Какая беговая дорожка лучше? Механическая / Электрическая / Магнитная?Мы рады приветствовать вас на сайте спортивного дискаунтера Mir-Sporta.com, где наших потенциальных клиентов ожидают качественные, доступные беговые дорожки и другое оборудование для занятий в тренажёрном зале, дома, в офисе и других подходящих для этого местах. В вашем плотном рабочем графике находится день, час или хотя бы пятнадцать минут для того, чтобы внести лепту в улучшение своей […]
читать далееПосле праздника — Маршак. Полный текст стихотворения — После праздникаПосле праздника — Маршак. Полный текст стихотворения — После праздникаСамуил МаршакНахмурилась елка, и стало темно.Трещат огоньки, догорая.И смотрит из снежного леса в окноСквозь изморозь елка другая.Я вижу: на ней зажигает лунаОдетые снегом иголки,И, вся разгораясь, мигает онаМоей догорающей елке.И жаль мне, что иглы на елке моейМетель не засыпала пылью,Что ветер ее не качает ветвей,Простертых, как […]
читать далеетехника выполнения для ягодиц и спины Гиперэкстензия – самое популярное упражнение для мускулатуры спины, которое используется многими спортсменами, как парнями, так и девушками. Техника гиперэкстензии может отличаться, что делает ее универсальной, и позволяет укрепить не только поясницу, но также и мышцу, ответственную за выпрямление позвоночника, заднюю поверхность бедер и ягодицы. Рассмотрим, как правильно выполнять это […]
читать далее10 здоровых продуктов, чтобы быстро набрать вес — Рамблер/женскийСодержаниеОпределите причины худобыПостройте правильный план питания10 полезных продуктов, которые гарантировано помогут поправитьсяПитательные смузи и коктейлиОрехи: грецкие, миндальные, кешьюБелый рисЗдоровые маслаКрасное мясоЛосось и жирная рыбаТворогКартофельФрукты и ягодыЯйцаЕсли вы хотите набрать вес, вам можно только позавидовать! По крайней мере, так считают те, кто полнеет даже из-за одной съеденной конфеты. […]
читать далееГлюкозамин-хондроитиновый комплекс (ГХК) Ультра капсулы №90 Глюкозамин-хондроитиновый комплекс (ГХК) Ультра капсулы №90 Глюкозамин хондроитиновый комплекс Ультра Купить Глюкозамин хондроитиновый комплекс Ультра в аптеках ПРОИЗВОДИТЕЛИ Фармакор продакшн (Россия) ГРУППА БАД к пище, поддерживающие функции опорно-двигательного аппарата МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАИМЕНОВАНИЕ нет Состав: глюкозамина сульфат хондроитинсульфат метилсульфонилметан (МСМ) экстракт босвеллии […]
читать далееАппетит, уймись! Как меньше есть и быстрее худеть | Секреты красоты | Здоровье Пейте перед едой… компот Стандартная рекомендация – пить воду за полчаса до еды, чтобы уменьшить голод, – не всегда работает. Впрочем, неудивительно – вода не содержит калорий. Некоторые выпивают 2–3 стакана перед приёмом пищи, а потом сметают со стола всё до последней […]
читать далееЭффективная жиросжигающая тренировка в домашних условиях: 3 упражнения для стройности и укрепления мышц | ЗОЖ-каналПоможет быстро подтянуть и улучшить фигуру эффективная жиросжигающая тренировка в домашних условиях, состоящая из самых действенных упражнений. Из этой статьи можно узнать о том, как похудеть, не выходя из дома и не тратясь на абонементы в фитнес-клубы.Здоровым образом жизни сегодня никого […]
читать далееЯблочный уксус для похудения: польза и вред Фото: UGCУ современных девушек в запасе есть тысячи способов похудеть. Причем чаще всего в ход идет не правильное питание, а чудодейственные продукты, о которых пишут в интернете и рассказывают по телевидению: активированный уголь, вода с лимоном, имбирь. Недавно активно стали пропагандировать яблочный уксус для похудения. Расскажем, действует ли […]
читать далееКазеин или сывороточный протеин: когда их принимать для оптимальной поддержки организма — Блог Автор: Джейк БоулиВ этой статье:Две самые популярные добавки для людей, ведущих активный и здоровый образ жизни: порошки казеинового и сывороточного протеина. Вообще, если вы тренируетесь регулярно, то почти все вокруг вас с разной периодичностью употребляют протеиновые коктейли в той или иной форме.Белок необходим при активном […]
читать далееДистиллированная вода — польза или вред? — статьиНаучно-технический прогресс не стоит на месте, и, к сожалению, способствует загрязнению окружающей природы. Все более остро стоит вопрос снабжения людей чистой питьевой водой. Некоторые энтузиасты предлагают пить дистиллированную воду. Но при очистке ухудшаются ее полезные свойства. Разберемся, можно или нельзя употреблять такую воду для питья. Что такое […]
читать далее