Соль и сода для похудения Небрежное отношение к пище, не самая радужная экология, стрессы, антибиотики, болезни, вредные привычки – все это, так или иначе, влияет на наш кишечник, а затем, на общее самочувствие и внешний вид. Некоторые врачи советуют своим пациентам делать очистительные процедуры, иные считают, что вредно отнимать у кишечника его хлеб, сам должен […]
читать далееКакие мышцы работают при отжиманиях на брусьях До появления жима лежа отжимания на брусьях значились под №1 в программе для сепарации мышц. Сегодня их по-прежнему используют любители уличного спорта, бодибилдеры, желающие разнообразить тренировочную программу. Освоение техники служит толчком для прогресса во всех жимовых практиках. Польза отжиманий на брусьях очевидна. Базовое упражнение: развивает плечевой пояс и […]
читать далееутром, днем, вечером 🚩 в какое время суток лучше бегать 🚩 Другие виды спорта Итак, бег с утра:1. Отличный способ зарядиться энергией на весь день.2. Помогает получить необходимую порцию кислорода, дать легким «вздохнуть», простимулировать нервную и кровеносную системы.3. Запускает обмен веществ.4. Разминает мышцы, суставы, связки и сухожилия.5. Заставляет организм сжигать запасы жира.Так же не стоит […]
читать далеезаваривание, польза и вред, отзывы 24 сентября 2015 Поделиться «Липовый чай» Липовый чай известен своим оригинальным вкусом и легкими нотками медового аромата. Он согревает холодной порой и защищает человеческий организм от простудных заболеваний. ИсторияИз этой статьи вы узнаете: Липовое дерево с незапамятных времен считается растением с лечебным эффектом. Невероятный аромат и исключительный […]
читать далееВредно ли есть овсянку на завтрак? 23 января 2019 Все знают, насколько вкусна и полезна овсяная каша. Диетологи рекомендуют включать овсяные хлопья в разнообразные диеты для похудения. Показана нежная каша больным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и хроническими запорами. Овсянка обволакивает слизистую оболочку желудка и устраняет боли. Если «сосет» под ложечкой, это блюдо просто спасает. Кашу […]
читать далее8 способов повысить иммунитет. Только это и работает Иммунитет — удивительная вещь. Все знают, что он у нас есть и что он жутко важный. Кто-то уверен, что он прячется в кишечнике (спасибо рекламе). Кто-то вспоминает что-то про лимфоузлы. Кто-то с честными глазами может сказать, что иммунная система — это штука посильнее «Фауста» Гёте, и будет […]
читать далее8 способов повысить иммунитет. Только это и работает Иммунитет — удивительная вещь. Все знают, что он у нас есть и что он жутко важный. Кто-то уверен, что он прячется в кишечнике (спасибо рекламе). Кто-то вспоминает что-то про лимфоузлы. Кто-то с честными глазами может сказать, что иммунная система — это штука посильнее «Фауста» Гёте, и будет […]
читать далее8 способов повысить иммунитет. Только это и работает Иммунитет — удивительная вещь. Все знают, что он у нас есть и что он жутко важный. Кто-то уверен, что он прячется в кишечнике (спасибо рекламе). Кто-то вспоминает что-то про лимфоузлы. Кто-то с честными глазами может сказать, что иммунная система — это штука посильнее «Фауста» Гёте, и будет […]
читать далееваш секрет стройности – Мюсли.ру Андрей Белоусов АБ Среди морских и речных продуктов в качестве пищи рыба занимает первое место. Ее ценят за исключительный баланс всех минералов и витаминов, подходящий для человеческого метаболизма, а также за большую питательность. Если у вас есть лишний вес или возникли проблемы с пищеварительными органами, низкокалорийная рыбка станет отличной заменой […]
читать далееКак набрать 5 кг за неделю 🚩 как набрать вес за день 🚩 Уход за телом Чтобы набрать вес, следует, конечно же, в первую очередь пересмотреть свой рацион. Сложнее всего в данном случае будет исправить ситуацию тем, кто имеет генетическую предрасположенность к худобе. Слишком уж сильно поправиться при таком раскладе, скорее всего, не получится. Но […]
читать далее