рейтинг витаминных комплексов для улучшения потенции, спортивные поливитамины Никто не станет отрицать пользу витаминов для организма. В наш век скоростей и быстрой еды многие испытывают их дефицит, а отсюда – проблемы со здоровьем. Если полезных веществ человек получает мало, он часто болеет, теряет жизненный тонус, рано стареет. Особенно часто пренебрегают своим здоровьем представители сильного пола. […]
читать далееУпражнения для укрепления позвоночника и мышц спины в домашних условиях Мышцы спины позвоночника необходимо тренировать и укреплять каждому человеку, а не только спортсменам, поскольку хороший комплекс упражнений помогает поддерживать осанку, а также является профилактикой деформации позвоночника, формирует укрепленный мышечный корсет. Выполнять упражнения для укрепления необходимо регулярно, достаточно уделять зарядке всего 30 минут в день, это […]
читать далееПринципы выполнения упражнений на фитболе для ягодиц. Утверждение о том, что все гениальное простое, на примере фитбола еще раз доказывает его правоту. Большой мяч был создан для оздоровительной гимнастики и о его массовом использовании речи не шло. Сегодня без цветных шаров разных диаметров сложно представить тренировку дома и в зале. С одинаковым успехом их используют […]
читать далееменю на пп на неделю для похудения со спортомСпорт — это, безусловно, неотъемлемая часть здорового похудения. Занятия спортом помогают не только быстрее сбросить лишний вес, нарастить мышечную массу, поднять тонус кожи, но также и улучшить наше физическое самочувствие. Однако, чтобы всего этого достичь, обязательно нужно практиковать правильное питание при тренировках. Режим питания при тренировках в тренажерном зале Правильное питание при […]
читать далееBCAA Hardcore от MuscleTech (bcaa) Преимущества BCAA Hardcore. В течение многих лет самые лучшие ученые тщательно изучали аминокислоты с разветвленной цепью — аминокислоты, которые имеют способность ускорять восстановление и строительство мышечных волокон. И теперь всемирно известная команда исследователей MuscleTech представляет вам BCAA Hardcore — экстремально эффективный анаболический катализатор. BCAA Hardcore имеют нужное сочетание незаменимых аминокислот для […]
читать далеев каких продуктах содержатся, источники БЖУ Здоровое гармоничное питание состоит из многих составляющих и важнейшими из них заслуженно считаются белки, жиры, углеводы. Триада БЖУ Белки, жиры и углеводы — это три звена классической триады БЖУ, верный выбор баланса между которыми дает возможность организовать здоровое и правильное питание: белки (протеины, полипептиды) — это высокомолекулярные химические вещества. В них входят аминокислоты, соединенные между собой в цепочки; […]
читать далееВ каких продуктах содержится витамин В17Согласно современным медицинским данным, витамин В17 является чуть ли не самым противоречивым и спорным веществом. Если во многих вопросах академическая и нетрадиционная медицина так или иначе могут прийти к единому знаменателю, то в вопросах, касающихся витамина В17, конфронтация ведётся и по сей день. В чём причина столь явных противоречий? Почему […]
читать далееКак быстро убрать жир с низа живота 19 марта 2021 19 марта 2021 Cosmo Многие девушки задаются вопросом, как избавиться от жира внизу живота. Казалось бы, мы так тщательно стараемся, переходим на правильное питание, но небольшая прослойка в этой части тела так и не уходит. Убрать жир с низа живота мечтают не только девушки в […]
читать далеепольза и вред для здоровья человекаСодержание статьи Базилик представляет собой ароматную приправу, которая выглядит в виде зелёных листочков. Чаще всего продукт употребляют в качестве дополнения ко вторым блюдам и используется в процессе приготовления соусов. Помимо эстетических качеств базилик имеет массу преимуществ. Его применяют в кулинарии, косметологии и медицине с целью избавиться от многих недугов. На […]
читать далееЛиполитики как действуют, липолитическое действие, липолитический эффект это Мезотерапия — процедура, при которой фармакологические препараты вводятся подкожно с целью придания фигуре идеальных форм и улучшения состояния кожи. Это один из эффективных способов борьбы с лишним весом и устранения целлюлита в проблемных зонах. В ходе проведения мезотерапии применяются специальные мезококтейли, которые регулируют липидный обмен, помогают убрать недостатки в виде складок, уменьшить объемы тела, откорректировать область живота. […]
читать далее