком виде спорта как флорбол, активно делают на него ставки. Стабильной прибыли с таким подходом — не получить. Если вы нацелены зарабатывать на ставках, то предлагаем воспользоваться нашими советами по выбору лучшего вида спорта для спортивных ставок.

    Рассуждая над тем, как повысить прибыльность своих ставок, молодые игроки зачастую пытаются найти способы «обмануть» букмекера, хватаясь за самые невероятные теории. Одной из них является утверждение о наличии наиболее выгодного спорта для игры в БК. Кто-то называет футбол, кто-то считает теннис видом спорта, созданным для выигрыша у букмекера. Вот только не правы оказываются и те, и другие.

    В любой букмекерской конторе работает целая группа аналитиков, каждый из которых является профессионалом в своем направлении, поэтому рассчитывать на то, что вероятности исходов в каком-либо спорте будут искажены, было бы наивно. Принципы построения коэффициентов примерно одинаковые за небольшим исключением. Поэтому абсолютно точно можно сказать, что выгодных и прибыльных видов спорта в ставках нет. Всё сугубо индивидуально для каждого игрока.

    Прибыль игрока во многом зависит от маржи букмекера. Чем она больше, тем меньше шансов стабильно зарабатывать. В большинстве случаев маржа в конторе зависит от популярности вида спорта и самого события. К примеру, на матчи футбольной Лиги Чемпионов маржа минимальна и шансов в перспективе остаться в плюсе у игрока заметно выше. А вот делая ставки на малоизвестные события, игрок заранее себе усложняет ситуацию, так как маржа там всегда высока и получать регулярно прибыль с такими ставками не просто.

    В первую очередь отталкиваться стоит от вида спорта, о котором есть реальное представление. Недостаточно понимать правила игры, нужна знать все нюансы, которые оказывают влияние на итоговый результат. Делая ставки на малоизвестный для себя вид спорта, игрок приравнивает ставки на спорт с рулеткой, где даже опытный игрок в конечном счете проигрывает.

    Если обратиться к опыту лучших игроков, то можно заметить, что ставки в основном они делают на одни и те же турниры. В основном это ведущие первенства, о которых игрок знает практически все. Рассматривая в качестве примера футбол, такими турнирами можно назвать российский чемпионат, еврокубки, чемпионаты ТОП-5 Европы, а также первенства ряда других стран (Голландия, Португалия, Бельгия). Именно на них приходится около 90% всего объема совершаемых ставок в букмекерских конторах.

    Если вы неплохо разбираетесь в футболе, но при этом для вас является удивительным, что на Мальте существует регулярный чемпионат, лучше отказаться от ставок на игры данного первенства.

    Среди опытных игроков трудно встретить тех, кто ставит хаотично на разные виды спорта. Поэтому каждый в начале своего пути в ставках должен определиться с видом спорта, прогнозировать который удается успешнее всего. Лучший вид спорта для ставок у каждого свой.

    Делайте ставки в БК 1хСтавка. Лучший букмекер с самыми высокими коэффициентами и большим количеством событий для ставок. Перейти на сайт

    flatbet.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *