Можно ли заниматься спортом при гриппе и простуде? Сезон вирусных заболеваний редко проходит без вынужденных перерывов в тренинге. Эта проблема в той или иной мере настигает почти каждого спортсмена. Мнения врачей на этот счет расходятся: одни утверждают, что любая физическая нагрузка больному строго противопоказана, другие считают, что легкие тренировки не навредят течению болезни или даже […]
читать далееДиетические сырники в духовке Добрый день! Сегодня мы будем готовить полезный и необыкновенно вкусный завтрак, который всем придется по вкусу.Если Вам нужно приготовить к завтраку что — то вкусненькое и быстрое, то я советую приготовить сырники.Если Вы на диете, то можно приготовить диетические сырники в духовке.Как приготовить сырники в духовкеРецепт сырников в духовке, по основному […]
читать далееДиетический печеночный торт. ПП рецепт с пошаговыми фото Даже те, кто не особо жалует такой полезный продукт как печенка, будут в восторге от печеночного торта по этому рецепту. Приготовим его в «правильном», то есть, диетическом варианте — без зажарок и жирного майонеза. Также мне хочется показать вам альтернативу жарки печеночных блинов… Все очень просто и […]
читать далееПрограмма подтягиваний 25 раз за 6 недель Перед тем, как мы расскажем вам об этой замечательной программе по увеличению количества подтягиваний, нам нужно сделать важно объявление. Несмотря на то, что она обрела довольно большую популярность в интернете, мы вынуждены сообщить вам, что НЕЛЬЗЯ научиться делать 25 качественных (!) повторений без перерыва за 1,5 месяца, если […]
читать далееменю на неделю для похудения на каждый деньВ любое время года хочется выглядеть стройной, особенно летом. Женщины пытаются сбросить лишний вес, но не всегда это получается. Все дело в безграмотном рационе. В данной статье подробно рассмотрено меню правильного питания на неделю на каждый день. Оно поможет скорректировать свой рацион питания и ускорить процесс похудения.Познакомимся с […]
читать далееКак поправиться мужчине в домашних условияхСодержание статьи Безупречное тело мужчины всегда считалось признаком красоты, здоровья и привлекательности. Поддержание фигуры в идеальном состоянии требует немало усилий. Считается, что для того, чтобы быть в форме, нужно просто регулярно заниматься спортом. Этот совет актуален для представителей сильного пола, склонных к полноте. Но есть мужчины, озабоченные другой проблемой – […]
читать далееменю на неделю для похудения на каждый деньВ любое время года хочется выглядеть стройной, особенно летом. Женщины пытаются сбросить лишний вес, но не всегда это получается. Все дело в безграмотном рационе. В данной статье подробно рассмотрено меню правильного питания на неделю на каждый день. Оно поможет скорректировать свой рацион питания и ускорить процесс похудения.Познакомимся с […]
читать далеевкусные рецепты для пятого стола Лечебная диета »Стол №5» — один из эффективных способов укрепления здоровья, когда имеются проблемы с печенью, желчным пузырем. Придерживаться такой диеты можно на протяжении 1,5-2 лет, поскольку она совершенно безвредна, а блюда, состоящие в меню — полезные и вкусные. При данном способе питания разрешается использовать такие продукты, как мясо и […]
читать далееВ чем польза отказа от кофе для женщин и мужчин Жители западных стран сегодня пьют больше кофе, чем когда-либо прежде. И это даже не учитывая все другие способы получить кофеин, начиная от зеленого чая и матча латте до индустрии энергетических напитков. Хорошая новость заключается в том, что существует множество доказанных преимуществ кофе для здоровья, от более быстрого метаболизма до […]
читать далееОкеанол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь Врачи Болезни Кишечные инфекции (6)Инфекционные и паразитарные болезни (28)Инфекции, передающиеся половым путем (6)Вирусные инфекции ЦНС (3)Вирусные поражения кожи (12)Микозы (10)Протозойные болезни (1)Гельминтозы (5)Злокачественные новообразования (9)Доброкачественные новообразования (7)Болезни крови и кроветворных органов (10)Болезни щитовидной железы (6)Болезни эндокринной системы […]
читать далее