Фитнес бикини: стоит ли попробовать? Появилась эта номинация в 2010 году. Мало уже кого прельщал женский бодибилдинг с его мужеподобными бабами. Нужно было шоу, на которое пошли бы люди. Так у руководящего состава Международной федерации бодибилдинга и фитнеса родилась идея создать номинацию «фитнес бикини». Иными словами, это была идея создать такую номинацию, где на первом […]
читать далееБодибилдер онлайн в hd 720 Благодаря рекламе все фильмы для вас бесплатны, чтобы отключить рекламу зарегистрируйся на сайте. Название: Бодибилдер Год: 2014 Страна: Франция Режиссер: Рошди Зем В ролях: Адель Беншериф, Венсан Ротье, Рошди Зем, Марина Фоис, Николя Дювошель … … Рейтинг: 3.9 из 5 (оценок:13) Качество фильма: HD 720, HD 1080 (Многоголосый) Продолжительность фильма: […]
читать далеедля чего нужна женщинам, польза витамина На аптечных прилавках можно увидеть массу разных комплексов для женщин. Они, наряду с биологически активными веществами и минералами, содержат витамин В9. Для чего нужна женщинам фолиевая кислота, где содержится и как ее принимать, расскажет эта статья.Уникальный биоактиваторКлассификация относит фолиевую кислоту к водорастворимым витаминам группы В.Роль этого вещества уникальна:поддерживает здоровье […]
читать далееСкакалка для похудения живота и бедерНе секрет, что замечательного результата можно добиться сравнительно простыми средствами. Главное – настойчивость и целеустремленность. Чтобы справиться с избыточным весом, стать стройнее в бедрах и уменьшить животик, стоит выполнять простые упражнения для похудения, используя скакалку.Чем полезны прыжки через скакалкуЕсли следование той или иной диете можно считать в определенном смысле пассивным […]
читать далееможно или нет есть на ночь и вечером когда худеешь Когда человек садится на диету, способствующую похудению, он начинает внимательно изучать калорийность каждого ингредиента в блюде. Любители десертов задаются вопросом, можно ли есть виноград при похудении, или он, наоборот, поспособствует набору лишнего веса. Данная статья попробует разрешить предложенную дилемму. Польза от винограда Виноград содержит большое […]
читать далееПрограмма тренировок для эктоморфа для набора массы в тренажерном зале и дома Не все посетители тренажерных залов добиваются результатов с одинаковой скоростью. Само собой, на то есть много факторов — разное питание, индивидуальные особенности восстановления, режима, сна и тренировок. Но что делать, если даже при идеально подобранном режиме прогресс в наборе мышечной массы, в силе […]
читать далееТренировки после 40 | Бомба тело Вам далеко за 40?! Но хочется держать себя в тонусе, не переживайте есть способы отличной и эффективной тренировки. В данной статье будут рассмотрены именно схемы и методики тренировок для тех кому давно уже за 40, следует иметь ввиду, что организм к примеру 20 летнего парня и 45 летнего мужчины […]
читать далееСамые эффективные упражнения для растяжки ногВсе хотят быть гибкими и пластичными, но от природы это даётся далеко не всем. Тем не менее, улучшить свою растяжку с помощью упражнений можно в любом возрасте. Особенно многих интересует, как сесть на продольный и поперечный шпагат. О растяжке ног у нас сегодня и пойдёт речь. Какая польза растяжки […]
читать далееВитамины для улучшения обмена веществ в организме В статье ответим на вопрос, что такое метаболизм. Поговорим о витаминах для улучшения обмена веществ в организме. Вы узнаете, какие продукты питания и травы активизируют обменные процессы, способствуют похудению. Наши рекомендации помогут сохранить отличное здоровье и самочувствие. Метаболизм или обмен веществ – это химический процесс в организме, отвечающий […]
читать далееCalcium Zinc Magnesium | Фактор Силы Для тяжелоатлетов, использующих на своих занятиях фантастические веса, запредельные нагрузки на мышечные группы, позвоночник и опорно-двигательную систему. Гармоничное и насыщенное питание организма поможет в построении мышечного волокна, увеличении мышечной массы – все эти факторы очень сильно нагружают вашу костно-мышечную систему. Продвинутые бодибилдеры уделяют должное внимание собственному здоровью, и кроме […]
читать далее